【導讀】：大多女性都選擇在晚上敷面膜，邊敷面膜邊玩手機，敷完面膜就去睡覺了，其實這樣敷面膜起到的功效不大，敷完面膜還需要幾個步驟，那麼敷完面膜後要做什麼？敷完面膜後要拍爽膚水嗎？
通常來說，敷完面膜後第一步就是洗臉，不過這要取決於你用的是哪種面膜，貼片式的面膜要洗臉，水洗式的面膜當然也要洗，睡眠面膜顧名思義就是睡覺敷的面膜嗎，所以不需要洗，那麼洗完臉還要做什麼呢？一起來看下敷完面膜後的護膚步驟吧。
面膜，特別是無紡布面膜中的精華多爲水溶性成分，由於不含鎖水的油脂成分，如果敷面膜後沒有塗抹任何保養品，那麼精華成分很快就會揮發，反而造成肌膚髮幹，所以敷臉之後一定要擦一些乳液，將面膜中的精華成分牢牢地鎖在肌膚內。如果在塗抹乳液等護膚品的時候，做適度的按摩，那麼吸收效果會更好。
所以，千萬不要覺得，敷了面膜就萬事大吉了，其實，面膜之後的護膚步驟也是非常重要的！
如果覺得用了面膜再用乳液太厚重，不舒服，可以先按摩到面膜精華完全吸收，或是有的面膜精華比較厚重，可以用溼紙巾輕輕擦掉多餘的，再用保溼乳液鎖住水分。
現在面膜的成分分類很多，有水質的，有乳液質的，大多水質的不含油脂，乳液質的面膜雖然感覺厚重，但是也不含油脂，因爲油脂確實會對毛孔造成負擔。所以選擇的乳液時如果害怕肌膚有負擔，就選擇輕油或是無油的乳液吧！目前市面上都有這樣的乳液，並具有鎖水功效。
敷完面膜後擦爽膚水比較好。
1、這是因爲敷面膜前我們首先是清潔好臉，讓面膜的營養成份充分吸收，完了以後進行緊膚；
2、爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併爲使用保養品作準備。
3、不僅僅是敷完面膜後，平常洗完臉之後，也應該使用爽膚水，這樣可以迅速補充水分。
4、專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水和修復水。
沐浴後
因爲洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。
晚上睡覺前
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。
月經過後第一週
月經過後的第一週也屬於敷面膜的最佳時間，因爲此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。
