內分泌引起的痘痘應該如何去護理，愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注一些自己的肌膚問題的，但是因爲工作壓力太大難免內分泌失調，導致一些不良後果。那麼接下來我們就來詳細瞭解下內分泌引起的痘痘應該如何去護理。
內分泌引起的痘痘應該如何去護理1
內分泌引起的痘痘應該如何去護理
1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔
1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2、不能過度清潔皮膚。因爲清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3、卸妝、潔面必須分別進行，因爲只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
因此，平時最好是能夠養成良好的生活習慣，每天儘量可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，儘量保持積極樂觀的心態，當遇到某些不良情緒的.時候，及時通過某些渠道來進行排解，每天儘量做到早睡早起，進行適度的運動，來加快身體的新陳代謝。
內分泌引起的痘痘應該如何去護理2
內分泌失調引起的痘痘怎麼治療呢
1、調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
2、改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3、多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
4、經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
