小腿粗穿搭技巧

小腿粗穿搭技巧，我們普通人的身材都或多或少有不足之處，可以根據不同的運動和訓練方式來改善。但不知道大家有沒有發現，小腿粗是真的太難瘦了。下面是小腿粗穿搭技巧。

小腿粗穿搭技巧1

褲長雷區

小腿粗的女生在穿褲子時，直筒版型、闊腿版型或者是微喇褲都是可以的，但是長度一定要考究一下，九分褲將腿部最纖細的腳踝露出來，看上去會更加顯瘦。褲子的垂直長度也可以將小腿贅肉進行遮掩。

若是褲子長度太短，例如：七分褲正好"卡"在小腿上，那就是將觀衆的視線直接定位在你的缺點處，實在不是明智之舉。

鞋子雷區

小腿粗要想穿的好看，兩分靠褲子，八分靠鞋子。合適的褲子+舒適的鞋子，就完全可以"混淆視聽"，冒充一下完美的腿型。所以對鞋子一定要挑剔一些。下面這些要慎選！

①平底芭蕾舞鞋

OMG千萬不要相信，越流行的單品越適合所有人，尤其是今年大火的平底芭蕾舞鞋，它真的只適合於小細腿去穿。想象中的你飄飄欲仙，就像是八音盒上旋轉的公主；但其實，小腿粗的你穿上之後，會顯得下半部分更加粗壯，像一個行走的"蘿蔔"。果真，適合自己的纔是最好的。

②羅馬涼鞋

羅馬涼鞋的鞋帶一圈一圈的纏繞上去，穿好看了確實很有詩情畫意，但對於小腿粗的人來說，你的肉肉全部都會被勒出痕跡，看上去非常的"油膩"，美感全無。而且這樣纏繞的狀態下，會跟小腿的放鬆，起到背道相馳的作用，面對這樣的誘惑，一定要搖頭說Say No。

③騎士靴

騎士靴往往都是硬挺質感的面料，沒有什麼彈性，對於小粗腿的強調作用非常強，穿上之後腿比以前粗三倍，不要跟人家明星比，正確的自我認知才能準確的定位。

那究竟該如何選擇鞋子呢？嘗試下面這三種就夠了。

鞋子選擇

①方跟"奶奶鞋"

方跟的復古單鞋就很適合小腿粗的女生，方跟穩重又不失時尚感，同樣復古的鞋型，也有芭蕾舞鞋那般的優雅，可謂是百搭神器。紅色的方跟鞋+破洞牛仔褲和黑色的針織衫，浪漫文藝的法式風情很養眼，也迎合着夏日隨性、自在的主題。

巴黎風情的穿搭，總是能利用基礎單品給人新鮮感，到底是怎麼做到的？這套Look就很有說服力。白色的襯衫加上了點荷葉邊和"齒輪"的加持，突破了平庸誤區的平面感，爲整體添了一絲柔美恬靜的氣質。利用衣服面料和細節的相互配合，這就是聰明女人的終極奧祕。

下面配上高腰的牛仔褲和拉長腿型的方跟單鞋，將簡約舒適的自在美，通過不經意的安排散發出來。牛仔褲和方跟鞋之間的交集，也成爲了拉長小腿線條的重要渠道。

黃綠色拼接的西裝外套和襯衫疊穿，營造出層層遞進的高級質感，將襯衫的袖子稍微露出來一點，更顯都市職場麗人的幹練風情。半裙的選擇也是按照暖色調選取的，一點微微的開叉，顯得異常的撩撥與嫵媚。不經意的小元素，也正是整套Look的加分之處。拼接色的方跟"奶奶鞋"，既迎合了模特本身一絲不苟的精緻態度，也在無形中拉長了腿部的比例線條，增強了氣場。

一條紫色的吊帶裙配上米白色的針織外套，法式鄉村風的格調就打造完成了。從風格走向上來說，這樣舒適自然系的穿搭，自然不能配上尖頭細高跟鞋，豈不是太違和了？一般的平底鞋也有點顯矮，思來想去，還是方跟的"奶奶鞋"最爲適合，輕輕地就傳遞出了女人優雅溫婉的一面。從顯腿細的效果來看，方跟復古單鞋是可以幫助修長拉伸線條感的，而且不如細跟那樣筆直僵硬。

②透明質感單鞋

透明質感的鞋子可以很好的與肌膚的底色混爲一體，給人一種模糊腿長的錯覺，使得小腿堆積的線條向下轉移，也是起到轉移視線的效果，江疏影的腿真的很好看，又白又細，而透明高跟鞋無疑也起着不小的作用。一襲白裙加身，微亂的捲髮，亭亭玉立的模樣，這就是仙女吧！

一件白色的無袖吊帶配上淺藍色的九分牛仔褲，將腿部多餘的部分都用九分褲掩蓋住，剩下的交給鞋子就可以了。這雙透明鞋子上還用了水晶點綴，帶出一點點華麗輕奢的美感。整體瀟灑也不失性感，幹練也不失女人味，一切格調都被詮釋的剛剛好。如果整體造型都比較基礎，利用配飾來取勝是一種技巧。

黑色的抹胸吊帶配上白色的微喇牛仔褲，美式辣妹風更適合上半身瘦瘦的女生。梨型身材的妹子，可以在外面加一件西裝外套或者是牛仔外套，營造出疊加的時髦，也可以遮蓋住大腿和臀部的贅肉。透明帶的涼鞋可謂是點睛之筆，增加着裝者的氣場與女人味，也緩和了夏日炎熱溫度給人內心的躁動與沉浮，因爲透明本身就是一種清涼感的象徵。

小腿粗穿搭技巧2

1、採用材質偏硬的長靴

常見的遮蓋腿粗的方法是利用一些偏長的褲子或是裙子遮蓋身材，達到利用穿搭來補救身材的目的。秋冬兩季有不少女生喜歡露出一部分的腿，那麼就可以採取短裙和材質硬朗的長靴的結合。

這種方式可以裸露出恰當的腿部肌膚，而材質偏硬的長靴，能夠利用其特殊的版型來爲腿型起到一個重塑和拉伸的作用。

在採取這種材質不是太過柔軟以及親膚的長靴時，需要注重它的整個靴筒的長度不能超過膝蓋，否則容易進行各種彎曲的動作時而讓偏硬的材質磨損到膝蓋以及關節。

像這款棕色的長靴就保持着不錯的長度，它可以包裹不夠流暢的腿型，輕鬆化解小腿外翻等問題。只要找對適合自己小腿圍度的靴筒，就能夠利用穿搭來拯救小腿粗的問題。

長靴的款式多種多樣，不僅僅在顏色上能進行變化，它的整個設計也越來越時髦，很輕易就能夠玩轉街頭風，打造出時尚感。

例如這款棕色的長靴，它的皮面依舊光滑無比，呈現出偏硬的感覺以後，對腿型的線條修飾擁有着很大的幫助。它在前端進行了繫帶的設計以後，就能方便女生自己來調節適合自己小腿的尺寸，在穿法上更加靈活一些。

這種皮面長靴對整體風格的打造也有着影響，如果希望造型突出溫柔一些的風格，那麼色彩不能太過深沉，可以採取簡單的白色爲主。

只要整個的皮面保持着一種利落感，不會與小腿的肌膚形成粘合，也就不會從視覺上顯胖了，反而具備收縮小腿曲線的作用。像這款白色的長靴，也可以配合白色的外套，那麼顏色之間形成呼應以後，視覺效果會很協調。

材質稍硬一些的長靴，除了能夠利用靴筒來覆蓋小腿以外，它還有一個顯著的效果，那就是很顯腿直，還具備良好的實穿性和保暖性能。

秋冬可以將這種類型的靴子作爲主打單品，不僅輕鬆玩轉休閒風、街頭風、復古風，還能夠讓造型具備多一些的新鮮感。像這款白色的靴子，它不會對服裝的搭配有所挑剔，完全任由女生自己打造。

偏寬一些的褲裝

小腿和大腿這兩個部分很難在極短的時間內就塑造出纖瘦感，因此利用穿搭補救，則是比較快捷的方案，也不會帶來太大的心理壓力。

如果小腿偏粗的話，那麼在褲型的挑選上，要儘量避免緊身褲裝，否則極易呈現出大腿小腿不協調的'畫面，反而襯托出小腿的粗壯。例如這款黑色的寬鬆褲裝，它的褲型優良，加上顯瘦的色彩，可以保持一個垂直感的展現，很顯腿長和腿直。

帶有一定寬鬆感的褲裝，其實並不會對它外觀上的顏色帶來要求，不管是深色還是淺色，都對顯瘦效果具有幫助。

例如這款灰色的高腰褲裝，它可以利用垂感明顯的褲型來輕易的拉伸曲線，包括對腿部線條的修飾也相當顯著。由於它的布料偏軟，那麼打造出來的造型更偏向於溫柔居家風。

略帶寬鬆感的褲裝，其實更適合微胖女生嘗試，既不會因爲褲型太膨脹呈現出不利落的風格，也不會由於褲子太窄小而使下肢線條全部暴露出來。

這款牛仔類型的直筒九分褲就保持着相當簡約的版面，它的整體風格帶有一點休閒感，在穿搭方面則可以兼容包含正式感或是休閒風的單品，不會對服裝的風格有所要求。

小腿粗穿搭技巧3

復古港風的微喇叭褲

腿又短又粗的女孩在選擇穿衣風格的時候，要選擇揚長避短的類型，像是可以遮住身材缺點的微喇褲，微喇褲從膝蓋處收緊，然後從小腿處逐漸的放寬，對於小腿粗的女生來說十分友好，不僅能隱藏小腿粗壯的缺點，而且還自帶一種復古的味道，上衣可以搭配一件適合當季的衣服，如牛仔外套、襯衫等衣服，瞬間穿出港風女神感。

腿部遮肉神器闊腿褲

闊腿褲已經成爲了熱潮，時尚圈人人都穿上了這個既拉風又能完美修飾腿型的法寶。闊腿褲是上寬下寬的版型，能把下半身所有的肉肉都遮得嚴嚴實實，尤其適合腿短粗的女生，不過個子不高的女生在選擇闊腿褲的時候，建議買小直筒的九分闊腿褲，不要太長，這樣顯瘦效果最佳又不會過於肥大，還可以搭配任意款式的上衣。

優雅顯氣質的傘裙

傘裙也叫A字裙，傘裙的特點就是腰部是比較收緊的，整體裙襬呈現A字形，突出纖細腰部的同時正好遮住小腿肚，可以說是一舉兩得，能夠很好的遮擋住身材的缺點。露出腳踝的位置顯得人很纖細，裙長要根據自己的身高挑選買適合自己的長度，微微露出腳踝和最纖細的一截小腿即可，搭配襯衫穿出妥妥的赫本風。

溫柔淑女風的直筒裙

直筒裙對身材的包容度很高，還顯得特別溫柔淑女，尤其是搭配短外套的時候，顯瘦又顯高，不過也要根據自己的身高來選擇。腿型不好，比如“X”“O”型腿的姑娘，不是很建議穿超短裙，因爲視線上可能會先看到腿型問題。

影響腿部線條的鞋子

除了以上提到的單品，鞋子對於蘿蔔腿來說也是至關重要的，它直接影響小腿的線條。春夏比較悶熱的季節，打算露腿的話，一定要買一雙裸色的高跟鞋，鞋面會和腳背的膚色融合在一起，極其顯腿長，還能在視覺上能拉長小腿。需要注意的是，鞋跟不必太細太高，鞋跟太高會讓小腿的肌肉更突出，而且會和小腿形成明顯的錐子型，起到反效果。