女孩手掌心皮膚又幹又粗糙，都說手是女人的第二張臉，所以在生活中很多女生都是很注重手部的護理，很多女生的手都是滑滑嫩嫩的，女孩手掌心皮膚又幹又粗糙怎麼回事呢？
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手上皮膚沒有水分，粗糙乾燥，皮膚很硬，感覺有很厚一層的皮膚，可能是皮膚乾燥缺乏維生素引起的，也可能是角質層過厚引起的，可以每天晚上睡覺前，倒一盆溫水，並加入適量橄欖油，雙手反覆搓洗保持25分鐘，可軟化手部角質層，初步改善皮膚粗糙現象。如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代。
如果是在手部出現的手部乾燥脫皮的現象就要適當補充營養素，尤其是維生素c缺乏的機率大，平時多吃豬蹄和肉皮補充膠原蛋白對皮膚很有好處。也可以吃點複合維生素B和維生素C，外用俞裂霜塗抹，期間多喝水，常吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿、橘子、橙子、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
如何做好手部護理
1、清潔
因洗手而導致手部粗糙，很大的原因是清潔劑或肥皂中的化學劑對手部的影響，它們在去除細菌污垢時會將手部的油脂帶走，讓雙手變得乾燥緊繃。
建議：洗手用品選擇清潔和滋潤兩種功能的洗手液，如此可減輕肌膚受損程度。用偏冷的溫水來清潔，清潔過後，要用柔軟的紙巾或是毛巾將手上的水蘸幹。
另外隨身攜帶護手霜，工作場所、家裏洗手間、牀頭櫃上都備一款護手霜，如此可每次在辦公過程中、洗手後、做完家務事後，隨時滋潤雙手。
2、定期去角質
不要以爲只有臉部需要去角質，現在就連雙腳都需要去角質了，難道手部還不需要嗎？
手部的角質在關節處堆積的會較多一點，角質一堆積過多，關節部位就會出現暗沉，讓雙手看起來就像沒洗乾淨一樣。
手部去角質，選用專用的手部去角質產品（面部產品亦可)，可兩週進行一次。擠出兩顆珍珠大小量的.去角質產品，以關節爲重點輕輕打圈按摩，然後用溫水沖洗乾淨即可。
3、注意保溼
手部肌膚最重要的就是水潤，因此保溼是護手最重要的步驟之一。
手模們進行手部的保溼工作不只是塗抹護手霜那麼簡單，她們往往會在塗抹手霜之前，用化妝棉蘸取化妝水之後輕輕擦拭手部一遍，進行二次清潔，再將化妝棉從中間撕開，貼在手背上5分鐘，讓手部肌膚充分吸收化妝水。
塗抹護手霜的時候，動作一定要輕柔，用力搓揉只會讓手部肌膚形成難看的紋路。
4、敷手膜
選擇專用的手膜霜或是手套型手膜都能給雙手一次性注入大量養分。如果你覺得沒有買手膜的必要，你也可以在睡覺前在手上塗上厚厚一層的護手霜，然後戴上棉質型的手套，同樣可以起到同專用手膜異曲同工的效用。
5、注意防曬
一般妹子臉上防曬都懶得做，更何況手部了，光老化是導致衰老最重要的原因，所以防曬的時候也別忘了手部，雙手被我們一年四季地暴露在外面，很容易因爲紫外線等輻射的侵害而變得又黑又粗糙，如果對手部有完美追求的姑娘記得要防曬。
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手皮膚乾燥怎麼改善
1、用溫水洗手
洗手過度都是容易讓手變得粗糙的，使用適合的保溼霜立馬可以讓雙手保持柔軟不緊繃的狀態的，防止手部自身的油脂和保護層脫落，溫水洗手是不錯的選擇，想要手部恢復細嫩的模樣就趕緊get起來吧。
2、橄欖油+食糖按摩
由於年齡都是在增長的，肌膚中的膠原蛋白自然也就會流失的快了，彈力也會有所下降的，一旦出現了皺紋肌膚就會失去彈性，再加上有了紫外線的暴曬會加快衰老的速度，嚴重的會讓手部變得粗糙，甚至出現皮膚癌，其實利用橄欖油和食糖融合着按摩揉搓皮膚是有利於緩解皮膚的乾燥現象的，發揮的效果不會讓你失望的。
3、做手膜
關於手膜的話相信使用過的MM是極少的，在平常閒暇的時候做一次手膜也可以對手部有着不錯的滋養，短時間以內是能爲手部的肌膚提供充足的營養和水分的，做完了手膜以後就再用護手霜擦一下手，立馬可以起到保溼滋潤的效果。
4、自制花生醬美手霜
當手部的皮膚徹底的被清潔乾淨了以後，就把準備好的花生醬塗抹到手部的肌膚上吧，當然除了手部以外，手肘以及膝蓋的部分這些比較容易粗糙的區域也是需要塗抹上的，保持15~20分鐘左右就ok了，第二天早上你會發現手部變的潤滑又白皙了。
5、淘米水泡手
有一些妹子在煮飯之前用的淘米的水都是會直接倒掉的，其實這個淘米水對皮膚也是大有好處的，每次剩下的淘米水不要急着倒掉，放到容器裏留着，晚上睡前可以拿出來泡泡手，一次泡上10分鐘，泡完以後就用溫水來洗手，最後塗完護手霜就ok了，長期這麼堅持完全不用擔心手會開裂或者粗糙了。
6、塗夜霜
雙手如果是暴露在紫外線的環境中的時間太長都是會容易導致有色素存在的，這時候就形成了黃褐斑和雀斑，以前大家都認爲斑點的出現是肝功能異常所造成的，其實富含着視黃醇成分的夜霜或者面膏都是可以減少黑色素的到來的，手部的細紋也會一掃而光。
7、塗抹修復軟膏保護指甲
女人到達30歲的時候身體的油脂會逐漸的減少，指甲也會因爲乾燥的原因變得容易折斷了，如果有了黑點就要注意皮膚癌的危險了，塗上含有凡士林物質的修復軟膏是可以幫助修復好指甲的損傷的，另外還能預防手部脫水，讓指甲變得更加的富有彈性。
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爲什麼手會很乾
１、缺乏維生素Ａ和Ｃ會引起手乾燥
由營養缺乏引起的手腳脫皮與缺乏維生素Ａ和維生素Ｃ都有一定的關係。維生素Ａ屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用．如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。一般多出現在喜歡挑食的人當中，因爲身體所需的各種營養和元素出現不均衡。這可外用維生素Ｃ注射液搽塗患處，每日兩次，三天一個療程，對皮膚的恢復有較好的效果。
２、手很乾可能是氣血不暢
雙手發乾脫皮，還要考慮是不是因爲手部氣血不暢。冬季的嚴寒可能會阻礙血液循環，尤其是有手腳冰涼現象的女性，大多血液循環都不是特別好，尤其要注意手部的保暖，外出時注意戴上保暖的手套，避免接觸刺激性較強的日用品，如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤，另外可以通過飲食來進行調理。多吃蔬菜水果，攝入豐富的維生素，膳食上多補充養陰潤燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿蔔馬蹄沙蔘玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。
手會很乾的其它原因
１、血虛風燥
主要表現爲皮膚乾燥、脫屑、粗糙，可能伴有瘙癢或疼痛感；舌質偏淡，舌苔薄白。血虛日久者，常伴有倦怠乏力、便祕、甚至頭暈心悸等症狀。食療上建議選擇益氣養血的食材，可在燉品裏放入黃芪、當歸，還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等，飲食忌寒涼。
２、溼熱蘊結
一般局部發紅，嚴重時可能有水皰滲出，常伴有瘙癢；同時有口乾口苦，脾氣急躁等表現。此症一般與居住環境陰暗潮溼、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應當注意忌口，飲食清淡，多吃富含維生素Ｃ的新鮮果蔬，還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利溼的食材。
３、脾虛溼蘊
一般表現爲乾燥脫皮，皮膚粗糙、角化肥厚；舌邊有齒痕，伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久而導致的氣血不足，還會出現頭暈，女性經量少、色淡等症狀。此證在食療上應側重選擇一些健脾利溼的食物，如薏米、扁豆、山藥等；飲食不要貪涼，少吃性質寒涼的水果。
