怎樣物理防曬？對於非常希望變白的女性朋友們來說，防曬一定是不能少的，只有做好防曬護膚，才能讓皮膚免於太陽輻射侵害，這是美白的首要步驟。那麼怎樣物理防曬呢？
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1、選擇物理防曬霜
在選擇防曬霜時儘量使用物理防曬霜，相對於發生化學反應的防曬霜來說對皮膚造成的傷害較小，減少皮膚負擔。隨着科技發展與護膚品的進步，物理防曬霜變得更加清爽，適合大多人羣。
2、穿戶外防曬衣
最好的是選擇防曬套裝，有利於全方位的防曬，不僅要配有防曬帽，防曬衣，適當時應該攜帶遮陽傘。這是戶外出行的必備物品，讓你在這個夏天曬不黑，玩的也開心。
3、減少出門
避免暴曬。儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，以及海邊、沙灘、山頂等處。
其實最有效的物理防曬方法就是待在家裏不出門，只要不出門，與太陽見面的時間也會少很多，至少不會被曬成黑炭，當然如果一定要出門的話還是要塗好防曬霜，能遮的地方都遮起來，“全副武裝”後再出門。
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塗物理防曬霜
物理防曬的原理主要是在防曬霜中添加一些反射光的微小粒子，將紫外線反射出去，避免皮膚接受紫外線而受到傷害。這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光。
物理防曬的優點：
防曬效果：物理防曬SPF30 >化學防曬SPF50
無刺激，傷害小，寶寶或敏肌可用
物理防曬用的'粒子不需要吸收，對皮膚負擔會比較小。而化學防曬是用化學物質與細胞結合，達到吸收某部分波長的紫外線效果，因爲需要吸收，一般要塗抹20分鐘後才發揮作用，而且防護的波長範圍越廣就要幾種化學成分共同作用，才能吸收掉大多數傷害皮膚的紫外線，對皮膚的刺激較大，容易引起過敏。
清爽不油膩
以前，厚重泛白是物理防曬的缺點，但時至今日，物理防曬已經可以做到不白不厚不油了。而且相對化學防曬來說，物理防曬的用量會少些，只需要薄薄一層就可以了，一點都不厚重。
物理防曬的缺點：
剛塗時可能會偏白，但過一會兒慢慢會變自然。建議用手拍的方式，會比較快恢復自然，如果用塗的方式則會白久一些。
【純物理防曬霜推薦】
1、澳洲藍蜥蜴水嫩寶寶物理防曬霜 SPF30+
澳洲藍蜥蜴防曬就是時下物理防曬最爲專業的品牌，藍蜥蜴防曬霜輕薄不油膩，SPF30+是澳洲的最高防曬指標，能有效保護你的皮膚不被紫外線曬傷曬黑。水嫩寶寶系列採用溫和配方，適用於全部人羣，連寶寶也能使用。
同時藍蜥蜴專利的“智能瓶”技術，瓶蓋在陽光或紫外線存在的空間下，會變成紫藍色，紫外線越強顏色變得越深，能讓你隨時探測到紫外線是否存在。
2、日本OMI近江兄弟~小熊豔陽防曬隔離乳液++（敏感肌型）
這款近江兄弟小熊粉瓶防曬乳蘊含保溼舒緩因子，弱酸性，無着色，防汗配方，不含化學防曬劑，泛白不明顯，讓肌膚呈現自然光澤，非常溫和配方無油膩感，即使敏感肌膚也可放心使用。
3、法國雅漾自然防曬乳 SPF50+
100%礦物質廣幅防曬產品。強力防水配方。專利Pre-Tocopheryl成分帶來強大的抗氧化保護。包含創新性二氧化鈉納米粒子，爲肌膚構築超細緻的礦物質保護屏障。爲肌膚帶來廣幅的抗UVA/ UVB防護，溫和無刺激。
輕微的色澤有效掩蓋瑕疵。使用後肌膚鎮靜平滑，倍感舒適。特別針對敏感性肌膚打造。肌膚無刺激，不造成粉刺負擔。
4、日本ANESSA嬰兒防曬霜 +++
安熱沙倍呵防曬乳是一支專爲兒童肌膚設計的低刺激性、無添加劑的防曬產品。SPF34 PA+++面部及身體都可以使用，不但能夠爲孩子的肌膚提供必要的紫外線防護，同時根據肌膚特性，添加有充沛的保溼成分。
防曬的同時保持肌膚滋潤，預防因日曬帶來的乾燥、粗糙等問題，清爽不油膩使用感受，也使萌娃們嬌嫩的肌膚可以自由呼吸，盡情享受在陽光下玩耍的歡樂時光。
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物理防曬這樣用才正確！
很多人覺得物理防曬塗在臉上很白，而且油油的，針對這個情況，小編來教大家正確的物理防曬霜塗抹方法，這樣塗防曬效果好，而且不會讓臉慘白慘白的。
【物理防曬的塗抹手法】
物理防曬霜用拍的方法比較好，取適量於指間或掌心，輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。
如果是物理防曬噴霧，可以記住以下這個使用口訣“1噴2彈3拍”。
1 噴：噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，儘可能承接最多水分。
2 彈：像彈鋼琴一樣，用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚裏。
3 拍：5分鐘後，用面紙輕輕將剩餘水分拍幹，避免自然風乾。
【防曬霜的用量】
防曬霜的使用需達到一定厚度，太薄達不到應有的防曬效果，太厚又會給皮膚造成負擔。一般情況下防曬霜的用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。
如果要更精確的用量，那麼一般塗抹量爲每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
【TIPS：塗抹完防曬感覺特別油怎麼辦？】
如果你塗抹完防曬後覺得油膩的話，那麼可以找一下化妝包裏的蜜粉，用粉撲或者刷子沾上蜜粉後，用壓的或者刷的手法弄到皮膚上，瞬間，油膩膩的感覺就會不見了。
【防曬霜的塗抹時間】
出門前提前15分鐘塗用，或按照產品說明提前使用。主要是爲了能讓防曬產品在皮膚上形成一層均勻的膜，從而達到好的防曬效果。
【防曬霜的補塗】
從理論上來說，防曬霜最基本的道理就是隔離，裏邊最重要的成分氧化鋅，紫外線照來之後，通過這個顆粒之後反射回 去，所以鋪得越厚，透過來的紫外線越少。
而日常生活中，大部分人用防曬霜的量是不夠的，加上過段時間就會擦擦汗或者抹抹臉，這些情況都有可能破壞防曬保護 膜，防曬效果快速下降。因此，防曬品的補塗很重要。
補塗的頻率要根據防曬產品的功能強弱以及自身實際情況而決定，一般在戶外活動的話，建議每隔2小時補塗 一次。經過試驗，結果顯示藍蜥蜴的防曬功能可以持續至少4個小時以上，在這4個小時以內，皮膚都沒有被曬傷，而且一直保持溼潤。
【防曬霜的清潔】
防曬產品不是護理品，在脫離了紫外線輻射的影響後，尤其是到了晚上，一定要徹底清潔乾淨，特別是防水性能好的防曬產品。
（如藍蜥蜴運動防曬系列，達到了世界最嚴格的澳洲防水標準，在旋渦流水裏通過3次以上保持240分鐘的測試，證明其防水防曬性能是可以保持4小時以上的），不是很容易洗去，這個時候千萬不能偷懶馬虎，一定要保證防曬產品卸乾淨了。
如果白天用了帶防水功能的防曬霜，建議先用溫水（約32攝氏度）清洗，然後用卸妝產品進行卸妝，接着再用洗面奶清洗一次。（注意：帶防曬功能的BBCCDD霜、粉底、粉餅都是需要卸妝的。）
