化妝能運動嗎，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象皮膚缺水其實是很難受的，護膚是美容的第一步，現在分享化妝能運動嗎方法！希望下文能夠對你有所幫助！
化妝能運動嗎1
最好卸妝後再跑步。
跑步尤其是長距離跑步時，肌膚會出大量的汗，如果帶着妝跑步，哪怕是再輕薄的妝容，對於肌膚來說也會是一種負擔。不但會堵塞毛孔影響排汗，而且伴隨着汗液的冒出，與汗水混合後很容易引起肌膚炎症甚至長痘痘。
除了不要化妝，其實在跑步前塗抹的護膚品也應儘量以基礎保養補水保溼爲主，也應避免塗抹美白精華、煥膚精華等功能性的產品。
因爲跑步過程中毛孔張大，皮膚表皮血液循環加速，加之汗液的影響，皮膚也會處於相對敏感的狀態。部分功能性產品含有的果酸等成分在此時或許會讓肌膚產生不適感。
運動時爲什麼不宜化妝
1、對皮膚可能造成傷害
在做較大強度的運動時，人體的新陳代謝得到加快，體溫也會上升，油脂和汗水分泌比較旺盛，毛孔也是會隨着舒張開。如果這時面部塗抹了粉底液、BB霜等，有可能會溶解在皮膚上使得堵塞毛孔，阻礙汗液等分泌物的排出，從而導致粉刺、痘痘的滋生，嚴重的甚至可能會引起細菌感染誘發毛囊炎。
2、對儀表可能造成影響
運動時的出汗是可能造成加速脫妝的，甚至可能還沒等你結束運動，妝容就已經面目全非了，那樣會導致更加尷尬，對儀容儀表反而造成不好的影響。
隔離霜取代粉底
非畫不可的時候建議用隔離霜取代粉底，不僅着色均勻、透氣性好又不會導致毛孔阻塞，更能透出膚色的亮麗質感。如果是戶外運動，皮膚會暴露在陽光下，這時防曬品是必須的，粉底可以不打，但有些局部，如眉毛、嘴脣都可以適當，調整到上色到自己的最佳氣色。但如果是去游泳，因爲長時間接觸水，以不化妝爲好，最多使用防水眼線及口紅，但仍有可能妝容會全部消失。
化妝運動危害
一般在做強度較大的運動時，人體的新陳代謝會加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也會隨之舒張開。這時如果面部塗抹了粉底液、BB霜等產品，便有可能會溶解在皮膚上堵塞毛孔，使得汗液等分泌物無法順利從毛孔排出，可能導致痘痘粉刺滋生，甚至有細菌感染誘發毛囊炎的可能。
再加上，運動時出汗難免會加速脫妝，有可能一個小時下來你的妝容就面目全非了，引來異樣的眼光，好不尷尬。
化妝能運動嗎2
1.運動的時候能化妝嗎
爲了減肥，很多女生都泡在健身房裏，雖然這種減肥方式是健康的，但是不建議大家帶妝運動。因爲健身一定會流汗，臉上的妝容易阻止汗液排出來，污垢以及油脂直接進入到人的'毛孔裏面，這時候毛孔就堵塞了，化太濃的妝還會花妝，個人形象就會比素顏狀態還差，還會導致痘痘和粉刺的生成。
2.帶妝運動的注意事項
一、護膚
化妝前都要做好補水保溼的工作，但是不要用多種護膚品，尤其是不要疊加使用，只需要用溫和的水和乳液護膚，因爲運動會出汗，身體的水分容易流失，選擇無保溼型的水乳能讓妝容不容易脫妝，而且保持的更持久。
二、底妝
帶妝運動要讓你第一眼看上去很清爽，所以底妝不要抹的太厚，使用質地輕薄的粉底液或BB霜，不要讓自己很白，選擇不油膩的妝前乳來代替是最好的，這樣能讓皮膚透氣，有舒緩的空間，不至於悶出痘痘來。
三、眼妝和脣妝
底妝畫的輕薄，就千萬不要畫一個很濃的眼妝，特別是煙燻妝，這樣流出的汗液很容易讓你變成“熊貓眼”，況且還是夏天健身，最好的方法是不要畫眼影，只需要畫一條淺淺的內眼線就行，另外睫毛不要刷得太濃，
輕微地掃動幾次即可，嘴巴可以選擇用霧面脣釉，啞光質感的最好，幾乎不會掉色，還能長久持妝，只要讓人看上去氣色好就達到了效果。
四、運動完的護理
當你運動完以後，皮膚毛孔會因爲溫度的降低而慢慢收縮，爲避免皮膚毛孔裏面有污垢進去，要第一時間做好卸妝的工作，這樣纔不會讓皮膚受到影響。
3.素顏運動的好處
一般跑完步臉上的汗會格外的多，這樣會讓你的皮膚看上去很光滑，臉上會出現紅紅的情況，運動的時候素顏狀態比帶妝的皮膚效果會更好，不會因爲汗液的排出而堵塞毛孔，也不會讓皮膚受到刺激以及長痘痘和粉刺，有信心的女孩們可以去試試，這樣也許你會喜歡上素顏狀態的自己，不僅能成功減肥，也能讓皮膚變得更好，這就是努力的結果，大家也要對自己的素顏狀態有信心，不要到時候瘦下來了，但是皮膚卻變得糟糕了，得不償失。
