頭髮枯燥怎麼解決，每個人的髮質都是不一樣的，有時候飲食或者洗髮水沒用好都會導致頭髮乾燥的，想要保養頭髮是有技巧的，學會了就能擁有一頭好髮質了，下面分享頭髮枯燥怎麼解決相關內容，一起來看看吧。
頭髮枯燥怎麼解決1
1、每次洗髮後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。最後要用橄欖油，用橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上(避免發跟)20-30分沖洗。
2、最好在晚上洗頭髮，洗完後抹上量稍多的護髮素然後用幹發巾啊什麼的把頭髮包起來，然後你放心的睡覺第二天再洗掉。
3、如果是燙髮導致的髮質問題，可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉發膜。
4、洗頭髮的時候也可以往水裏放些醋會使頭髮柔軟。
5、有自然捲的'MM，通常都會使用保溼發妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭髮呈現微溼狀態，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭髮拉直拉順，邊以吹風機順着毛鱗片吹乾，頭髮就能恢復柔順。
6、劉海亂翹：早晨的整理重點在於先調整發根，吹乾時先往分線反向吹，再往回撥正，就可以呈現漂亮的劉海弧度，至於妹妹頭劉海的人，同樣也是在歪掉的髮根處噴水，再用吹風機由上往下吹乾即可。
在距劉海髮根和會翹的地方約10公分處噴水，往分線的反方向邊吹邊撥幹，一手定住髮根，一手撥順劉海發流，並調整弧度。
7、頭髮過肩的中長髮，極其容易因爲整夜脖子壓着枕頭的下緣，而造成早起後在頸部形成頭髮往內凹的情況。
將長髮吹乾後，睡覺時要把頭髮撩起來睡，這樣比較不容易造成第二天起牀時出現的壓痕。
已產生的痕跡，建議用手梳開頭髮在髮根處噴水，水量會剛好且均勻分佈，而且切記在吹乾時，吹風機要舉高、風口往下順着毛鱗片吹，這樣纔不會愈吹愈亂。
8、如果頭髮在睡眠中被壓了整夜，當髮量不夠豐厚時，看起來會更扁塌。早上起來的時候可以先噴溼扁塌部位的髮根，針對髮根逆向吹整，加強支撐力，而有些人除了後腦勺外，兩側頭髮也會扁塌、看起來緊貼頭皮，也可利用相同方式，將頭部倒向側邊吹乾髮根，讓髮量看起來較豐厚。
頭髮枯燥怎麼解決2
吃什麼護髮養髮
1、營養不良性黃髮
有些人的頭髮發黃是因爲營養不良所導致的，那這一類的朋友應注意調配飲食，改善機體的營養狀況。
多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護髮的最佳食品。
2、缺銅性黃髮
這是因爲在頭髮生成黑色素過程中，缺乏一種含有銅的酪氨酸酶。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。
含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
3、輻射性黃髮
輻射性黃髮柿子從事電腦、雷達以及X線等工作的上班族，因爲長期受射線輻射而出現頭髮發黃的現象。
應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等，還要多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多飲綠茶。
4、功能性黃髮
主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等，導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。
一旦出現這種情況，要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原。海魚中的煙酸可以擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，從而消除黑色素生成障礙，使頭髮變得健美。
5、病原性黃髮
病原性黃髮是指身體患有某些疾病而導致的頭髮發黃的，就比如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。
此種情況下應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變爲黑色素細胞，從而使頭髮變黑亮澤。
要想更好的保護頭髮，除了補充頭髮所需營養外，還要注意滋養頭皮，因爲頭皮是頭髮生長的潤土。頭皮又稱頭髮表皮，是毛的皮膜，由髮根到髮梢的鱗片狀物質。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚鱗，如果魚鱗能夠緊緊地包在一起，頭髮就會顯的很健康柔順，但如果魚鱗松弛或剝落時，頭髮就會出現各種不良的狀況。
