解決頭髮乾枯毛躁的方法，一頭烏黑亮麗而又柔順的頭髮是每個人都追求的，乾枯，毛躁則讓人頭疼不已，不知道該如何是好，今天小編帶大家來看看解決頭髮乾枯毛躁的方法，希望能夠幫助到大家！
解決頭髮乾枯毛躁的方法1
1、頭髮乾枯毛躁的原因
溼着頭髮睡覺：頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
不梳頭直接洗：“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭髮剛浸溼就抹洗髮水：許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。
洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護髮素塗在髮根：由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
護髮素不沖洗乾淨：不少人認爲，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。
洗完頭馬上外出：研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
2、頭髮乾枯毛躁怎麼辦
1、想要修復頭髮毛躁，第一步便是選擇一套適合個人髮質的洗髮水及護理產品，根據正確的使用說明，修復毛躁的頭髮。
2、在洗髮時，可將橄欖油加入2~3滴到護髮素中，對毛躁的頭髮進行滋養，或是睡前在手心滴一兩滴，塗抹在毛躁的頭髮上。但不可加入太多，否則頭髮會感覺很油。
3、洗髮時，將頭髮的水擰乾，把護髮素塗抹在乾燥的頭髮上，讓其在頭髮上停留得時間長一點，使頭髮吸收護髮素中的養分。
4、毛躁的頭髮在洗完之後，應該用毛巾吸掉多餘的水，而不是用力來回擦拭，這樣的摩擦對髮質的損傷大，毛躁的頭髮會更加不易修復。
5、頭髮缺失了水分，變得毛躁，在洗髮之後，等其自然風乾，頭髮會對水分有一定的吸收。如果吹乾，毛躁的頭髮得不到水分的補充，只會更加的乾燥。
6、乾燥空氣+含水量低的頭髮=靜電產生的最佳條件。 頭髮乾燥極其容易產生靜電，乾燥的原因可能來自於髮絲內蛋白質的流失或缺乏水分，因此，選擇洗養護髮產品時，要以有修護作用、補水或鎖水成分爲主的產品，減少頭髮的毛躁感，維持光澤垂順的質感。
3、頭髮乾枯毛躁吃什麼好
西蘭花胡蘿蔔湯
西蘭花50克，胡蘿蔔50克，土豆2-4個，西蘭花洗乾淨，掰成小朵，土豆和胡蘿蔔洗淨切塊，胡蘿蔔入鍋先煸炒，再倒水放西蘭花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟軟，調味。
作用：西蘭花含有維C較多，可以防止自由基的傷害，促進保健頭髮和皮膚，胡蘿蔔有大量胡蘿蔔素，可以促進皮脂形成，改善皮膚粗糙，併爲頭髮提供養分。
藍莓紅棗燕麥粥
燕麥適量，藍莓半盒，紅棗3-5個，牛奶1盒，雞蛋1個，燕麥用水浸泡，先和紅棗一起煮熟軟，再加牛奶，放藍莓，用火煮沸即可。
作用：藍莓富含維生素C，可以抗衰老，強毛囊功能，爲頭髮輸送更多營養;紅棗可促進造血功能，爲頭髮提供更多的營養。
核桃花生山藥粥
核桃仁、花生仁、糯米各10克，鮮山藥100克，白糖適量。核桃仁、花生洗乾淨，山藥洗淨去皮切小，糯米洗乾淨，核桃仁、花生仁、糯米放入鍋內煮至八成熟，再放山藥煮沸，加糖。
作用：核桃和花生含有大量的維生素E，有非常好的滋潤效果，可抗氧化，防脫髮、治毛躁等，促進頭髮生長、健康;山藥則有滋補腎肝，健脾益胃的作用，同時有很好的潤肺解燥效果，有效緩解秋燥。
解決頭髮乾枯毛躁的方法2
隨頭髮狀態實時切換洗髮水
當毛糙、乾枯是當前的迫切問題時，洗髮水就要更加水潤、滋養才行，含有天然油脂或蠶絲提取物成分的產品是首選系列；當粘膩、出油是主要問題時，只需改用潔淨、清爽爲主的，富含天然穀物、礦物質成分的產品就成了最佳選擇。
洗髮後即時進行潤澤護理
頭髮在清潔乾淨後，頭皮和髮絲處於吸收養分的最佳狀態，此時用一些角蛋白潤髮乳的效果會很好；對髮梢使用潤髮乳時，要用吹風機把它吹乾，然後用清水洗淨，熱力可以讓護髮素更好的滲入頭髮內部，每週重複2-3次，藉此就可以防止頭髮變得扁塌油膩。
提升水潤度
適當修剪可以緩解部分頭髮的困擾，當惱人的末端分叉被剪掉後，新的髮梢可以得到足夠的能量。如果暫時不願改變長髮的造型，最好就是用發膜來做一些深度的滋潤，最好是選蘊含棕櫚油或者乳木果油，而且不含硅的產品，天然的植物成分更容易和頭髮親近，效果明顯且持久。洗髮後擦乾，厚厚的敷上發膜，再把頭髮都塞到浴帽裏，一小時後洗淨，每週重複兩次。此外，頭髮的健康同樣講究水油平衡，另有一類質地清潤些的發膜精於此道，通過同時補充水分和油脂，修復了受損的角質層，頭髮表面重現自然的亮澤，而且使用起來更加簡便，與護髮乳類似，溼發時塗滿髮絲，3-5分鐘後洗淨。
全天候不間斷的滋潤
免沖洗類護髮素的`人氣居高不下，得益於“輕鬆塗抹、直接出門”的便利，和一整天都很滋潤的質感。在用毛巾把頭髮擦乾後，直接從髮根到髮梢都用一些免洗護髮素，毛糙的問題瞬間解決，而且還在不知不覺中向頭髮提供着滋養能量，自然飄逸的風采有時會勝過很多刻意的打理。
更好燙髮，更少損傷
燙髮夾、捲髮棒似乎已經成了梳妝檯上的必備，使用頻率也在節節攀高，它們對頭髮的損害是人盡皆知的，再加上熱度控制和使用手法的不熟練，很容易在慌忙間讓情況變得更糟。專業人士在爲模特造型時，更加追求效果和效率，他們會用一些有助於燙髮的預處理產品，原理是頭髮表面形成一個薄薄的塗層，能更好的吸熱塑型，還能大大降低熱損傷，絕對是髮型DIY愛好者的福音。
由內而外耀眼的閃亮
頭髮受損後，“食補”是一個不錯的思路，各種滋養油所含的成分確實讓它們“胃口大開”：甜杏仁油的香醇滋養，鱷梨油的溫潤柔滑，葡萄籽油的濃郁芬芳，當然還少不了萬能的維生素E。油類產品的另一個優勢就是瞬間即可讓秀髮順滑閃亮，極度的提升自信。
