長痘痘的原因分析，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，都說世上沒有醜女人只有懶女人，關於變美我們能做出什麼改變嗎，其中抗痘就是很艱鉅的一項任務，那麼痘痘究竟是怎麼形成的呢？接下來小編就帶大家來了解長痘痘的原因有哪些。
長痘痘的原因分析1
1、前額長痘：
說明心火比較旺盛，血液循環有問題，近期工作壓力比較大，過於勞心傷神。常常是由於這個時期的脾氣不是很好，心情煩躁，體液分泌過旺，油脂分泌代謝異常，經皮膚排出，堵塞毛孔所致。所以此時期應該按時作息，早睡早起，保證充足睡眠，並且多喝水，少吃辛辣、刺激性食物，多吃水果蔬菜，以達到清瀉心火的目的。
2、雙眉間長痘：
此類人多伴有胸悶、心悸、心律不齊的症狀。建議不要做過於激烈的運動，儘量避免煙、酒及辛辣、刺激性食物，以清淡飲食爲主。
3、鼻樑長痘：
一方面可能與脊椎問題有關，建議及時就醫，做些相關檢查。另外，與油脂分泌過盛、缺水都有一定的關係。建議使用一些補水的化妝品、面膜，多喝水，可以補充一些維生素B2、B6等。
4、鼻頭長痘：
可能與胃火過旺，消化功能異常有關。建議少吃生冷、油膩及不易消化食物。
5、鼻翼長痘：
可能與卵巢機能或生殖系統有關。建議及時就醫，做個相關檢查，以明確診斷。同時注意生理健康，吃一些清熱潤肺的食物。
6、右臉頰長痘：
與肺功能失常有關，建議清瀉肺熱。注意呼吸道方面的護理與調養，少吃海鮮等易過敏的食物。
7、左臉頰長痘：
與肝功能異常、內分泌失調有關，說明肝經有溼熱火毒。肝臟的分泌，解毒或造血等功能出現異常，需要瀉肝火，平時注意按時作息，調暢情志，保持心情舒暢。
8、嘴脣周邊長痘：
此類人羣一般容易出現便祕的症狀。與體內毒素排出不暢有關。建議多吃高纖維的.蔬菜水果，調整飲食習慣。
9、下巴長痘：
與腎功能異常及內分泌失調有關，中醫認爲多屬陰虛溼熱證，建議以滋陰補腎，清利溼熱爲主。少吃生冷刺激性食物。
10、太陽穴長痘：
表明近期過多食用一些膨化加工食品，造成膽道淤積所致，平時注意飲食結構的調理調整。
11、顴骨部位長痘：
說明脾胃虛弱，消化吸收不好。建議平時注意調理脾胃，健脾祛溼爲主，清淡飲食，少吃辛辣、生冷、刺激性油膩食物。
12、兩頰之下至耳朵長痘：
可能與身體虛寒，生殖內分泌系統異常有關。建議加強飲食起居方面的調攝。少吃生冷、刺激性油膩食物，按時作息，避免熬夜。
長痘痘的原因分析2
愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那麼痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因爲過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血癥，進而升高IGF—1降低IGFBP—3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎症誘發痘痘。除了甜食，米飯、麪點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
寢具不乾淨
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一週換洗一次，並保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。
毛巾
一般人都會習慣把毛巾放在衛生間，那裏比較潮溼，通風條件差。毛巾長期以潮溼的狀態防止於此很容易滋養細菌，可以試着用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉後擦乾水分。
化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然後自然風乾；化妝海綿可以定期更換新的；氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封后放置過久。
壞心情
科學家發現參與神經源性炎症的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症產生和出現痘痘。因此，像原理負面情緒，平日裏儘量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。
