如何選擇適合自己的內衣，內衣是人們的替身衣物，選擇適合自己的內衣是很重要的，因爲適合自己的內衣對胸部是有好處的，下面小編爲大家分享如何選擇適合自己的內衣，一起來了解一下吧。
如何選擇適合自己的內衣1
類型一、胸部扁平、擴散、外溢
內衣：集中型，3/4罩杯
對於胸部扁平、擴散、外溢的女性朋友來說，最需要的內衣是需要支撐力好，能防止胸部外溢、走形。所以美粒兒認爲選擇集3/4罩杯的內衣是最合適的，它能襯托出胸部挺拔的曲線。
類型二、胸部下垂
內衣：全罩杯、有鋼圈
胸部下垂者往往是因爲胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。
如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，可以選擇全罩杯文胸，因爲只有全罩杯文胸，纔有能力將你下垂的胸部襯托起來。
類型三、胸部嬌小
內衣：健胸型
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
類型四、胸部豐滿
內衣：寬肩帶，不要內墊
薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因爲棉質的吸汗、透氣功能容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲託，有利於豐胸的.造型。
如何選擇適合自己的內衣2
內衣怎麼穿纔好
1、關於如何選擇內衣類型
內衣罩杯分三種常見類型：運動型內衣，調整型內衣，普通內衣。
運動型內衣比較大件，通常像一個只有上半部分的小背心。這種內衣提升和集中的效果比較好，能夠把胸部完全保護起來。運動時穿可以有效防止胸部下垂，保持胸部完美胸型。
調整型內衣是指可以調整胸型，是幫助女性塑造形體的好幫手。這種內衣一般內襯較厚，能夠遮掩女性胸部大小不一或者偏向一邊的小瑕疵。常穿調節型內衣能夠使胸部線條得到根本改善，矯正偏胸。
普通內衣則是指內襯薄或者無內襯的內衣，這種內衣適合胸部豐滿柔軟的女性，能夠更好地展現她們傲人的胸部，是女人更加性感。
選擇好內衣，是保證胸部健康的基本條件。
2、穿內衣方法
身體向前傾斜，稍微彎腰，然後將手順着肩帶伸入罩杯內，由後向前擠壓胸部，使胸部完全進入罩杯內。調整肩帶長短，使肩帶緊緻而不壓迫肩膀。這樣不僅可以使胸部看上去更加性感，並且有助於減少副乳和贅肉，讓女性更加魅力四射。
3、內衣的壽命
一般來說，內衣穿三個月就要丟棄，因爲內衣在清洗過程中會產生形狀的變化，雖然不易察覺，但是久而久之則會導致穿戴不舒服，或者壓迫胸部。肩帶失去彈性則會使內衣穿了像沒穿一樣，乳房下垂問題由此而生。
