秋冬皮膚乾燥是什麼原因引起的，秋冬季節，天氣略顯乾燥，這個時候人們的皮膚也會隨着天氣的乾燥而變乾燥，很多人不知爲什麼秋冬季皮膚乾燥，下面分享秋冬皮膚乾燥是什麼原因引起的
秋冬皮膚乾燥是什麼原因引起的1
1、和天氣有關
天氣氣溫越來越寒冷而且乾燥，爲了能減少對能量的消耗，減慢了新陳代謝的速度，全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排泄，皮膚表面的油脂也隨之減少，加快了皮膚水分的蒸發，讓皮膚變得異常粗糙，減弱了抵抗力。若沒有注意皮膚保養的話會引起皮膚的乾燥緊繃。
2、頻繁的洗澡
冬季身體出汗少再加上空氣過於乾燥，皮膚表面脫落的皮屑也會減少。如果洗澡次數過多的話會洗掉皮膚表面的油脂以及保護性菌羣，對皮膚角質層帶來不同程度的損傷，減弱了局部抵抗力，加快了水分蒸發速度，從而引起皮膚乾燥瘙癢。另外在冬季一部分人羣喜歡洗熱水澡，確實能讓身體暖和，但是水溫過高的話會破壞皮膚表面的油脂，引起全身毛細血管擴張，加劇了皮膚乾燥。
3、使用護膚品不當
冬季選擇合適的護膚品能防止皮膚乾燥，但是使用護膚品有很大的講究。每次洗完臉之後趁着皮膚潮溼、水分還沒有幹應及時塗抹上潤膚乳來滋潤皮膚。不能盲目的選擇昂貴的護膚品，適合自己的是最好的。一部分人羣洗澡或者洗手時喜歡使用香皂或者沐浴露，這樣會紊亂皮膚的酸鹼平衡，破壞了保護皮膚的保護膜，加重了皮膚負擔，引起皮膚的乾燥和瘙癢。
4、缺乏維生素a
當身體缺乏維生素a時會減少皮脂腺以及粘液的分泌，加劇了皮膚乾燥。平時可以多吃動物內臟胡蘿蔔以及南瓜等富含維生素a的食物。另外如果長時間吃辛辣的食物會加快血液循環，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃乾性的食物會吸收體內的水分，也會引起皮膚乾燥。
溫馨提示
平時要保證有充足的睡眠，當睡眠不足時會減慢身體血液循環，減弱了皮膚的活力，容易引起皮膚的乾燥和粗糙。不能以節食的方式減肥，會引起營養元素不均衡，而不能讓皮膚吸收裏面的營養，讓皮膚失去水分和彈性，加劇了皮膚乾燥。多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，均衡的攝入營養。
秋冬皮膚乾燥是什麼原因引起的2
秋冬皮膚乾燥怎麼辦三種方法幫你緩解
1、緩解皮膚乾燥：深層補水
皮膚缺水的時候我們的'皮膚受損程度是比我們想象中要嚴重的，一般臉上緊繃起皮的時候就說明我們的皮膚很缺水了，這時候在日常護膚的同時，要注重深層補水，這樣才能夠有效的緩解皮膚乾燥問題。可以使用補水力度大一點的護膚來護膚，然後每隔一天敷一片補水面膜來爲深層肌膚補水，這樣過不了多久，皮膚的狀態就會明顯的變好哦。
2、緩解皮膚乾燥：緊急補水
冬天的時候我們可能在辦公室或者教室會吹空調，一整天下來皮膚的水分都流失很多了，在包裏我們可以備着一瓶小的噴霧，當我們的皮膚感覺緊繃的時候就噴一下，爲我們的肌膚來補水，這樣我們即爲皮膚補水了，又能夠緩解乾燥和皮膚的不適。
3、緩解皮膚乾燥：長效保溼
在冬天的額時候我們皮膚的水分是很容易流失的，所以要注重保溼這一個步驟，在冬天的時候需要使用長效保溼的護膚品來護膚，這樣才能一整天皮膚都水潤。我們可以選擇一些含有角鯊烷成分的精油來護膚，皮膚吸收快，能夠修護我們的皮膚而且保溼效果很好，也可以使用一些滋潤度很好的面霜來保溼哦。
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怎麼應對秋冬皮膚乾燥瘙癢美容
現象：皮膚瘙癢中老年人居多
家住南城的張大爺入秋以來，總感覺皮膚髮癢，尤其不太敢洗澡，因爲每次洗澡後，他就感覺渾身癢得不行，皮膚都抓破了還是不解癢。到了北京天壇醫院皮膚科就診，才明白這是皮膚瘙癢症。
醫院皮膚科副主任李清表示，目前隨着氣候的變化，人的皮膚也隨之變得乾燥，患皮膚瘙癢症的病人隨之增多，其中大多是中老年人。
分析：秋季皮脂膜減少引起瘙癢
李清醫師首先對皮膚瘙癢症的形成原因做了詳細的解釋。皮膚覆蓋於人體表面，是人體的天然外衣，皮膚最外層的是角質層，角質層上面有一層皮脂膜，角質層對於皮膚屏障功能的完整起較重要的作用。
皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的遊離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸爲天然的保溼因子對皮膚起保溼作用。角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。
而秋冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。尤其是中老年人皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄幹燥，表現得較爲突出。
表現：皮膚瘙癢可引起皮膚感染
皮膚瘙癢症主要表現爲在外觀看似正常的皮膚上出現瘙癢，可以是全身皮膚髮生廣泛性的瘙癢，也有局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常見。也有由於情緒激動，溫度改變，飲酒或食入辛辣食物後引起加重。
瘙癢爲持續性或陣發性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，不抓即可以過去；重者劇癢難忍，一旦發生難以遏止，常不停地猛烈瘙抓，而難以入睡。
瘙癢的時間長短不一，有的長達數小時，短的持續幾分鐘即可過去。因爲瘙癢，長期反覆瘙抓，可致使皮膚上出現抓痕、血痂、皸裂、色素沉着甚至出現苔蘚樣變或溼疹樣改變，導致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破後引起繼發皮膚感染。
