【導讀】：目前抗衰老早就並並不是中老年人才做的事情了，一些鬥志昂揚、書生意氣的年輕人，也不得已將抗衰老分派到平常護理之中。那麼大夥兒的肌膚在什麼時候剛開始衰退的呢？衰退又分爲哪些階段？
天若有情天亦老，針對人嘛，也都是有老去的一天。可是，現如今的人，由於生活和地理環境的傷害，不在應當老的年齡卻看上去歷經滄桑了。在這其中最"出色"的代表着莫過程序員了，他們三餐不確定性，睡不好，一年到頭都生活不周期性。最後一個二十出頭的程序員，不但有腰椎病、腰間盤突顯、頭髮稀疏，而且額頭紋、眼尾紋、魚尾紋、淚溝紋也如約而至了。
小編想說的是，目前抗衰老早就並並不是中老年人才做的事情了，一些鬥志昂揚、書生意氣的年輕人，也不得已將抗衰老分派到平常護理之中。那麼大夥兒的肌膚在什麼時候剛開始衰退的呢？衰退又分爲哪些階段？
初老症期（25~三十五歲）
具體表現：面部和眼周剛開始出現皺褶和眼下細紋；去眼袋剛開始出現；眼袋黑眼圈隱約可見；臉上的痘痘隔三差五來串門子。
中衰期（35~四十五歲）
具體表現：面部剛開始愈來愈鬆弛，缺乏可塑性；淚溝紋、魚尾紋加劇；膚質凸凹不平；色斑出現。
脆化期（四十五歲以上）
具體表現：眼部、嘴角皺紋明顯；皮膚乾燥、油少；眼窩凹陷；肌膚進一步鬆弛。
事實上，小編覺得，大夥兒不應該擔憂衰退，僅僅理應做自己能做的事情，儘可能地讓時間活得很慢一些。那般大夥兒就能有效延緩衰老，讓青春年華在大夥兒的的的身上停留更長的時間。
一、提高鍛鍊
一場席捲全球的新冠肺炎，搶去過多免疫力低下的生命，在這其中老人佔據了絕大部分。大夥兒提高鍛鍊，提高身體素質，不僅能對抗衰老，還能抵禦症狀，因而不妨一試呢？
二、搞好防曬防範措施
無論是春天、夏天、秋天、冬天，還是今天、明天、天睛、雨天，大家都理應搞好防曬防範措施。因爲紫外線不僅能讓皮膚不光滑，還能損壞肌膚合成纖維，讓肌膚衰退。
三、彌補膠原蛋白粉
隨着着時光流逝，肌膚的膠原蛋白粉剛開始漸漸地流失，因而理應適當進行彌補。我們可以選擇口服類型的膠原蛋白粉，還能夠家用射頻美容儀刺激膠原蛋白粉。
四、運用抗衰產品
倘若大家嫌麻煩，大可以用專業抗衰的護膚品來撿起年輕肌膚。廣泛的抗衰成分有視黃醇、胜肽、二裂酵母、維生素E等。
