【導讀】：夏季護膚總是出油又出汗，乾性皮膚該怎麼護理呢？補水和控油我們該怎麼護膚呢？乾性皮膚又分缺水性和缺油性兩種，針對不同的乾性皮膚有不同的護膚重點和方法，該怎樣判斷是缺水性還是缺油性乾性皮膚呢？
一、缺水性乾性皮膚
這類肌膚的姑娘最容易誤以爲自己屬於油性皮膚，因爲她們的皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水，肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內幹”的局面。
1、護膚誤區
缺水性乾性肌膚最忌諱用強性控油產品，因爲這隻能暫時去油，但由於皮膚失去了正常油脂的保護，皮脂腺又開始瘋狂工作，所以會發現剛洗完臉不久，就又油光滿面了。
2、護膚關鍵
對於缺水性乾性肌膚來說，護膚關鍵當然是補水啦。
首先，謹記不能用強鹼性、磨砂型的潔面產品，不要害怕油膩，要用一些溫和、補水的潔面產品。
其次，日常護理步驟缺一不可，平常出門可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，在清除油光的同時也達到補水效果。
二、缺油性乾性皮膚
這類肌膚很容易判斷，通常表現爲皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋。
1、護膚誤區
因爲這類肌膚的皮脂腺先天不足，不能分泌足夠肌膚所需的油脂，肌膚沒有鎖水能力，如果只靠單純補水，容易造成“越補越幹”的惡性循環。
2、護膚關鍵
缺油性乾性肌膚的mm需注意，選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。
清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保溼潤膚的精油。
在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保溼成分、防護性強的日霜，而在晚上則要儘量以滋潤補水爲主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
三、普遍護理
1、乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
2、要注重全身性的內外調理，內外都要大量補水。一方面要大量喝水，補充身體內的水份，一方面使用含神經酰胺、透明脂酸等成分的高品質的外用保溼品，因爲這兩種成分不僅可減少表皮水份的蒸發，而且具有吸附水份的能力。
3、年輕的乾性膚質者肌膚吸收養分的能力較強，所以使用油脂較少的、具輕柔保溼效能的基礎保養品即可。而進入三十歲以後，由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，造成養分吸收不暢，並因爲彈力蛋白和膠原纖維減少形成皺紋，此時一方面應注重補水，另一方面，要適當進行營養、偏油性的產品的呵護。
