【導讀】:臉部按摩可以促進血液循環,達到緊緻肌膚和瘦臉的效果,集中性刺激,加速新陳代謝,有助於肌肉緊繃,下面小編就來介紹,簡易6步按摩瘦臉方法,模特圖片演示按摩步驟,一起動手來學吧!
1.按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次):
無名指貼在鼻翼,中指按在顴骨中間下方,食指按壓顴骨上方,與中指、無名指成一線。
2.手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節):
手握成拳頭,利用第二個指關節的地方按壓刺激顴骨下方的穴位,按壓5秒,力度適中就好。
3.雙手食指搓揉按壓(如果可以每個地方按壓5秒):
利用雙手食指,交錯按壓顴骨以下的淋巴穴位,使面部水分排出,兩頰輪廓分明。
4.用手指夾住肉(按壓5秒×2次):
用兩隻手的食指夾住下巴的肉,然後按壓。注意是要按壓而不是滑過去。
5.捏一捏臉頰兩邊(按壓5秒×2次):
從下巴開始一直到耳朵下方,用手指捏一捏骨頭和肉。
6.用力按摩臉上的肉(按壓5秒×2次):
從左側按到右側,從耳朵下面開始向另一側耳朵按摩,然後再反方向按摩。