什麼滋補品好,對於滋補品現代人的觀念已經轉變爲有病治病、沒病強身,閒着沒事的時候來一份滋補品是現代社會的常態,但是現代生活裏這麼對多的滋補品吃哪一種比較好呢?下面小編帶大家簡單瞭解一下什麼滋補品比較好。
什麼滋補品好1
1、 冬蟲夏草
儘管各種各樣的流言蜚語,冬蟲夏草獨特的妙用,也不會因爲有人叫囂而變了功效。還有它的珍貴早就了“軟黃金”的美名,當然,經過多年臨牀試驗證明,冬蟲夏草確實是滋補良品。
2、 藏紅花
近年來,在滋補品行業,冬蟲夏草出過事,黑枸杞出過事兒,紅枸杞出過事兒……
唯一我聽過清清白白的,就是藏紅花,不管你多好,總會有人說你的不是,只有藏紅花安靜的在一個角落,默默的守護者相信他們的人。
3 、人蔘
人蔘不做解釋,你們聽過的應該比我都多了
別問了,我不會說功效的,那種爛大街的功效,到處都可以查到,我在重複說,沒有任何意義。
4、 鐵皮石斛
一段在峭壁上挖石斛的視頻震撼到我了
還是要重複一下,任何滋補品都有它存在的價值,不然不會被人無端炒作的,不管你信還是不信,它確實一直在那裏。植物本身都是很誠實的,一般分爲有毒的和無毒的,能吃的和不能吃的。
5、 蜂蜜
不解釋,幾乎沒有蜂蜜的負面信息
在這裏我想吟詩一句:釀得百花成蜜後,爲誰辛苦爲誰忙?
6、 海蔘
和鐵皮石斛一樣,近幾年逐漸升溫的滋補品,有市場就有價值,或者說有價值就有市場。
7、 靈芝
不解釋,傳奇神草
和冬蟲夏草一樣,一直在神草的級別裏,就是滋補品中的大咖。
8 、黑枸杞
想起來有生氣
黑枸杞,就像是那種起點和冬蟲夏草一樣的神物一般出現在滋補品行業,最終因爲修煉不夠,飛昇太快一個不小心跌落雲端,淪爲普通的那種滋補品,近幾年來非常時髦的養生珍品。
9 、瑪卡
哈哈,非洲蘿蔔治陽痿
想起瑪卡,我就想笑,曾經火遍大家小巷,和黑枸杞類似,瞬間崛起,又驟然低迷,我一直想問:你們這是要鬧哪樣?
10、 珍珠
不解釋,養顏珍品
什麼滋補品好2
女人養生吃哪些滋補品好?
1、紅棗
相信很多女性朋友都知道,紅棗具有很好的補血作用,而且價格也相對便宜。紅棗通常曬乾後食用,它不僅可以與許多食物搭配,食用方法多樣性,還可以補充女性所需的.各種營養成分。
2、阿膠
阿膠是女性的滋補佳品。較好的阿膠不僅能補血,補充女性膠原蛋白,保護皮膚,而且食用後由內向外改善,達到比較好的滋補效果,但正宗阿膠價格略高,所以很多人不能保持長期食用。
3、黑芝麻
大家都知道,有白頭髮吃黑芝麻,一頭烏黑亮麗的長髮也是對人外貌的一個很好的補提升,讓人感覺更漂亮。吃黑芝麻不僅能達到黑髮亮澤的效果,還能滋補肝腎。總之,效果比較好,而且非常便宜,可以每天吃。
4、燕窩
燕窩相比不用做更多的介紹,不僅含有大量的營養物質,還能補充氣血,對皮膚也有很好的滋養作用,但市面上燕窩質量、含量卻參差不齊,所以不建議大家選擇飲品,可以選擇天然食材,自己泡發、煮熬吃。
5、蜂蜜
蜂蜜也很常見。人們通常通過沖水來飲用,但應該注意的是,用溫水代替開水更好。現在市場上有很多假蜂蜜。最好在鄉下買真正的蜂蜜。假蜂蜜不僅沒有很多好處,而且味道太甜,對你的健康有害。
6、花膠
花膠也叫魚膠,富含大量膠質,適合女性產後或術後吃,效果非常好。魚膠含有大量的膠原蛋白和多種維生素。它是一種非常好的營養身體和補充蛋白質的食物,並且易於吸收。多吃肯定會讓你容光煥發。
7、人蔘
人蔘也是一種著名的補品,其中人蔘品種豐富,種類繁多,應根據個人情況做選擇。此外,人蔘不僅價格昂貴,而且不適合經常食用,容易被過度補償。