油性皮膚一直長痘痘怎麼辦，美容會給自信的女人錦上添花，不做懶女人，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，這並不是一件小事，面對油性皮膚一直長痘痘怎麼辦你心動了嗎？
油性皮膚一直長痘痘怎麼辦1
如果皮膚偏油的話，就說明皮膚是在一直不停地冒油的。我們可以暫時把皮膚上的油想象成是日常生活中看到的油，水通常清澈順滑，而油卻是黏膩的狀態，往往會糊在一起，當它出現在皮膚表面的時候也是如此。
皮膚上分泌的油污會讓臉上的毛孔無法正常呼吸。很多髒東西藏在毛孔裏，而且也容易吸引空氣中的粉塵，皮膚不潔淨，自然會有痤瘡、黑頭的出現。臉上的油脂並不會自動消失，而是會隨着時間的推移一層一層的堆積，角質層變厚了，痘痘也就更不容易被清除了。
瞭解到了油性皮膚愛生痘的原因，下一步就是要知道如何才能抑制痘痘的生長。
第一步：徹底清潔必不可少
要想臉部乾淨，首先要做到的當然是按時按點地洗臉。但是很多人在洗臉的時候，往往只是用清水衝兩下結束，這樣的做法根本不能將臉上的油脂沖洗乾淨。如果臉部始終如此油膩的話，髒東西就更容易堆積，最終導致毛孔粗大、痘痘叢生的結果。所以在一天內可以重點清洗臉部，早晚的時候用洗面奶仔細搓揉。
不過要注意的是，先把洗面奶在手心打出泡沫以後再上臉，避免造成二次傷害。同時，在搓揉臉部的時候手法要儘量輕柔，以畫圈的形式慢慢地按摩臉部，尤其是易出油的額頭、鼻翼兩側和下巴，都是重點部位。在洗完臉以後，不要用毛巾擦臉，因爲毛巾上易滋生細菌，可以用洗臉巾來代替。
第二步：越是油性皮膚越要補水
很多人覺得，皮膚出油就要使勁去油，把油洗掉就能迴歸清爽了。事實並非如此，皮膚要想好，講究的是水油平衡，臉上出油多，很大的一個原因就是肌膚缺少水分。因此在清潔完臉部以後，還要及時進行補水工作。可以選擇一些補水的`水乳，在洗臉後或者在洗完臉以後敷一片補水面膜。這樣一來，皮膚狀況就會有所改善。
同時，皮膚已經出現問題的人，就不要再盲目相信一些祛痘、滋補的面膜和保養品了。如果一直使用的話，說不定會讓肌膚問題愈發嚴重。如果上述方法對自己都起不到什麼效果的話，可以到醫院請專業的醫生進行診斷。
油性皮膚一直長痘痘怎麼辦2
1、注意洗臉次數，並不是說洗臉次數多就是好的，一般每天洗兩到三次臉就可以了。可在早起時洗一次，晚上睡覺洗一次，中午也可洗一次，建議油性皮膚者可用溫水洗臉，以更好的清除皮膚上的油脂。
2、注意戒菸戒酒，菸酒對皮膚影響也是很大的，其中煙中的尼古丁，焦油，都會對皮膚造成很大的刺激，可加速體內氧化反應，從而讓皮膚更顯老，另外常喝酒也會對皮膚有刺激作用，對防痘不利。
3、定期深層清潔肌膚， 清潔肌膚時可選擇泥漿狀的面膜，這樣可以把毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土等，都有很好的淨污淨毛孔的效果，可讓髒髒黑黑的粉刺慢慢得到淨化，皮膚表面也會變得光滑，減少粗糙感。注意用過面膜後要用有收斂效果的爽膚水敷臉，這樣可避免毛孔變得粗大。
4、注意徹底卸妝，對於有化妝習慣的女性來說，卸妝工作很重要，因爲彩妝殘留物如沒清除掉的話，易導致堵塞皮膚的毛孔，從而引起閉口粉刺，所以每晚睡前要用卸妝產品徹底清潔臉部的彩妝，之後再使用洗面奶對臉部進行清潔，以防有殘留。
5、多吃含鋅食物，如果人體內缺一些微量元素的話，就會導致長痘現象，如缺鋅或是缺鈣就可引起長痘，所以平時在注意多吃一些含鈣與鋅的食物，尤其是在長痘期間，更要注意補充含鋅以及鈣的食物。
6、多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有很大的關係，因爲腸胃蠕動慢時就易致宿便以及毒素長期滯留在體內，當人體長時間重複的吸收這些毒素時，就會在我們的皮膚表面表現出來，其中長痘就是它的表現方式之一，所以要調理痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，建議大家平時可以多吃一些粗纖維食物，它們可以有效促進腸胃蠕動，從而有利於促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
油性皮膚長痘痘怎麼調理?上面所介紹的6個調理方法就可以很好的改善油性皮膚長痘現象，因此建議長痘的患者平時不妨可以從這些食好的生活飲食習慣做起，以更好的保證皮膚的健康，避免痘痘的發生。合理的飲食調理及皮膚護理工作，是避免長痘的重要措施，因此建議長痘者要注意做好這些方面的調理工作，以杜絕痘痘的發生。
油性皮膚一直長痘痘怎麼辦3
一、注意清潔面部
油性肌膚者，平日裏更應注意面部的清潔，保持肌膚清爽，以免油脂堆積，導致毛孔阻塞，容易引起粉刺及痘痘的產生。每天最好保持一兩次潔面的頻率。夏天這種炎熱季節，面部更容易分泌油脂，最好多潔面幾次，以做好控油工作。
二、注意面部補水
油性肌膚人羣的護膚關鍵，在於控油，而控油離不開補水，所以補水工作也是油性肌膚者需要重點關注的。在面部補水上，應選擇溫和、不刺激的且較爲清爽不油膩的補水產品進行護膚。同時平日裏應多加飲水，有利於補充身體水分，亦有利於促進體內廢物的排泄。
三、飲食均衡
油性肌膚者，飲食上應儘量保持清淡，多吃一些膳食纖維高的蔬菜水果，有助於身體清腸排毒。儘量避免油膩、油炸、辛辣刺激性食物的攝入，這些均可能增加面部油脂的分泌，導致毛孔堵塞，形成痘痘。
四、保持睡眠充足
熬夜容易導致新陳代謝發生障礙，造成皮膚水分流失，還會導致肝功能下降，體內毒素無法及時排出，痘痘更容易瘋長。而油性肌膚者本身就容易長痘痘，如果再加上熬夜這種壞習慣，皮膚痘痘更容易瘋狂生長。所以油性肌膚者們，切忌有熬夜這種不良習慣，最好養成規律作息，保證每天八小時的充足睡眠。
總之，祛痘是一個漫長的過程，還需要個人養成良好的衛生習慣、生活習慣以及護膚習慣，比如飲食均衡、規律作息、定時潔面等等。這些均有利於面部油分的調節，從而緩解並消除痘痘。
需要特別注意的是，護膚品對痤瘡只是輔助護理。痘痘作爲一種常見皮膚病，應該去正規醫院進行治療，要避免去一些不良美容院而浪費不必要的錢財和時間。
