【导读】：导读：如果问男人评价女人美丽的标准是脸?还是身材?更多的男人会回答是身材，然而女人身材的魅力主要来自一双修长而匀称的腿，所以修练一双美腿是女人不倦的追求。可是你知道吗?每天必须食入的盐份竟...导读：如果问......

【导读】：减肥不一定要“循规守纪”，也要懂得适时“创新”。下面，小编为你介绍3大另类的蔬果新吃法，让你轻松变瘦子。另类吃法一、洋葱皮洋葱皮的的营养价值也非常高，据研究调查，洋葱皮内含有一种预防肥胖的多酚类物质，能避......

阳台蔬果播种养护方法，现在很多朋友很喜欢养些花花草草，如果你想要在秋季播种的话其实也不是不可以，只要注意播种前种子的处理就可以了。现在分享阳台蔬果播种养护方法。阳台蔬果播种养护方法1在阳台上种植蔬果已经越来......

春季，有不少的新鲜水果和蔬菜，同时春季也是各种呼吸道疾病、慢性疾病和皮肤病的多发期，怎么利用一些质量好并且可口的当季蔬果来达到预防春季流行的疾病，是春季养生很有用的技巧之一。首先要知道春季的水果和蔬菜有哪些，例......

【导读】：干燥的秋季，让人烦躁不安，健康肌肤的保养仅靠化妆品保养显然是不行的，更需要一些内在的调理。所以，每天的从健康饮食入手对抗秋燥非常重要。1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤......

【导读】：蔬菜和水果都是女人最好的伙伴，若把它们巧妙利用，定能帮助女人起到超效的减肥效果。下面，小编就为大家介绍15蔬果减肥食谱，让你轻轻松松就能瘦。十五日减磅法之第一阶段：蔬菜水果唱主角这一阶段大约耗时3到4天，目的......

什么蔬果美白效果最好，斑点、暗黄等等各种肌肤问题让女性非常烦恼，大家都知道皮肤黑解决的最好办法就是内部调理，女人美白肌肤吃出来，那么下面就来看一看什么蔬果美白效果最好，想变白富美的看过来！什么蔬果美白效果最好1草......

自制蔬果汁排毒养颜食谱，在日常生活中，很多人对于养颜美容都是很重视，其中有很多人会通过一些蔬菜果汁帮助人们美容，但是养颜蔬果汁是讲究搭配方法的，下面小编分享自制蔬果汁排毒养颜食谱，一起来看下吧。自制蔬果汁排毒养颜......

【导读】：除了日常的护肤品保养，女性更应该在饮食上多加注意，常吃丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨......

5种香蔬果能赶跑你的疲倦，现在社会的竞争压力比较大，所以人们工作都比较辛苦，有时候经常会熬夜，有一些蔬果有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。我们可以吃一吃5种香蔬果能赶跑你的疲倦5种香蔬果能赶跑你的疲倦1香蕉香蕉富......

生食谷蔬果粉的作用，对于这个产品小编也不是很了解，当看到的时候才知道还有着一类产品，那么小编就收集了一些有关于生食谷蔬果粉的内容。让我们一起看看生食谷蔬果粉的作用吧。生食谷蔬果粉的作用1一、润肠通便果蔬粉是......

7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方，很多人这样说，肚子的脂肪越厚，寿命越短，所以如果肚子的脂肪过于多的话，那么就会影响到自己的健康。很多人都想知道7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方，一起来看看。7天瘦肚子的神奇蔬果汁配方1DAY1苹果芹......

【导读】：减肥也不能守旧，要找到创新的减肥法方法。下面，小编就教你9种减肥蔬果的另类吃法，让你轻松瘦身。一、皮：被忽略的超级瘦身素许多蔬果皮所具有的超营养价值常被大家所忽略。例如保留了麸质外壳的糙米，食物纤维含量......

【导读】：时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。......

【导读】：蔬果中所含的钾，有很强的利尿作用，而且食物纤维能促使肠胃蠕动，让你不再浮肿或便秘，便便和尿液排泄顺畅的话，毒素也不会滞留在身体里面。因此，要想排毒减肥，蔬果汁是最佳的选择。蔬果汁让你瘦的原因1、增加代谢酵素......

【导读】：若是有肥胖的困扰，可以采取进阶版的蔬果汁饮食法，依据上半身肥胖和下半身肥胖的不同，挑选合适的蔬果种类，不但满足营养所需又有助瘦身。在排除先天遗传的肥胖因素後，大致可将肥胖类型区分为“上半身肥胖”和“下半......

【导读】：钙是人体最重要的一大营养物质，缺钙的人通常个头矮小、容易骨折等。所以要补钙的话，大家肯定都会想到骨头汤还有牛奶。其实日常生活中也会有一些补钙效果好的食物，大家不妨试试。1、茭白笋不少人认为茭白笋身上......

【导读】：生活中人难免会遇到一些身上的小毛病，如果病情不是很严重，其实不一定要靠吃药来缓解哦！你可别小瞧各种蔬果汁，只要喝得对一样也有治病的疗效呢！赶紧get起来有备无患吧！推荐几款能治病的蔬果汁西瓜汁西瓜取瓢去籽，用......

【导读】：立夏节气吃什么好?进入夏季，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛，大家都知道吃蔬果养生功效齐全，不过也吃对蔬果，什么季节吃什么水果，选择时令蔬果，那么夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?下面就一起来看看。立夏节气......

【导读】：妇科病是女人的专属疾病，妇科病分为很多种，严重者会严重影响到患者的生活质量。其实想要摆脱妇科病的“骚扰”，不一定得靠药物治疗。对症吃对不同的食物也一样能改善病情哟。能摆脱妇科疾病的9种食物痛经可以吃......