遠離頭屑的幾個護髮妙招美容，美麗是有客觀標準的，面對這個就不要再偷懶啦，做不同的程序也會達到不一樣的效果，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，遠離頭屑的幾個護髮妙招美容，帶你走上人生巔峯！
遠離頭屑的幾個護髮妙招美容1
1、 少吃刺激性食物
避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品
因爲頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗髮水直接倒在頭上
因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、 用溫水洗頭
水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭
應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水
洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、 少用髮膠
噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下
有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物
如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
總結：每個女人都額外呵護自己的秀髮，上面我們爲大家介紹的預防頭屑以及有效去屑的方法您記住了嗎?想要頭髮健康就要保持頭皮的健康，平時不能只追求頭髮的美麗，更要注意頭皮的保養，這樣才能真正擁有一頭健康的秀髮。
遠離頭屑的幾個護髮妙招美容2
1、避免染燙
爲了造型的需要，不少男士需要經常染燙頭髮，不過在夏季需要儘量減少或避免染燙頭髮的次數，因爲染燙屬於熱造型處理，無論染燙髮劑還是高溫都會對頭髮造成難以挽回的傷害，甚至會損傷頭皮毛囊，讓髮質深層受損，讓原本就脆弱敏感的頭皮出現過敏脫皮等嚴重反應。
2、減少洗髮
不少男士選擇在每天洗澡的時候一起洗髮，不過我們還是建議你在夏天沒有必要每天都沖洗頭髮，以免過度洗走頭部油脂，讓頭皮變得更加乾燥，另外如果每次洗髮沖洗不夠徹底，洗髮液殘留物也會沉積在頭皮上，堵塞毛囊，導致頭屑問題加重。建議你選用溫和滋潤型洗髮露，最好配合護髮素一起使用。洗髮後儘量避免熱吹風機烘烤，短髮的男士自然晾乾即可。
3、定期修剪
厚密的.長髮需要更多的護理和修剪，否則不但髮型很容易變形，頭髮也會因爲護理不當受到一定的傷害，比如清洗不到位，吹乾不徹底等。應至少每個月找造型師修剪一次，定期修剪不但能保持髮型，還能刺激頭髮生長，防止髮梢分叉。另外夏季造型髮膠類產品儘量少用，尤其是喜歡戴帽子的男士，本來透氣性就不好，如果過多使用髮膠會讓頭髮無法呼吸。
4、深度護理
不妨每週在家中可以做一次深度的頭髮護理，舒緩頭皮壓力，促進血液循環，幫助頭髮生長。
5、陽光防曬
夏季日照相對更強烈，而且較爲乾燥，對頭髮造成雙重傷害。因此如果要長時間進行戶外活動，最好在出門前抹上免洗護髮素，而且需要選擇含有SPF成分的產品，它能在頭髮周圍形成保護膜，降低紫外線的傷害，減少頭髮水分的流失。
6、注意飲食
飲食對頭髮的護理也很重要。缺乏營養的頭髮看起來一定是枯黃無光澤的，必要的蛋白質和多種維生素能讓秀髮保持光澤和強韌，因此蔬菜與水果，以及肉蛋奶類都是滋養頭髮營養的理想來源，不少黑色食物也有護髮的功效，比如：黑芝麻、黑豆、紫菜、甘藍菜等。另外在乾燥的夏季，身體和皮膚都容易缺水，所以注意補充水分也是保持頭髮健康的必要前提。
