肌膚放長假讓美麗不休息，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，臉蛋白淨就是最好的美白，我們要關注皮膚的健康狀況，小編整理了肌膚放長假讓美麗不休息，希望對你有所幫助。
肌膚放長假讓美麗不休息1
忘記工作！放下責任！讓頭腦空白，別再被繁瑣的工作發愁，天塌下來有高人頂着，將所有的注意力貫注在今天、現在，明日事、明日再看着辦！因爲這個假期是屬於輕鬆自然平靜的呵護與釋放、或清爽舒適，或光彩照人。
測試：氤氳肌膚罪狀
朝九晚五的白領，有誰能完全避免或多或少的加班熬夜或通宵狂歡？過度的體力消耗以及精神上的壓力，反應在肌膚表面，就難免會出現：
?臉蛋經常鬧旱荒――乾乾的，緊繃而且有局部常常有脫皮的現象□
?星星落落地冒出一些斑點，顯得肌膚暗啞衰老□
?肌膚變得鬆弛，彈性也無影無蹤了，細幼的皺紋就這樣無情地光臨了□
?肌膚粗糙暗啞了許多，面頰也沒有了靈動的華彩□
?黑眼圈、眼袋經常光顧，既影響美觀又“老態”盡露□
?白皙透明的膚質，被黃灰的色調取代了，離“人老珠黃”越來越近□
肌膚壓力狀態：
1～2個√
如果你擁有1～2項，表示你的肌膚已經趨向老化，你的皮膚乾燥、缺水，膚質粗糙無光澤，缺乏彈性，用手觸摸肌膚，可感到肌膚軟綿綿的。
3～4個√
若你被其中3～4項困擾，那麼很不幸，你的肌膚已經滑向老化的邊緣。眼睛下方有小細紋，出現黑眼圈及脂肪顆粒；肌膚粗糙暗啞；脆弱的頸部、脣邊、眼周、前額等部位，出現小皺紋的蹤跡。屬於一般性老化的膚齡。
5～6√
假如這樣的“危險”中的5～6項正與你朝夕相伴，說明平日裏你的肌膚壓力已遠遠超過負荷。你的肌膚亟待解壓！
壓力中的“活躍因子”
你一定體會過在新鮮空氣中的一個深深的呼吸帶來的清新暢爽的感覺吧，那爲什麼不給你的肌膚一個清新的深呼吸的機會呢？
你可以用具有舒緩和減壓效果的乳液來換醒肌膚的活力，也可以在清新的植物中給肌膚一個解壓面膜大餐，這都是都市女性舒心解壓的妙方喲。
肌膚舒解第1式：洗並快樂着
舒解公式：保溼洗面奶×深層撫慰元素
解壓招術：
女人是幸運的。如今，更是將洗面奶中也添加了撫慰效果的清潔因子，這是女人能體會到的最直接的樂趣。需要提醒你的是，洗臉第一步要先用溫水衝一下，再用冷水衝30秒，然後再用溫水洗，再用冷水衝。冷熱交替的洗臉法，在促進血液循環的同時，肌膚也變得輕鬆起來。
舒適指數：★★★★
經驗談：每當我心情不好的時候，就先靜坐20分鐘，專心呼吸，什麼都不想。然後用保溼洗面奶洗臉。我覺得，在水沖刷面部的時候，煩惱也都隨之而逝了。
肌膚舒解第2式：溼潤中的樂趣
舒解公式：滋潤活膚乳+舒緩醒膚眼霜+舒緩彩妝
解壓招術：
疲勞與壓力會導致皮膚粗糙、晦黯，出現黑眼圈。因而潔面只是肌膚快樂的開始，想要肌膚痛快地呼吸，還需要滋潤的活膚乳和舒緩醒膚眼霜，防止因氧化引起的肌膚老化，保持充滿活力的健康肌膚，均衡肌膚水分。同時，富含維生素和天然植物精華的眼霜，能促進皮膚微循環，讓黑眼圈與浮腫消失無蹤，給眼部皮膚極其清新的質地，即刻舒緩的感受。
只是，你要掌握使用滋潤活膚乳的方法。在額頭、雙頰、下巴、鼻子分別點上一點滋潤活膚乳，然後由眉頭開始，以雙手食指順着眉毛外緣按壓至眉心，重複幾次，有助舒緩因思考、焦慮，及任何腦部活動形成的壓力。接着將嘴巴張開，按壓耳朵前側下鄂關節處。這個動作有助緩解緊繃的表情。再以順時針方向將兩頰的乳液揉開。最後以旋轉手勢按壓太陽穴，手指沿着鼻子上下按動。別小看這個人人會做的動作，就是因爲動作簡單，效果又不錯，才如此受用。
值得一提的是，有護膚產品解壓，就有彩妝輔助。具有多種天然植物成分、以及保溼成分的彩妝也會讓皮膚零負擔。於是，這個夏天，你再也聽不到“厚”、“幹”、“硬”的字眼，想起來都幸福！
舒適指數：★★★★★
經驗談：加班的時候，我有時將舒緩醒膚眼霜倒在紗布上，閉上眼，將紗布輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，也能緩解眼部的疲勞。
肌膚舒解第3式：狂飆時的補充
舒解公式：舒緩噴霧+舒緩面膜
解壓招術：
即使玩累了，肌膚也可以舒服一下。從包中掏出你的面部舒緩噴霧吧，隨着手指的瞬間按動，肌膚即刻獲得所需水分，重新煥發活力和生機，讓你在狂飆的時候仍能兼顧身體皮膚的護理，保持舒暢好心情。使用簡單方便喲！你可以直接將面部舒緩噴霧噴在臉上，而後用化妝棉輕拭多餘水分，也可以先將舒緩噴霧噴到化妝棉上，再於面部輕敷。這一招不僅對於假日中的皮膚，對於從事IT和祕書工作，整日與電腦共舞的你，可以採取"勤灌溉，常保溼"的方法，讓肌膚釋放壓力。
適時來一貼舒緩面膜，讓皮膚“爽”到極點。這種舒緩型面膜中的舒爽成分可想而知，它除了可以防止因氧化引起的肌膚老化，保持充滿活力的健康肌膚之外，還能以其優異的持續滋潤功效，能提高肌膚保持水分的能力。無論你在海邊、田園，或是山間，都可以在小憩之時與面膜幽個會！
舒適指數：★★★★★
經驗談：在這幾天，我在皮包裏備上一瓶補水噴霧，在肌膚緊繃難受的情況下，及時補充水分，感覺舒服多了！
肌膚舒解第4式：夜晚也幸福
舒解公式：維他命保溼精華素+多元修護晚霜
解壓招術：
肌膚已經“瘋了”一整天，還有什麼能令其暢快的事？答案就是，進行深層柔軟舒緩護理，讓夜晚變得幸福而甜蜜。
在白天良好的基礎上，你需要爲皮膚補充維生素C、維生素E、以及柔和的植物精華。不妨感受一下維他命保溼精華素的魔力，它可以深入活化肌膚細胞，改善微循環，增強肌膚免疫力。效果更可持續12小時，讓你的肌膚在夜晚十分也可仍然光彩照人。再加上花瓣精萃的長效舒緩鎮定效果，還能夠幫助肌膚重建防護屏障，修護外界環境及壓力對肌膚造成的傷害。使用時要注意的是，在塗抹精華素前深深地呼吸，並留意腹部的脹收，嘗試由肺部呼吸轉爲腹部呼吸，這樣可以輔助精華素緩壓的果。然後擠出黃豆粒大小的精華素，運用大拇指與食指指腹，以清柔按捏動作按摩；然後將手指捲曲，以畫圓的方式沿着下巴往上提拉，約到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫直至頸部即可。
生活節奏緊張時，很難有足夠的睡眠，讓肌膚得到充分的休息。如果你屬於中、乾性肌膚，在使用維他命保溼精華素之後，別忘了使用多元修護晚霜爲肌膚增加一層舒爽力量。多元修護晚霜中有一種人體在醒後自然分泌的美膚荷爾蒙，將睡眠美容的作用發揮到最大。同時，來自天然植物精華的舒緩香味可以刺激睡眠，舒緩壓力。堅持每週1～2次，效果最佳。
舒適指數：★★★★★
經驗談：聽了美容專家的建議後，我每天晚上都堅持使用多元修護晚霜，連睡眠都有所改善，看來皮膚真的舒服了！
肌膚放長假讓美麗不休息2
愛美是女人的天性，沒有女孩是不愛美的，然而，很多朋友說，女孩過了25歲就要好好的保養，這是很有必要的。那麼，女人25歲了，該怎麼保養呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!!
如何保養皮膚
女人過了25歲就能需要對自己的保養上心了，因爲25歲後身體機能就開始慢慢老化了，那麼25歲的女人如何保養皮膚呢?下面爲您介紹25歲的女人如何保養皮膚，看看吧。
女人過了25歲後，最容易看到機能老化的部位就是臉，如果你外出後發現皮膚容易被曬黑，而且眼睛周圍容易長出色斑，感覺臉上皮膚緊繃沒有光澤度，皮膚的彈性沒有過去好了，有時還會在眼角和鼻子旁邊發現細小的皺紋，臉上總是油光閃閃的，那麼那就有初老症狀了，需要儘快保養臉部皮膚。
肌膚補水
皮膚衰老，體內會缺少水分，身體會分泌油脂來保護皮膚，這樣就會造成皮膚容易出油，長期皮膚缺水也是皺紋產生的原因。
①早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對於肌膚清潔保溼也是至關重要的，一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳，柔和調理肌膚水分與油份平衡，令肌膚遠離乾燥、粗糙。
提醒，洗臉時候的水溫也很關鍵，太燙的話會帶走肌膚的水分，讓臉上的皮膚變得緊繃。最佳的溫度是比體溫稍低的溫度，然後立刻塗上保溼水和保溼乳液，把水分都鎖在裏面。
②保溼乳液是保養皮膚的要點之一，能夠給皮膚表層加上一層保護膜，還具有鎖水的功效，能幫助皮膚達到水油平衡。每天早晨和晚上洗臉完成之後，一定要用保溼乳液來塗抹臉部並且進行一些按摩。
③早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。喝水不僅有益身體健康，更可有效補充水分。
④隨身除了護手霜、潤脣膏之外，別忘了帶上一瓶保溼噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時爲肌膚補充水分。
⑤煲個滋潤溫潤湯，湯裏面通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們肌膚的彈性，讓皮膚看上去更飽滿，而且水水嫩嫩的。魚類含有黏多糖體蛋白質，多吃鮮魚能滋潤皮膚。蔬菜和水果的含水量約佔70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。
⑥除了潔面乳、保溼水、保溼乳這樣的基礎三部曲之外，經常做做保溼面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜來使用。
膠原蛋白
皮膚當中最主要的成分就是膠原蛋白了，膠原蛋白能夠保持皮膚水分和彈性，超過25歲之後，皮膚裏面的膠原蛋白已經沒有年輕的時候那麼充足了，開始慢慢的流失掉了。充分的補充膠原蛋白含量可以美白祛斑，對於臉上的皺紋和痘痘都可以很好的修復，同時如果你還存在毛孔粗大，皮膚鬆弛，那麼你更要使用膠原蛋白了。
①平時要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮。
②小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的'食物。
③魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西，可以把魚鱗留下來做湯喝。
④在晚上洗臉過後，先塗上保溼乳液後，還可以在睡覺之前補充一下含有膠原蛋白配方的精華液，同時輕輕的按摩一下，效果是最好的，能夠很好的補充膠原蛋白。
紫外防護
外界的氧化和陽光對於皮膚的傷害是非常大的，再加上灰塵還容易堵塞毛孔，紫外線還會造成黑色素形成，因此臉上會出現色斑等現象，如今的城市空氣污染這麼嚴重，這麼多空氣當中的有害物質肯定會很大程度上傷害皮膚。
①白天外出的時候一定要使用修護成分的防曬霜，幫助阻擋一部分紫外線和灰塵的傷害，保護皮膚。
②平時愛化妝的女生在上妝的時候要使用一下BB霜，它具有防曬和隔離外界污染的雙重功效。
運動按摩
按摩是對付皺紋和皮膚鬆弛下垂的一個比較好的方法，可以加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧，每週3-5次，每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤，配合美容產品效果更好。
①額紋：雙手指腹(拇指除外)，橫着從額頭中央滑向近耳髮際。雙手手掌依次從眉際滑至髮際，這樣反覆做6-8次。
②魚尾紋：雙手中指、食指指腹從眼頭滑向眼尾，反覆做6-8次。
③脣邊笑紋：雙手中指、無名指指腹沿着笑紋向上滑至鼻翼，重複10-15次。
臉部鬆弛怎麼辦
25歲是女人最重要的轉折點，也是最需要重視保養的時期，很多女人到了這個年紀就會出現臉部肌膚都失去彈性，從耳垂到下巴的面部線條開始變得鬆鬆垮垮。下面就來看25歲女人保養祕訣之臉部鬆弛怎麼辦!
緊膚祕訣一：洗臉祕訣
在每天洗臉時，在水中加入適量的食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米，會讓你的肌膚更加的光滑有彈性。
淘米水洗臉
淘米水不要輕易倒掉，用來洗臉是最佳的護膚品，首先用毛巾蒸臉三四回，用雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回後，以溫水洗淨。不過淘米水不宜每次使用，最好每週3次。
Tips：在淘米水中加點食用鹽煮開後外擦皮膚，對防治皮膚瘙癢有一定益處。
綠茶洗臉
取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺裏用2升水煮成茶水待茶水變溫洗臉。
緊膚祕訣二：適當去角質
想要擁有完美的肌膚，適當去角質很重要，但不過過度，如果頻繁過度的去角質，會使肌膚變薄而失去有效的天然保護屏障，使肌膚敏感，變得更加鬆弛。敏感性肌膚的女生最好不要用磨砂類，用去角質化妝水1周1次即可。
緊膚祕訣三：按摩提升緊緻度
臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液循環，進一步幫助緊緻肌膚，使護理的效果事半功倍。在每天洗臉後給肌膚做提升式按摩動作。
緊膚祕訣三：補充膠原蛋白
平時要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西，可以把魚鱗留下來做湯喝，效果很不錯!
結語：保養是要堅持的，不能三分鐘熱度，這樣做什麼事情都是做不好的。所以，女性一定要好好的保養自己的肌膚，這樣才能更加年輕漂亮。以上這些希望對大家能有所幫助哦，想要了解更多相關信息可以關注我們的哦!!
