女人晚上臉部的保養步驟，愛美之心人皆有之，所以相信大家在生活之中都會保養自己的臉部，保養臉部的作用不僅僅是爲了好看，而且還有很多其他重要的作用，下面是女人晚上臉部的保養步驟。
夜晚護膚步驟一、深度清洗排毒
在夜晚，皮膚的屏蔽護理功效變得比較弱，所以會更方便受到不良物質的侵害，夜晚護膚的第一步舊是要徹底清洗皮膚，這步很嚴重，習性化妝的mm，要運用卸妝油或卸妝水來清洗皮膚，並用溫和無刺激的洗面產品來做第二次的清洗，這樣可把化妝品剩餘物徹底排除掉，確保皮膚的真正清洗。
夜晚護膚步驟二、保溼晚霜
中性皮膚可選用保溼型修護晚霜來護理皮膚，但易乾燥的皮膚就要運用大量柔膚水後再運用保溼晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它方便被溶解在毛孔皮脂中，並會在皮膚的深層中擴散開來。
夜晚護膚步驟三、面膜爲皮膚充電
夜晚睡眠前敷片面膜，在敷完面膜後的12小時內，皮膚的狀況是最好的，假如第二天還要參加活動，想盡快改善一下自己的皮膚，那麼這個妙招最值得推薦。在敷完面貌後一定要運用晚霜，因爲晚霜才能將面膜中的養分鎖在皮膚中，避免流失。
夜晚護膚步驟四、 精華素保持好膚質
成熟皮膚更符合運用精華素，在運用完爽膚水後再運用精華素結果最好，精華素的分子比晚霜小，並且功效性和滲透性都要比晚霜好，因而，假如運用精華素，就不必要再運用晚霜和麪膜了。
夜晚護膚步驟五、伸展運動
不想讓自己衰老得更快，就要勤奮做運動，不要讓骨頭和皮膚都僵化掉，睡眠前伸伸腿，扭扭腰都有助於保持身體的年輕。只要幾分鐘就才能，並且更能緩解一天的疲勞，有助於新陳代謝和血液循環。
女人晚上如何護理皮膚
1、清潔
衆多MM都知道在睡覺前要做好臉部清潔工作，但是臉部清潔的效果不是隻靠自己的努力就能做好的，選擇的清潔產品很重要，如果臉部沒有徹底清潔乾淨，還有污垢殘留就入睡，這會導致毛孔堵塞，引起瘙癢、粉刺。還會讓色素沉澱形成斑點，這會加速我們肌膚老化。只有做好了徹底的清潔工作，肌膚才能吸收後續的護膚產品。
2、臉部補水和鎖水
大家都知道給肌膚補水的重要性，這是全天24小時都不能怠慢的，在我們睡前的補水工作更加重要，只有給肌膚補充了水分，肌膚才能在晚間很好的修復，肌膚在補充完水分後是很快就流失，所以我們還需要做一步鎖水的工作，這是至關重要的一步，補水和鎖水工作做好了，年輕粉嫩的肌膚才能離我們越來越近。
在睡覺前在我們臉部和頸部噴灑些爽膚水，這具有皮膚滋潤的效果，如果皮膚乾燥嚴重可以反覆噴灑，爽膚水之後緊接着用晚霜，晚霜可以和精華素一起使用，把水分鎖在。
3、脣部保溼
可以先把脣部死皮去除乾淨，除了可以使用磨砂潤脣膏外， 我們可以使用日常生活中的一些方法，如、用砂糖敷在我們嘴脣，一段時間後清洗乾淨。或者是在我們刷牙的時候順便用牙刷在脣部輕輕刷幾下，這也能起到去除死皮的效果。然後在塗上潤脣膏就可以安心睡覺去了。
4、眼部護理
眼部的皮膚是很薄的，也是最容易就泄露了我們年齡的，沒有保養得當黑眼圈、眼袋、細紋就會馬上出現，使用眼霜和眼膜這是不能缺少的。
5、頸部護理
頸部護理往往很容易讓人忽視，但是頸部的細紋也是很容易就出賣了你的年齡，使用頸部護理也是很重要的，對於頸部護理可以使用滋潤型的乳液來進行頸部按摩，促進對護膚產品的吸收，一定要注意按摩手法要輕，不然會弄巧成拙，加深頸部皺紋。
6、頭髮護理
長髮飄飄的你，可以在睡覺前在髮根塗抹不要清洗的護髮產品，再輕輕的按摩，早上起來的時候會發現有一頭柔順發亮的秀髮。捲髮的你洗頭後讓它自然變幹，再用緞帶綁住髮根，第二天早上只要隨便梳理下，頭髮就會變的蓬鬆飽滿。
步驟一、有效清潔臉部
很多人總是會忘記了這一步，認爲保養應該是從擦護膚品開始的。這是錯誤的，保養步驟的第一步應該是清潔我們的臉部，還有把臉洗乾淨了。擦上去的護膚品纔不會被浪費，不然你的臉那麼不乾淨，然後就擦這些昂貴的保養品。這樣做是不會被吸收的，你擦了也沒有任何作用。
就需要把臉先洗乾淨。用洗面奶把臉徹底洗乾淨就好了，如果還有化妝需要先卸妝，然後再用洗面奶洗即可。洗臉的時候儘量細心一點，特別是鼻子和下巴的.部位，要洗乾淨，避免有化妝品的殘留。
步驟二、拍爽膚水
洗完臉之後，可能會覺得有點乾燥。那麼不要塗保溼潤，因爲這麼快就擦的話可能會覺得臉很疼。要做的就是一步一步慢慢地保溼，如此一來皮膚會吸收得更加快。洗完之後先拍爽膚水，別小看這一步驟。它的功能也是非常強大的，先使用爽膚水的話等再擦面霜就不會痛，而且拍爽膚水還能讓皮膚變得更加好。
與此同時，會讓皮膚的吸收能力變得更加快和強。把爽膚水或者是保溼水倒在手上，然後輕輕地往臉上拍一拍。可以拍到差不多幹的時候，或者也可以簡單拍一拍不需要等幹了。
步驟三、敷面膜
沒有什麼皮膚問題是面膜解決不了的。不管是什麼護膚產品，可能補水能力都比不上一片面膜。特別是在拍完爽膚水之後再敷面膜，效果會更佳。選擇一片好的面膜，美白或者是補水都可以。根據個人的需要，選擇不同功能的面膜。
在敷的時候可以躺在牀上，享受一下。敷完面膜之後，別忘了把剩下的精華液都給使用了。塗在臉上，輕輕地按摩直到吸收了就可以了。
步驟四、擦面霜
敷完面膜之後，不要着急擦其他的東西。先等幾分鐘，因爲這時候面膜的精華液可能還在臉上。太着急擦的話可能會讓臉覺得非常黏，差不多幹的時候再塗上一些面霜。
面霜的擦法也是有講究的，先把它弄一些在臉上。需要注意的是不能擦太多，因爲臉上已經敷過面膜了。在手上擦開之後，用按壓的方法塗上臉。採用按壓的方式，可以更加均勻還能不浪費。
