臉上太瘦怎樣胖臉？有些女生會因爲臉太瘦而苦惱，因爲臉稍胖點就屬於“嬰兒肥”，會萌萌噠，從而達到減齡效果。而臉太瘦的女生看起來會感覺好單薄，乾巴巴的，所以臉上太瘦纔不太好 ！那麼，臉上太瘦怎樣胖臉？學會這些方法吧：
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1、有趣地活動臉部肌肉
讓臉部胖起來可以從活動臉部肌肉開始。我們可以通過做誇張的面部表情，和簡單的面部按摩來活動臉部的肌肉，臉部按摩可以配合使用精油或植物純露，一方面活動了面部肌肉，促進了臉部的微血管血液循環，另一方面使臉部皮膚新陳代謝加速，保持皮膚彈性。特別要說的是：以上專注於面部的鍛鍊，次數沒有硬規定，避免讓肌肉疲勞，最好隔天練習，給肌肉一天的休息時間。重在長期堅持，也重在以愉悅的心情去做，主要是做這些讓你覺得你在接近更加美好的自己。
2、臉部溫敷
找一款熱毛巾做臉部溫敷，溫熱的毛巾會促進臉部的微血管血液循環。特別要注意的是：毛巾的溫度不宜太熱，溫熱就好。太熱會加速皮膚水分流失，也會使毛孔增大，可以在熱敷之後認真洗臉，毛孔張開的時候清洗會更加深度清潔臉部，也能洗出一部分毛孔中的污垢，但是洗完一定要用冷水沖洗，鎮定皮膚，收縮毛孔，讓臉部胖起來的同時很好的`護膚。
3、飲食調養
“飲食調養”在人生的任何時候都是很重要的，擁有好身體比什麼都好。想要胖臉肯定是要注重飲食調養，三餐要按時吃，多吃米飯麪食等都是含澱粉比較高的主食，還要要多吃高脂、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、花生、核桃等食物。此外，還要養成良好的生活習慣，睡眠一定要充足，晚上不要太晚睡覺，最好不抽菸。保證充足的身體養分和良好的生活習慣，身體纔會好，臉也會胖起來。
4、心態制勝
大學的時候一位老師說過一句話：“人的心靈就是人的面容”，至今影響深刻。其實還是挺對的，善良的人是看着比較溫潤和善，惡毒的人也確實是有着猙獰的面目，也有老話講：“相由心生”。所以要重視心靈的力量，保持愉悅的心情，愛自己，在心裏覺得自己是溫潤可愛，有福相的，或許真的會“相由心生”呢。
讓臉胖起來並不是一蹴而就的事，所以要有耐心，從化妝技術、從飲食、從小小的針對性運動堅持下去，從心底一點一點變成更加美好的自己。
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1、良好的飲食習慣對於胖臉很關鍵
臉頰的主要支撐物質是臉部肌肉，在讓臉部變得飽滿的前提下，一定要注意蛋白質的每日攝取，配合其他的方法胖臉的時候，可以適當多增加蛋白質的攝取，比如多吃一些富含蛋白質的食物。例如雞蛋，牛奶等等。
2、叩齒運動
嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次爲一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
3、加強面部按摩護理
以食指、中指放在顴骨下做曼蘭迪按摩操環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液循環，使臉部紅潤，改善皮膚。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即爲有效。
4、可以多吃口香糖，
鍛鍊咬肌，肌肉發達了，看上去臉部就比較自然豐滿了。
