春季嘴脣乾裂如何有效防護，天氣乾燥常用舌頭來“滋潤”脣部，這樣做會令脣部肌膚的水分蒸發得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴脣乾裂，下面介紹春季嘴脣乾裂如何有效防護。
春季嘴脣乾裂如何有效防護1
千萬不要舔嘴脣
嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。
防止幹脣，飲食上也要注意
而且嘴脣會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱，嘴脣就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。
戴口罩可以保持嘴脣溼度
解決嘴脣乾裂的問題，戴口罩也不失爲一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴脣的溼度，以免缺水、乾燥。
睡前做個脣膜
每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴脣充分滋潤，然後擦淨；或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜，都能起到保護嘴脣的作用。
嘴脣開始乾裂後，如何補救最有效
如果嘴脣已經開始乾裂，儘量不要讓嘴脣再碰到水。護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，就要停止使用。如果已經有化膿跡象出現，可用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。牙膏對付那些比較厲害的口脣開裂也很有用，因爲一般牙膏裏都含有薄荷或其他殺菌成分，能夠起到很好的`作用。
造成嘴脣乾裂的原因很多
另外要提醒的是，嘴脣乾裂有時不僅僅是因爲氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。如果脣部的結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
春季嘴脣乾裂如何有效防護2
解決嘴脣乾裂 還你水嫩雙脣
秋季嘴脣乾燥脫皮成因
【第一步】中西醫調脾潤雙脣
1、中醫：脣與脾相關聯，補脾很重要
中醫認爲，脣部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，“脾開竅於口，其華在脣”，因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
2、西醫：補充維生素B
維生素b對皮膚的功效最爲明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素b容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。
脣部乾裂等健康問題是因爲身體缺乏維生素b，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶製品。
富含維生素b的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
【第二步】不同乾燥級別應對術
常規幹：
每天睡覺前，將脣部清洗乾淨，然後用蜂蜜+橄欖油(富含維生素E)抹在嘴脣上，堅持3天，脣部乾燥問題會有很大的改善。
起皮：
起皮後千萬不能撕，因爲皮膚有自我保護功能，一撕就等於刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。
準備一個玻璃杯，將菊花泡在熱水內，然後燻蒸雙脣，幾分鐘後，將菊花水拍在脣部，等死皮變軟後，用紅砂糖+蜂蜜製成磨砂膏，一隻手固定嘴角，一隻手將磨砂膏塗在雙脣上，一週一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙脣有光澤。
起皮+乾裂：
除了利用上面的方法外，還可以自己製作護脣膏，隨時滋潤乾裂的雙脣。買一個帶滾珠的脣油，將裏面的東西倒掉，然後將蜂蜜、橄欖油調好的潤脣油灌進去，每次少放點，保證三五天的量，這樣裝在兜裏隨時滋潤。另外，要注意嘴脣乾裂時，不要使用含氟的牙膏。
【第三步】點穴抗衰老
隨着年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
【第四步】按摩助吸收
脣部粗糙，以下這套按摩手法，有助於保養品的吸收，一週一次即可。
1、抿緊雙脣，用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中，重複10次。
2、從下嘴脣下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側的地倉穴，重複10次。
3、用雙手食指和大拇指捏住上脣，食指不動，輕動大拇指來按摩上脣;再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣，重複數次。
給嘴脣施加刺激有利於改善脣部的顏色，令嘴脣不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，脣部上分佈着很多毛細血管，過於用力會傷害到毛細血管，反而得不償失。
4、最後，用兩手的中指指尖輕輕地點點嘴脣，就像在美容院做眼部按摩一樣，最後也會來上這麼一招。這一步可以讓脣上的潤脣膏、凡士林更好地滲透到肌膚內部。
【第五步】多做脣部體操
增加雙脣的運動，可以增強脣部的血液循環，讓雙脣更紅潤，膚質更細膩。
1、用嘴脣水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。
2、口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。
3、讓嘴脣保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“o”音5秒鐘，最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。
tips 護脣之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養，刷完牙後，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴脣，這樣可以幫助嘴脣去角質，最後再塗上護脣膏保溼。隔天起牀，塗上口紅，嘴脣更鮮豔欲滴了。
棉片
將蘸滿保溼液或潤膚水的棉片放在冰箱裏冷藏，隨時可拿出來敷在洗淨的雙脣上，停留10秒鐘，就可讓脣部得到充分的鎮靜和滋潤。
精華素
護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙脣。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴脣出現不適症狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩脣部好了。
白開水
大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。
溫馨提示：脣部的給人性感的感覺，如果幹燥起皮就不好看了，快去保護你的雙脣吧。
