怎樣才能讓指甲長得快，人人都想擁有健康、富有光澤的指甲。指甲的生長速度不能違背自然規律，但我們可以通過一些方法促進指甲健康，加速指甲生長。以下分享怎樣才能讓指甲長得快方法
怎樣才能讓指甲長得快1
多吃一些營養素以快速生長指甲
剝奪營養會導致不愉快的後果。因此，既要提供足夠的營養，又要促進身體功能（包括頭髮和指甲的生長）的最佳方法是在飲食中添加更多健康食品，在這種情況下，這些食品含有維生素B和E。這兩種維生素是通過飲食，可以幫助人體利用最重要的營養物質促進生長。這兩種神奇的營養物質可促進指甲生長，甚至可提高25％。您可以服用維生素補充劑並吃更多的水果和蔬菜，以及酸奶，雞蛋，大蒜和杏仁等食物，以達到上述目的。
增加手部動作
有一個衆所周知的事實，手的運動會增加血液流動。按摩和類似活動均有益於指甲生長。
打字以及其他涉及雙手鍛鍊的動作，可以幫助指甲更快地長出。如果需要額外的刺激，請確保爲指甲提供正確的營養。
不要咬指甲
許多人在焦慮時都有咬指甲的習慣。這是一個非常不好的習慣。它同時影響指甲健康和指甲美觀。通過嚼口香糖或做一些事情來使您的手忙起來，擺脫這種習慣，使您忘記咬指甲。
用大蒜擦指甲
這是快速種植指甲的最奇怪的技巧之一，但是如果您渴望長指甲，請嘗試一下。取大蒜，在指甲上擦30分鐘，然後洗淨。爲了避免異味，請在手指和指甲上擦些檸檬。大蒜還可以使指甲光亮，大蒜還含有能增強指甲的成分。
怎樣才能讓指甲長得快2
人的指甲通常爲四肢末端覆蓋的以角蛋白爲主要成分的甲狀結構，其生長受季節、年齡、健康狀態及機械刺激等因素影響，目前就臨牀上而言，沒有任何有效的方法能夠使指甲生長的速度變快，但保持手指衛生，定時修剪，同時，增加飲食中蛋白質的含量，多喝牛奶，多曬太陽補充鈣質，適量增加微量元素鋅的`攝入，以及採用按摩的方式保養，都可以使指甲處於健康的狀態，不易折斷。
1、如果你嫌你的指甲長得慢的話，那你把你用你的指甲刀，然後有一個搓板，用那個把你的十個指甲的前端全搓一遍，這樣，直接在刺激下，就會長得快起來的。
2、在這種情況下，最好一天保持搓一次的頻率，這樣，在保持不剪指甲的同時，又能讓指甲在接觸了鐵物質後，快速成長。多建議你在晚上睡覺前，搓，這樣，睡覺的時候，指甲纔會平靜成長。
3、因爲指甲的成長是需要大量的鈣物質的，所以，你需要做的就是多吃一些含鈣類的物質，例如，魚肉是最好的，還有雞蛋，以及多喝牛奶。如果你想更好些的話，可以吃一些成人用的鈣片。
4、平時的時候，沒有事的時候，可以多用用你的指甲，這樣，也讓指甲有一種被用到，有價值的感覺，如果沒事的話，可以用指甲去摩擦一些東西，這樣，也有利於指甲快速成長的。
5、保持輕鬆的心態，如果能長期休息最好了。因爲人在空閒無聊的時候，指甲就會長得很快的。所以，給自己的心情和ax身體放個假吧，讓指甲長起來。
怎樣才能讓指甲長得快3
怎樣讓指甲長得好看
1、塗保護油，相信有買保護油的女性多多少少都知道啦，保護油有保護指甲的作用。平常可以給自己的指甲塗上護甲油，這樣指甲就不容易斷掉了。
2、給指甲周邊去角質：可別相信網上那些胡說八道的，實際上，指甲的周邊，我們也是需要去角質的，每星期用去角質霜沿着指甲周邊進行摩擦清理，能讓指甲更加健康。
3、少用卸甲水：其實很多的女性在使用卸甲水的同時，已經在傷害你自己啦。當你用的時候。我們的指甲實際上在遭受十分大的璀璨，所以使用卸甲水後不能立刻塗上指甲油，而是要給指甲摸上保溼霜。
4、在吃的方面：建議指甲長的不是很好看的女性多吃一點富含維生素的水果：富含維生素的水果會讓我們的指甲更加的堅硬，色澤也更好看。
