晨起肌膚保溼補水、遠離電腦肌、保溼噴霧等。
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
皮膚幹當然是補水了、給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補、
1、多喝水(白開水,純淨水),多吃水果
2、多吃豆製品
3、每週至少喝兩次煲湯、
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜、因爲潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的並不能起到補水和鎖水的作用、而這一點柔膚水就可以幫助你、
*5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因爲晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝、當然用晚霜之前還是要用柔膚水、
6、皮包裏永遠都帶有一盒吸油紙,因爲出油也會影響皮膚補水的效果、
7、保證充足的睡眠、
8、如果有必要的話,還可以使用面貼膜、
皮膚爲什麼會缺水？
空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成幹紋、引發諸多肌膚問題。
補水保溼的.重要性
缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。
----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。
----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
補水保溼是3種武器
1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。
2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。
3）保溼面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。
1、晨起肌膚保溼補水
在清晨由於肌膚非常乾燥，需要及時爲肌膚補水保溼，可以緩解皮膚乾燥的效果。因此，需要爲首先皮膚做好清潔工作，保證肌膚的清爽乾淨，有利於保溼護膚品的吸收。隨後就是比較重要的一步——爲肌膚注入水源。最好爲自己的肌膚擦上保溼乳液，會爲皮膚形成一道天然的屏障，防止水分流失。
2、遠離電腦肌
需要注意常常面對着電腦會容易使肌膚成爲電腦肌。因爲電腦輻射和積塵對肌膚造成最直接、最大的影響就是缺水、毛孔堵塞等，容易對皮膚造成嚴重影響。所以，在使用電腦過程中多多抽出一些時間，進行一些簡單的具有保溼功能的面膜或是爽膚水，進行按摩緩解疲勞。
3、食療護膚
食補也能成爲解救皮膚乾渴的重要方法之一。在平日裏多吃一些水果，補充豐富的維生素，能起到美白的`效果。在工作或是生活中，建議以和花草茶爲主，不少花草茶都含有美容潤膚的功效。切記不要喝咖啡，以利於讓自己的肌膚水潤起來。
4、洗澡要注意
在這個季節洗澡一定要注意水溫不能太高，因爲這樣不利於肌膚的保溼，反而容易引起一些肌膚的小問題。並且需要注意的是，在澡後一定要進行及時的補水，不要讓肌膚處於一種脫水的狀態。洗澡對於肌膚的脫水量可以說是很大的，需要及時補充這一水分流失的缺口。
一、涼開水
涼開水中含有的空氣量少，具有很好的貼膚性，涼開水的水分子能夠輕易的滲透到皮膚內部，用涼開水潔面或者是拍打都能夠有效爲肌膚補水。另外多喝水也能爲肌膚內在補水。
二、蜂蜜檸檬水
蜂蜜檸檬水能夠淨化皮膚。檸檬能夠幫助身體溶解多餘脂肪，消除身體各器官堆積的毒素，促進身體的新陳代謝。而蜂蜜水能夠給皮膚提供養分，幫助消除皮膚表面的色素覺着。蜂蜜檸檬水能夠幫助身體從內而外的實現補水。
三、黃瓜補水法
新鮮的黃瓜世成薄薄的一片或者長條狀！均勻的巾在臉上！休息！最好在貼之前清洗一下臉！按摩一下後在貼！有助於營養的吸收！
四、一年四季 防曬工作都不能忽視
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
五、水果補水法
平時吃一些補水效果極佳的水果！如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的爲你自己補了大量的水分！讓人看起來你水水潤潤的！這樣多好啊！
六、保溼噴霧
爲肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧，初冬時節，保溼噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水份，不過要注意的`是，噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹，如果再塗抹上保溼乳液會更好。
七、精華保溼
不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保溼精華。在用完化妝水之後，能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。
八、睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。
