灰指甲怎樣保養，灰指甲是一種生活當中極其常見的傳染性疾病，對於灰指甲的患者來說，平時做好日常生活當中的保養工作也是非常有必要的，那麼，以下分享灰指甲怎樣保養
灰指甲怎樣保養1
1、加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，同時還要注意適當的營養調節，增強機體抵抗致病真菌的能力，對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。
2、不分季節，對於手足容易出汗的人來說，非常容易感染手足癬，一旦感染手足癬，離灰指甲的距離也就不遠了。這類人羣夏季可以適當用些抑制局部排汗的方法。
3、不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。
4、保持好居住環境的衛生情況，千萬不要給真菌營造適宜生長繁殖的外部環境。要經常換洗牀單被套和衣物，勤換襪子，還要注意室內通風換氣。加重如果有手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，或者用陽光殺菌。
適當高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。
同時，由於夏季的高溫、多汗對灰指甲護理不利，很多朋友在忍受一個夏季的真菌折磨之後，一旦進入秋冬季節，就希望抓緊時間趕快恢復，正因爲有這種積極觀測的.心態，這也對灰指甲的恢復起到了至關重要的推動作用。
灰指甲怎樣保養2
灰指甲小竅門一：碘酒塗擦
碘酒塗擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分鐘，利用碘酒的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉，讓它重新生長，以預防甲溝炎。
或使用樺南灰指甲修護液塗擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、黴菌感染引起的指甲發黃、變色、增厚、變形、易碎等問題，讓指甲恢復健康光澤有彈性!點擊進入瞭解樺南灰指甲修護液更多詳情!
灰指甲偏方
灰指甲小竅門二：藥物外敷
黃連、大黃各等分，撿淨、烘乾、研磨備用，臨用時，以醋調勻，外敷於患處，每日清洗後更換。
藥物外敷同時可以搭配上愛甲一次使用，它能夠軟化病甲，深層殺滅多種頑強活躍真菌，促進甲板生長，長出健康的新甲。
灰指甲小竅門三：藥酒浸泡
1、鴉膽子20(克)打碎，生百部30(克)，白酒，醋各半斤。用量爲1只患手用量。
2、把所有物品共放入大口瓶內，密閉，浸泡10天后備用。
3、用時把患手插入瓶中浸泡(浸泡過程中要儘量減少液體揮發)，每次浸泡30～60分鐘，每日浸泡2～3次，約11～12天液體泡完就愈。殺蟲去腐。
灰指甲小竅門四：濃汁浸洗
一枝黃花50～100(克)。 煎取濃汁，浸洗患部，每次半小時，每日1～2次，7天爲1療程。 清熱止癢，消腫解毒。 主治鵝掌風，灰指甲，腳癬。
如果覺得製作麻煩可以用新甲腳爽代替，而且效果更好，能夠快速治癒灰指甲!
灰指甲小竅門五：紫皮大蒜封包
將紫皮大蒜搗爛如泥，再加少許白礬塗在灰指甲上。不要抹的太厚。然後用塑料布將指甲封好。塑料布透光封閉效果好只需七八天，覺得有漲的感覺就好了。
大蒜味刺鼻，如果受不了，建議使用：楊四郎仙人指液代替，“仙人指液”只需要使用8天，不用刀磨，也不用包起來，整個過程就是8天結束。
灰指甲小竅門六：鮮馬鞭草包紮
鮮馬鞭草適量洗淨，食鹽少許混合搗爛，敷於患處幷包紮，每日換藥1次，一般1~3日症狀減輕，5日可獲愈。馬鞭草能清熱解毒，消腫散瘀非膿，對多種細菌有抑制的作用，且藥源豐富。
灰指甲小竅門七：鳳仙花治療
灰指甲偏方
將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包紮起來，一天換一次，大約一個月左右見效。用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋裏一天，每天睡前浸泡灰指甲10 分鐘，不要加水。連續7天見效。
用法：每天晚上(每天固定時間)先洗手上或腳上的灰指甲。 然後，把自己的唾液[注意：一定要是自己的唾液]吐/塗在灰指甲上. 之後，用橡皮膏粘好灰指甲，把它裹住，保持灰指甲溼溼的。
注意：一定要是橡皮膏，因爲這樣還可以讓指甲透透氣。這樣唾液就可以和真菌作鬥爭了。如果覺得很沙痛或從指甲裏出血，不要着急，因爲那正證明唾液在起有效的作用。
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灰指甲治療方法
灰指甲治療方法有哪些？
第一，多吃一些維生素A和D含量較高的食物，比如：胡蘿蔔、青菜等等，灰指甲的出現就是由於體內缺少維生素而導致的，所以說多吃一些胡蘿蔔對治療灰指甲是很有幫助的。
第二，注意個人衛生，保持手腳的乾淨清潔。灰指甲的起因就是手腳的清潔工作做的不到位，導致細菌滋生繁衍，引起手腳的灰指甲，所以一定要勤換洗襪子，勤洗手。
第三，口服抗真菌藥物。可以適當的塗抹一些治療灰指甲的口服藥物和外用藥物，比如：灰指平，這種藥物有很強的清熱解毒，殺菌消炎的功效，對於緩解灰指甲很有幫助。
灰指甲的危害是什麼？
灰指甲的危害有礙美觀：甲板增厚、變脆，起層，糟碎，或甲板中層蛀空，或甲緣參差不齊，或甲板殘缺不全，對於愛美的女孩子更是無法入目，大大影響了自己的美麗，甚至給心理也帶來了很大的壓力。
妨礙正常生理活動：由於灰指甲具有傳染性，所以一些公共場所對患有灰指甲的人都有一種歧視的態度。
影響到工作的選擇：患有灰指甲後有的工種受到限制。由於灰指甲影響美觀，往往給人不太好的感覺，選擇一些對形象要求較高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。
產生異常心理障礙：患有灰指甲的病人，特別是長期治療無效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、生活、社交等方面的影響，對患者心理上的打擊更是雪上加霜。
