雞皮膚怎麼自己可以消除,雞皮膚是我們生活中很多人都會出現的一個問題，一般雞皮膚的出現都會對我們照成困擾的，想要去除雞皮膚也並不是沒有辦法，以下了解雞皮膚怎麼自己可以消除。
雞皮膚怎麼自己可以消除1
臉上有雞皮膚現象，通常可以通過果酸換膚的方法消除。雞皮膚可能是先天性家族遺傳引起的，通常會導致皮膚出現粗糙的症狀，也有可能會引起皮膚有脫屑現象，多數可以通過激光的方法治療，但是如果嚴重的情況下還需要選擇果酸煥膚。
果酸換膚是通過高濃度的果酸能夠將老化的角質層剝脫，進而加速角質細胞及部分上層表皮細胞的更新速度，以此改善皮膚問題並且促進膠原蛋白的再生，達到改善及皮膚的效果。手術後避免吃一些辛辣或者油膩的食物，以免影
雞皮膚怎麼辦如何去除雞皮膚
通常肥胖的人更容易患上這種病。
毛周角化症除了美觀之外，對生活並無影響。根據統計，80%的人患上了這種疾病，只有普通的人只有很少的幾顆，不易發現。
此疾病是因爲毛囊皮脂腺管之開口有角化現象，形成了所謂的“角栓”，並且硬化後可導致毛孔閉塞。表面有針點狀小丘疹，散在分佈，顏色爲肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，多數皮疹未見疼痛症狀。
毛囊角化症的外貌很像“雞皮疙瘩”，但是一般的“雞皮疙瘩”都是由於天氣或情緒等因素引起的垂直毛肌的收縮，這是暫時的皮膚變化；而毛囊角化症引起的丘疹，是一種持續的症狀。
去角質因毛囊角化症是與角質有關的疾病，所以一般的治療是以去角質藥膏爲首選，如 A酸，果酸，水楊酸，尿素等。酸性作用較深，可直接影響細胞核，去除異常角化，長期使用可達到一定的治療效果。
此外如尿素，還有保水的作用，對於去除角質也有一定的作用，是臨牀常用的外用藥。
水楊酸類，療效不錯。水楊酸本身是脂溶性的，正好可以沿毛囊開口，沿油脂方向到達角化部位，然後溶解角質，改善症狀。有許多方法可以去除角質，我們沐浴時使用含有磨砂顆粒的沐浴乳，沐浴海綿，浴球等對身體進行猛揉，可以達到去除角質的效果。
不過，每天洗一次，皮膚失去了更多的水分，會使原本很乾的“雞皮膚”變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更嚴重。表皮的表皮更新週期是28-45天，所以這樣猛烈的去除表皮，1-1:30的時間做一次就足夠了。
適當的沐浴溫度沐浴時，水溫必須保持在40℃左右。在冬天，許多人喜歡用較熱的水，這使他們感到足夠舒適。但是燙的水很容易“去油污”，也會過多地洗去皮膚的油污；當身體一離開熱水，皮膚表面的水份就會立即蒸發，同時也會帶走皮膚的水份。
對“雞皮皮膚”來說，這一切都是雪上加霜。
巧用醋去雞皮，以醋爲主水，再加入甘油調味。比率爲3比1，攪拌後噴於肢體。按摩15-20分鐘後再擦。一天兩次。
每日堅持，你會發現原來微粒變小了，顏色也變淡了很多。
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雞皮膚的成因
雞皮膚也是一種皮膚病，大部分患這樣症狀的人都是先天性的遺傳，所以生長出雞皮膚很少有能治癒的，只能通過我們的日常養護和補水滋潤來進行緩解。但是這種情況也會隨着認得年齡增長而減輕。所以，我們也會發現，有的人在兒童時期生長雞皮膚，但是長大後反而皮膚會變得很好。
雞皮膚護理關鍵之一：不要與其他皮膚問題弄混淆
人在不同情況下都會長出小疙瘩，有的是黑頭、有的是粉刺，這些小疙瘩也會讓人與雞皮膚弄混，以至於護理的.方式出現偏差，反而是越護越差。一般情況下，黑頭雖然是黑色的小點點，但是較之雞皮膚要小，並且大小並不勻稱。而粉刺也是，大小不一，同時也會出現紅腫等問題。而雞皮膚無論是在顏色、疏密、大小都是統一的。
正確的區分雞皮膚與黑頭、粉刺，這樣才能保證護理方法的正確性，防止以錯誤的方法進行護理，導致給皮膚起到相反的護理效果。
雞皮膚護理關鍵之二：不要用手摳
有雞皮膚的朋友都會有這樣的經驗，就是雞皮膚的位置會感到瘙癢，特別是氣溫變化的時候，或者是春秋風多幹燥的季節這樣的感受會更明顯，所以很多人都會習慣的性的撓一撓。但是這樣一來，一旦抓傷，就會引起皮炎、囊腫等問題，更有甚者，還會產生魚鱗病等嚴重的皮膚病，所以，遇到瘙癢的時候一定要注意不要去抓。
另外，有的朋友覺得雞皮膚的小點點很礙眼，所以也忍不住去摳，同樣也會引發以上的皮膚問題，所以朋友們一定要注意哦!用正確的方式去緩解雞皮膚。
雞皮膚正確護理的兩大要素：補水滋潤和去角質
雞皮膚更容易乾燥，同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些，所以雞皮膚要通過恰當的去角質，和持續保持該部位的深度補水，這樣就會緩解雞皮膚的症狀。
所以在洗澡的時候，經常使用一些去角質性質的沐浴乳或潔膚乳，這樣既可以“溫和”的去除多餘的角質，也會讓雞皮膚的部位更好的額吸收水分。另外洗澡的時候，也可以選擇用蒸汽蒸一蒸。這樣也能更好的軟化該部位的皮膚。 洗完澡後，一定注意塗上深度補水的潤膚乳，保證皮膚的溼潤度。
我們要注意，長雞皮膚的位置不要用溫度過高的水來清洗，因爲這樣不但不能環節皮膚的現狀，還會加重皮膚的問題。
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中藥治療雞皮膚
雞皮膚，學名叫毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。主要是由於毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現細小、堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善。
雞皮膚與角質變厚有關的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。
清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。
多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉着，減退雞皮膚部位色素的沉着，加快皮膚的還原變白。
平時要注意肌膚的營養與溼潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。
雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因爲用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經常擠，會引起色素沉着，就算疙瘩沒有了，也不好看。
日常生活中可以適量塗抹一些帶有保溼效果的身體乳。
當然雞皮膚的治療是關鍵，及時塗抹祛除雞皮膚的產品，在選擇產品上面，可以使用芸蓉集角質舒滑膏給塗抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，並且沒有副作用。
