你的外表皮膚看起來很油膩，但內幹，其實每個人的皮膚的膚質都是不一樣的，適合使用的護膚方法也是有區別的，外油內幹如何保養，這也是皮膚常見的類型之一，下面一起來看看外油內幹如何保養。
內在調節
2、我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。爲了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
3、儘量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。女孩子一般愛吃零食，但是不要一次吃得太多，或專吃巧克力、油炸薯片等殺傷性零食，零食和水果搭配着吃就沒什麼問題。
外在護理原則：
1、原則上每天再油也不能洗臉超過2次!否則皮膚會受傷害，反而更油哦!這一點任何一個懂得護膚的mm都會做到的哦!!
2、到中午太油的話用吸油紙就好!正規超市、商場裏賣的都可以!吸完油用噴霧!還覺得幹可以隨身帶乳液小樣，用手指彈到臉上感覺乾的部位，注意不是抹哦!
3、洗臉用溫水!!切忌，太熱的水會刺激撐大毛孔，冷水洗臉也不推薦，對護膚沒好處!
4、用隔離霜，在白天的護膚程序後用隔離霜，給皮膚多了一道防線，也可以有輔助的保溼作用哦!
5、面膜一週三次，用的東西很簡單。片狀保溼面膜加保溼型的塗抹式修護面膜。肌膚護理補水足夠哦~
6、選擇控油產品，如干爽型化妝水或者控油型乳液，加強保養哦~
清爽支招
1、買一套適合自己膚質的乳液狀或啫喱狀的補水型控油洗護產品，在去油光的同時，又迅速爲水脂膜補充大量水分，儘快達到"清爽滋潤不油膩"的效果。
2、除了使用深層清潔或控油麪膜以外，每星期敷一二次補水面膜，讓保溼因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些"等待喝水"的細胞組織。
3、在空調房裏可隨時使用保溼噴霧，但是一定要使用專門的"保溼噴霧"，而不能是噴些礦泉水或普通水。普通水蒸發的同時連同臉上的水分一塊兒蒸發了，這反而讓皮膚變得更幹，而保溼噴霧卻可以鎖住肌膚表層的水分。
通過內調外養，就能使你外油內幹肌膚得到調理和養護。如果你是外油內幹肌膚的話，就不能一味的給肌膚控油，盲目去油脂只會讓你的皮膚越來越乾燥。因此，解決外油內幹肌膚，應該在控油同時注意補水。
外油內幹如何保養2肌膚外油內幹怎麼補水
肌膚二次清潔
很多人都是用洗面奶對於肌膚做一次清潔就完成了，其實肌膚也是可以進行二次清潔的，二次清潔對於維持油性肌膚的清爽是很有幫助的，還能清除老化的角質層，這樣清潔會更加的徹底，可以使用二次清潔爽膚水對於肌膚進行清潔的工作。
深層補水
什麼可以進行深層次的補水工作呢？當然是使用精華液了，精華液的分子比較小，更加容易滲透到肌膚的`底層，所以能夠快速的對肌膚的底層進行深層次的補水工作，在成分配方上面可以選擇保溼力度比較強強的，比如含有透明質酸物質的比較好。
使用面霜
雖然就是外油內乾性的，但是也是不能少了面霜的使用，很多人擔心使用面霜之後肌膚會更加的油膩，其實只要選擇一款清爽的面霜就可以了，這樣肌膚就不會有油膩感，而且還能起到保溼補水的作用。
敷面膜
肌膚外油內幹所以是非常缺水的，而補水最快捷的方式就是使用面膜，所以每週可以定期的使用面膜護理肌膚，一週三次即可，過多的使用面膜，營養吸收不進去，反而還會給肌膚帶來負擔。敷完面膜面膜之後最好在按摩一下，有利於營養的吸收，還能促進面部的血液循環，對於護膚是有很大的幫助的。
總結：肌膚外油內乾的護理方法應該有所瞭解吧，總的來說肌膚還是很缺水的，所以需要好好的補水保溼，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚可關注。
