怎樣淡斑比較快，白裏透紅、光滑、沒有瑕疵的皮膚，誰都想擁有，可是很多人都是有色斑的，很多人形容色斑如同“野火燒不盡，春風吹又生！”下面看看怎樣淡斑比較快。
怎樣淡斑比較快1
首先，我們需要對色斑有一個清晰的認識。
色斑，是指和皮膚周圍顏色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑、日曬斑、輻射斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉着性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。分爲先天、後天兩種。
其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點；後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
色斑的分類
1、雀斑/曬斑：常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時出現，多見於青少年面、頸、手背等暴露部位。爲淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分佈，具有遺傳傾向；春夏加重、秋冬變淺。
在日光、X線、紫外線甚至日光燈照射後，產生大量的黑素，形成點狀色素沉着。
有的雀斑是遺傳性的，有的是日曬造成的故又稱曬斑。
多數在5歲左右出現，其數目顏色隨年齡增長而逐漸增加和加深，多分佈於鼻部和眼眶下，爲淺褐或暗褐色針頭到綠豆大小，散落或羣集分佈，夏季經日曬後顏色加深，數目增加，冬季則減輕或消失，常有家族史遺傳比例爲3%。
日曬斑：有害射線的輻射多方面因素均易激活酪氨酸酶的活性影響色素的加深。
引起原因：長期接觸汞、鉛等有害金屬服用避孕藥品野外勞作，長期生活或工作在惡劣的環境之中不正確使用彩妝化妝品或長期使用劣質化妝品受辛辣刺激及甜膩的食品或菸酒過量內臟功能失調，貧血結核、惡性腫瘤，腎上腺及甲狀腺功能失調妊娠、痛經、月經失調等生殖系統疾病造成的女性激素失衡營養不良缺乏維生素皮膚破損精神抑鬱不振作息無規律情緒不穩定。
2、黃褐斑/蝴蝶斑：是一種後天性侷限性色素增多疾病，又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據形態、年齡段特徵等不同而命名。
黃褐色或深褐色斑片，常對稱分佈於面頰部，亦可累及眶周、前額、上脣和鼻部，邊緣一般較明顯；隨着深淺隨季節的更替、情緒的變化，身體狀況的改變都可能形成色素的加深或淡化。
黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病以及體內缺少維生素及卵巢、垂體、甲狀腺等內分泌因素，外用化學藥物刺激等引起。
引起原因：
（1）人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
（2）懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
（3）藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
（4）其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
3、咖啡斑：咖啡斑爲淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又稱牛奶咖啡斑。
表現爲類似雀斑樣斑點20cm左右或更大，圓形、卵圓形或不規則形狀，邊界清楚，表面光滑。
4、太田痔：太田痣是東方民族常見的、以眼周區域青褐色斑痣爲特點的色素性胎記（雖然有時並不都在出生時出現）。
5、褐青色痣：多發於女性，發病年齡多在16-40歲，部分病人有家族史。爲沉積的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑點，圓形、類圓形或不正形。
6、老年斑：由於皮膚老化，代謝不良，黑褐色，高於皮膚，受長期日曬照射，分佈於手臂、手部和臉部，一般曬傷、曬老化最後深沉形成老年斑。老年斑又稱老年疣，是中老年人很常見的.一種良性皮膚病，早期損害爲扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。表面光滑，隨着年齡增大而逐漸增大，形成境界清楚的斑，表面可稍隆起，呈褐色或黑色。
7、鉛汞斑：大多張於額頭、用過鉛汞產品後長出，黑青色、黑藍色、黑色或古銅色，比黃褐斑紅一些，很難去除（鉛注入到皮膚裏幾十年都排不出來）；可嘗試使用修復、代謝類護理產品慢慢修復。
8、激素斑：一般位於鬢角處、塊狀、較明顯，難去除。
9、反彈斑：（醫學上並沒有單獨的一種斑叫做頑固性反彈斑啦，這是由於色斑甚至其它一些更容易治療的色斑治療不當演變而成的；於使用祛斑產品、激光祛斑等有關）因大量使用祛斑產品、表皮角質層嚴重破壞，皮膚免疫力和自身抵抗力下降、加之紫外線等多種外在因素導致皮膚生成大量的黑色素、皮膚變薄等。
長斑早期可選擇以下幾種安全的祛斑方法淡化色斑
1、氫醌——最常用的脫色劑，可競爭性抑制酪氨酸酶的活性，阻礙黑素的生物合成，抑制黑素細胞DNA和RNA的合成。它能有效地治療各種色素增加性皮膚病，常用濃度爲1.5%～4%。但高濃度氫醌可誘發突變及有細胞毒作用。化妝品中是禁止使用的，僅在處方藥物中使用。
2、熊果苷——從植物熊果中提取的活性成分，研究表明其作用於黑素細胞的機制，抑制酪氨酸酶活性淡斑美白，對於淡化面部的雀斑、黃褐斑、曬斑等效果不錯。代表產品：雪芙楠。是乳白色的那種乳霜質地，溫和不油膩，吸收速度很給力，挺快的，週期使用效果驚豔。
3、維A酸——研究表明外塗維A酸可以淡化皮膚表面色素沉着，與對甲氧基苯酚聯合應用效果更佳。體外試驗觀察到阻止黑素向角質形成細胞的轉運，同時抑制酪氨酸酶活性，減少黑素形成。但起效時間較慢，副作用爲輕至中度紅斑、脫屑，部分患者不能耐受。孕婦及哺乳期婦女應慎用。
4、冷凍——黑素細胞較角質形成細胞對寒冷損傷更爲敏感。將液氮噴到色斑處，使色斑處局部溫度迅速降低，皮膚淺層組織凍死，以雀斑處變白後又恢復原色爲一個凍融週期，依據雀斑深淺決定治療次數，一般爲5～7次。冷凍後，局部1周不要沾水，勿強行剝離痂皮，一週後待痂皮自然脫落。
5、化學剝脫——常用三溶液等作剝脫劑，每次治療應間隔3周以上，連續3次爲一個療程。
預防長斑的五項措施，認真做到才能不長斑！！！
1、調節內分泌
美眉們要知道並不是所有的斑點產生都是皮膚的護理不當而造成的，身體內部的內分泌失調也是造成肌膚長斑點的一個主要的誘因，美眉們出現內分泌紊亂失調，主要表現在情緒不穩定、面部肌膚長斑長痘、睡眠質量差等等，內分泌紊亂就使得美眉們身體代謝功能紊亂，導致色斑的生成。
因此，美眉們應該要調節身體的內分泌，確保充足的睡眠、適當的運動、合理的飲食，切忌暴飲暴食和熬夜，要保持良好的心態和樂觀的心情，都有助於調節內分泌。同時，可以多喝一些蜂蜜水，對於保護和滋潤皮膚都是有好處的。
2、陰天下雨也要做好防曬
大多數的色斑都是由於紫外線輻射導致的黑色素沉積，美眉們在陰天下雨的時候也要爲肌膚做好防曬工作，紫外線不會因爲天氣的變化而消失，因此，美眉們對於皮膚的防曬也不能因爲陰天下雨而取消。
3、卸妝要乾淨徹底
很多發護膚品以及化妝品當中都含有較多的金屬成分和化學成分，如果美眉們卸妝卸得不夠乾淨和徹底，就會導致這些護膚品和化妝品當中的金屬成分和化學成分長期停留在肌膚上，就容易造成色素沉積，因而形成色斑。因此，愛化妝的美眉們要保證每次化完妝之後都要對肌膚進行徹底乾淨的卸妝和清潔，不化妝的美眉們，塗抹護膚品也是如此，也要做到深層次的清潔肌膚，否則化學物質會一直停留在皮膚上而形成斑點。建議美眉們可使用清潔能力較強的洗面奶來潔面，並且潔面後要敷上清潔能力較強的面膜作爲鞏固。
4、遠離電磁輻射
我們生活在一個電器時代，生活中難免要接觸到電磁輻射，像電腦、手機、電視以及各種其他的電子設備，都會對我們的身體和皮膚造成一定的傷害。可以說，電磁輻射是現代女性朋友們色斑產生的原因之一，電磁輻射對肌膚的傷害，會產生黑色素，造成黑色素沉澱，形成斑點。因此，美眉們想要控制肌膚滋生斑點，首先就應該要儘量遠離電磁輻射，例如看電視不要離電視太近、用電腦時電腦屏幕與皮膚要保持一定的距離等等。
5、平常要多吃新鮮蔬菜和水果
因爲蔬菜和水果當中的維生素C和E可以預防分解黑色素的形成。
想要趕走色斑、暗黃，任性素顏出街，以上淡斑祛斑以及預防長斑的方法一定要牢記！養出素顏無暇，讓別人羨慕嫉妒去吧
怎樣淡斑比較快2
【檸檬祛斑法】：檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
【白酒檸檬】在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
【雞蛋白醋祛斑法】：雞蛋泡在白醋裏，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
【土豆片敷臉】土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。
怎樣淡斑比較快3
1、做好日常的防曬工作
特別是在炎熱的夏天，防曬可以讓女性的肌膚好很多，每次出門前記得塗抹防曬霜。
2、遠離各種電離輻射
再好的肌膚都無法承受電離的輻射，長期的輻射會導致皮膚受損傷，自然會出現各種各樣的斑斑點點。
3、做好肌膚的補水工作
如果肌膚經常性的處於缺水、乾燥的狀態，會使肌膚變得特別的敏感和脆弱，所以平時要多喝水，同時經常性的貼補水面膜，以滿足皮膚對水分的需求。
4、內分泌調理
如果女性的內分泌失調，導致女性的代謝出現紊亂，所以可以專一個老中醫對身體進行調理，將體內的溼氣和毒素排出，並通過適當的飲食進行調理，多運動，讓身體多發汗。
5、選擇專業的淡斑產品
淡斑是需要一段時間的，所以在選擇淡斑產品時要避免使用含有激素成分的，雖然它可以在短期內達到祛斑的效果，但是對身體的傷害是很大的。
