臉太胖該怎麼瘦，你知道嗎？現在是一個看臉的社會，好看的臉可以幫助自己獲得更多的機會。很多女生的身體不胖，但就是臉胖，臉胖雖然很可愛，但是瘦臉纔是現在的審美，一起去看看怎麼瘦臉。
臉太胖該怎麼瘦1
第一招：眼部上下肌肉
從眼部劃橫線到太陽穴以上的額頭部位是很難運動到的，儘管這裏也會長多少肉肉，但是循環代謝緩慢會造成額頭紋早現或是黑眼圈、眼袋等狀況，對於大臉MM來說這可是致命缺點，同時眼睛上下的肌肉羣也會影響顴骨到臉頰的脂肪比例，對整體面部美觀非常重要。
如果你是長期在辦公室對着電腦工作的女生，那麼每隔2小時就應該運動一下眼部肌肉羣。將你的眼睛儘可能睜大，控制眼球從左至右，從上到下運動三次。挑眉動作能運動到難以運動的額頭部位，每一側挑眉三次，重複兩組即可。最後用雙手食指點按在太陽穴揉捏三下，然後緩慢向上提拉，雙手彙集到額頭正中間爲止，重複2次收緊皮膚和提神效果顯著哦。
第二招：臉頰左右肌肉
如果你是顴骨比較高的MM，那麼你一定很害怕臉頰部位的肉肉。因爲不笑的時候還湊合，一笑起來瞬間變成兩個饅頭掛在臉上，要多難看有多難看。想要鍛鍊到臉頰左右的肌肉羣，就要利用嘴部的牽動力量，拉伸後迅速收緊臉部肌肉，臉上的肉肉就不會鬆垮垮的。
練習姿勢有些誇張，可以到沒有人的地方做哦。用力張大嘴巴，利用嘴角一側的力量向上提拉，左右各一次爲一組，重複3組就能鍛鍊到嘴角以上到臉頰的全部肌肉。完成動作後合上嘴，用力向內吸兩側臉頰的肉，然後用力吹氣讓臉頰鼓起來，來回一次爲一組，重複3次。這兩個表情運動雖然誇張，但收緊臉部肉肉的效果立竿見影，通常5天就能看到療效，美女們加油吧。
第三招：臉輪廓雙下巴
最後剩下臉部輪廓和下巴位置，這裏很容易生長脂肪，就算你瘦下來也很難把肌膚皮質變得緊緻有光澤，無論是肉肉的雙下巴還是墜墜的鬆垮皮膚，這些都是讓你看起來完全沒有美感的缺點。因此你不僅需要瘦瘦的臉，還需要尖尖的下巴和圓滑的'脖頸，這樣才能達到完美的瓜子臉。
想拉伸脖頸到下巴的肌肉，首先緩慢將頭部擡起，感覺到脖頸的肉肉被拉伸後繼續向後擡頭，做到自己的極限停留5秒後迴歸正位。保持上身直立向左側扭轉頸部，同樣做到極限後轉向右側。做完這組扭轉操後用雙手虎口的位置卡住下巴，緩緩擠壓雙下巴的贅肉向內縮進，手指向下活動，讓贅肉向下分散開。
臉太胖該怎麼瘦2
一，面部整形手術
面部整形手術在美容手術中可以算的上是大手術了，比如你要把你的圓臉整成鴨蛋臉或者瓜子臉，那麼醫生會把你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜就變尖了，臉型也就變成了鴨蛋臉。說起來很簡單，但做這樣的手術大家還是一定要考慮清楚，如果沒有必要，還是算了。
二，面部吸脂手術
吸脂減肥大家經常可以從廣告上看到，而面部吸脂手術跟身體其它位置的吸脂差不多，就是從耳後插入吸脂管，然後吸除面部多餘的脂肪，如果你的胖臉是因爲脂肪過多導致的，這樣的方法還是很有效的。
三，注射肉毒素瘦臉
和前面兩個瘦臉手術比起來，這個方法要簡單的多，肉毒素其實是一種可以使肌肉萎縮的毒素，它見效非常快，而且也不會對身體的健康造成多大影響，不過它也有缺點，就是半年左右後會反彈。
