每個人的身體不一樣皮膚也是不一樣的，但是無論怎樣看都是皮膚白的女人好看，想要皮膚越來越好讓自己變得越來越漂亮，那麼平時要怎樣保護好自己的皮膚呢，現在跟大家分享皮膚越來越好的小妙招。
1、使用適合自己的護膚品
根據自己的膚質和需求。來選擇最適合自己的護膚品，護膚的步驟也不要弄錯，即使是油性皮膚，也要注意肌膚的補水，如果不及時補水會造成水油不平衡。
2、每天徹底清潔肌膚和卸妝
很多人一化妝就長痘長閉口，其實很大一部分原因是因爲卸妝不徹底造成的。彩妝殘留會堵塞毛孔，毛孔被堵塞之後就會造成長痘、長閉口、毛孔粗大、水油失衡等問題，卸妝後再徹底清潔肌膚。
3、保持健康飲食運動習慣
要避免攝入過多辛辣油膩的食品，如果痘痘嚴重，香菜一類的發物最好要杜絕，要多喝水以及吃水果蔬菜，能讓肌膚呈現更健康的狀態，堅持適量運動，體質和膚質都會變得更好。
4、保持良好作息
習慣熬夜通宵的人，臉上就會出現很多問題，比如說黑眼圈眼袋加重，皮膚過於乾燥或過於油膩、爆痘、爆閉口也是常有的事，熬夜通宵不僅對皮膚不好，也會讓身體體質變得更差，所以能不熬夜就千萬不要熬夜，按時睡覺能讓肌膚呈現更好的狀態，總是熬夜對心腦血管也是不好的。
5、注意防曬
在戶外的時候要做好防曬措施，避免陽光紫外線長期直射肌膚，不僅會曬黑皮膚，紫外線還會對皮膚乃至整個身體造成傷害，不要在烈日的戶外毫無防護措施呆過長時間，如若曬傷也要及時做補水措施。
6、醫療美容
一些輕微的痘痘、閉口、斑點，其實用高品質的護膚品還是能夠解決的。但是一些過於嚴重，過於明顯的面部瑕疵、護膚品就真的拯救不了了。比如說：大面積爆痘、大面積斑點、色素痣、色沉、毛孔粗大、皺紋等問題。這些用護膚品解決不了的問題，其實都可以通過醫美手段來改善。在做醫療美容的時候要尋找正規的渠道，以及做好充足的準備工作。
皮膚越來越好的小妙招2洗臉要輕柔
用洗面奶洗臉的時候要輕柔，不要太過用力的揉搓、拉扯皮膚，沖洗的時候也不要太用力的去擦拭，否則容易造成臉部線條下垂，加速衰老哦。
一次性化妝棉代替毛巾
很多寶寶洗完臉喜歡用毛巾擦乾臉部，但反覆使用的毛巾容易滋生細菌，所以更建議用一次性的化妝棉來擦拭，或者用紙巾按壓（但要選擇質量好的，容易脫毛屑的紙巾不建議用），更能保證乾淨衛生。
秋冬時節降低日常清潔度
秋冬氣候乾燥，皮膚油脂分泌減少，皮脂膜變薄，肌膚容易感到乾燥緊繃、出現幹紋問題，比較敏感脆弱的肌膚還容易因換季氣候變化受到刺激，產生紅血絲、過敏等情況。
所以換季的時候建議降低日常清潔度，選擇更加溫和的氨基酸潔面乳來潔面吧。
秋冬時節乳霜多塗一層
秋冬時節易乾燥，容易感到緊繃或脫皮的肌膚，建議睡前塗乳霜的時候，在平常的基礎用量上再多塗一層。
厚重的乳霜洗澡時敷臉
如果你有一些買來覺得太厚重不喜歡用的乳霜，平時塗不出門，也別扔了，可以在洗澡前把乳霜厚厚塗一層在臉上，洗澡的時候室內的蒸汽可以保持乳霜的溼度，有助於敷臉，洗完澡再把乳霜洗掉，相當於敷了一次面膜哦。
敷完面膜要清洗or擦拭
很多寶寶喜歡敷完面膜就去睡覺，或者敷着睡眠面膜睡覺，其實就算是免洗面膜，我也建議用清水簡單的沖刷一下，或是用化妝棉輕輕擦拭一下，因爲敷夠一定的時間，剩餘的面膜是不會被肌膚吸收了，而擦拭乾淨後再塗上乳霜，還可以鎖住面膜補給的`水分。
使用柔軟的化妝棉
化妝棉在化妝護膚中還是使用得比較多的，也不要求用多貴的，但質地一定要選擇柔軟一些的，這樣在擦拭的過程中才不會對肌膚造成過度摩擦，而且柔軟的化妝棉吸水性和滲透性也更好。
初次使用精華用量少一些
有寶寶留言說自己使用精華容易出現紅血絲，這個時候也未必是產品的問題，可能是你的皮膚對煙酰胺不耐受，煙酰胺是精華中讓你變白的重要成分，濃度越高美白效果越好但對不耐受的肌膚來說也越容易引起刺激過敏泛紅等。
所以如果你精華使用得少，建議從濃度低的開始用哦，或者用精華之前先在脖子試用一下自己的皮膚能否hold住。另外就是開始的時候用量少一些，使用次數少一些，慢慢提高皮膚耐受性後纔再加量。
皮膚越來越好的小妙招3一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
三、一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個羣體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
皮膚越來越好的小妙招4第一件事：規律作息，從不熬夜
規律作息
熬夜已經成爲了我們大部分人的家常便飯，有女生是工作，需要加班，有些小可愛是學習，需要熬夜，還有些小可愛是因爲白天太忙，晚上爲了放鬆，才熬的夜。其實，不論我們由爲什麼原因，熬夜都不是一件好事，不僅會影響我們身體的健康，還會影響皮膚的健康。
如果我們不想因熬夜而且導致我們，皮膚越來越差，膚色越來越暗，皮膚還迅速衰老的話，我們一定要儘量避免熬夜。堅持有規律作息時間，保持每天睡7-9小時，並且最好是在晚上10點半前入睡，第二天7點半起牀。當我們身體新陳代謝和排毒正常了，皮膚得到好的自我修復，皮膚才能越來越好，皮膚暗沉等其他皮膚問題也能得到緩解。
第二件事：懂得“內調”養膚
護膚
有很多小可愛平時不怎麼使用護膚品，但是她們會比較注重“內調”。通過內調可以讓我們皮膚越來越健康，越來越紅潤、白皙。因爲而“內調”養膚，能夠有效的平衡我們體內器官以及細胞之間的營養，讓我們皮膚增加細胞的活性，對新陳代謝和排毒都有一定的幫助。
所以，平時我們可以多吃一些能夠養膚的食物，蔬菜水果是一定不能少的，還有紅棗、桂圓、銀耳、蜂蜜等這些食材，對我們皮膚是有一定幫助的，能讓我們皮膚越來越紅潤、白暫有光澤。
第三件事：堅持做硬防曬
堅持防曬
皮膚想要保持白皙，白到發光，不變黑，防曬非常重要。特別是在紫外線那麼強的夏季，一定要做好防曬工作。防曬霜和防曬噴霧雖然有防曬效果，但是防曬霜的使用方式和防曬時間都不那麼容易掌握。硬防曬會更直接，更有效。
遮陽傘、遮陽帽、防曬衣（外套）、口罩這些都能有效幫助我們皮膚隔離紫外線，保證我們皮膚不被曬黑。這也是很多女生不怎麼使用護膚品，也能白到發光的小祕訣。
當然啦，一定要堅持，堅持才能看到效果哦！
