关于腰围的女人时尚文章

3大懒人瘦腰法 10分钟腰围减2CM

【导读】：懒人的福音终于要来了。以下3大瘦腰动作只需10分钟就能搞定。赶快来见证它们的奇迹吧！第一套：躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。背和臀部也同时向上挺直离开接触面。然后慢慢放落。重复次数依自己的......

2019-06-19

7个小秘诀让腰围快速缩水10厘米

【导读】：白领女性因为缺乏运动，工作压力大，每天8小时坐班，不知不觉就会长出小肚子，成为小腹婆的新代言。小编为你介绍7个实用的瘦腰减肚方法，帮你摆脱直上直下的尴尬。让你的腰围在一个月内速减10cm哦，从今...1.每天8杯水每......

2012-08-13

腰粗的原因有哪些五个方法缩腰围

【导读】：你知道你那恐怖的粗腰是怎么形成的吗？既然已经形成了还是要减掉吧，不然这辈子都与小蛮腰无缘了。腰粗的原因有那些？1.饮食。腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，而每日的进餐习惯和餐次对腰粗也有影响。2.饭后经常......

2016-02-18

腰围速减5公分的6招

腰围速减5公分的6招，蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧，以及让便便软化更容易排出体外。下面是小编为大家分享的腰围速减5公分的6招！腰围速减5公分的6招11、把赘肉跳出去所有形式节......

2021-10-20

女模穿紧身胸衣塑形腰围仅15寸

【导读】：想要塑形瘦身，一定要选择健康的方法。而这位女模特，每天穿紧身胸衣23个小时，成功将要为控制在20英寸，长达6年之久。这样的瘦身方式显然不可取。据英国《每日邮报》3月27日报道，25岁的模特AleiraAvendano每天穿紧身......

2013-06-25

2尺3的腰围是多少厘米

2尺3的腰围是多少厘米？爱美是女人的天性，相信很多女性都是非常关注自己的腰围大不大的，这就需要知道一定的换算单位了。小编已经为大家搜集和整理好了2尺3的腰围是多少厘米的相关信息，一起来了解一下吧。2尺3的腰围是多少......

2021-02-16

5个NG习惯让你的腰围只增不减！还不快看

【导读】：看到别人纤细平坦的小蛮腰真的是超羡慕啊！也太显身材了吧！再低头看看自己，正面小肚腩凸出，侧面水桶腰四溢，感觉快没救了！究竟怎么瘦腰最快最有效呢？本站原创文章禁止转载看到别人纤细平坦的小蛮腰真的是超羡慕啊！也太......

2014-07-19

丰乳肥臀超震撼！世界上最大胸部VS最小腰围

【导读】：世界上最大的乳房每个重9公斤，这让人不可思议，更有甚者，最小的腰围只有50cm，最大的臀部有2.4米。这些，的确让我们震撼，但是却不美观。究竟怎样的身材才最美呢？赶快来看看吧！你世界上最大的乳房每个重9公斤，这让人不可......

2015-04-29

睡前床上四个运动腰围立减六厘米

【导读】：每天睡觉前难以入眠的话，不妨在床上做几个瘦腰运动，既能瘦腰，还能帮你入眠。第一步：交叉左右摇摆平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲，然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着头往右侧转动，双腿往左移动......

2014-10-01

超震撼！世界上最大胸部VS最小腰围

【导读】：你世界上最大的乳房每个重9公斤，这让人不可思议，更有甚者，最小的腰围只有50cm，最大的臀部有2.4米。这些，的确让我们震撼，但是却不美观。究竟怎样的身材才最美呢？赶快来看看吧！一、世界最大胸部：每个乳房重达9公斤最大......

2012-08-20

多喝牛奶不仅减肥还能缩小腰围

【导读】：导读：美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能减肥并缩小腰围。导读：美国营养专家研究......

2015-09-30

最有效的5大瘦腰方法腰围瘦一圈

【导读】：想知道怎样瘦腰最快最有效吗？那么千万不要犹豫，一定要牢记这以下5种瘦腰方法，保证让你的腰围快速瘦一圈。方法一：基本运动+练习减肚子动作造成你的肚子肥胖的元凶是谁？就是多余的脂肪和毒素，要想消灭这两大敌人，最重......

2012-10-10

44岁许晴腰围一尺六盘点水蛇腰女星

【导读】：楚王好细腰，腰越细越能凸显身材曲线，即便胸前屁股不够翘，只要有水蛇腰，一切不是问题。下面就为大家盘点娱乐圈拥有水蛇腰的女星。许晴腰细指数：☆☆☆☆勾魂指数：☆☆44岁许晴性感透视长裙亮相，目测纤腰才一尺六。钟......

2018-11-27

15天瘦腰计划跟着做腰围立减6cm

【导读】：想要瘦腰收腹，有效减掉肚子上的赘肉，第一天就先测量腹围腰围，知己知彼才能百战不殆。用手指捏起腹部的肉，能捏出的厚度就是脂肪的厚度。能捏出来的皮脂也是需要被收紧被消灭的赘肉。day1想要瘦腰收腹，有效减掉肚子......

2014-01-13

教你坐着减肚子 10分钟腰围减2cm

【导读】：坐着居然也能减肚子瘦腰，是不是觉得很不可思议。但是这是真的，你不用怀疑，照着以下动作去做就行了。方法名称：坐式左右扭转瘦腰法方法介绍：坐在椅子三分之一出，腰背挺直眼睛直视前方，大腿和小腿形成直角。然后双手交......

2012-06-22

半身裙腰围大了怎么改小窍门

半身裙腰围大了怎么改小窍门，如今的女生，总是忽胖忽瘦。去年买的半身裙，今年腰围大了怎么办？扔了很可惜，重新买一条太浪费，下面就为大家分享半身裙腰围大了怎么改小窍门。半身裙腰围大了怎么改小窍门11、配腰带（适用于波浪裙......

2022-04-16

腰围立减10cm的6大方法超神奇

【导读】：你难道还想继续被人嫌弃是水桶腰吗？赶快动起来吧，以下6大方法让你的腰围立减10cm。1、挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己......

2017-12-04

7个不经意间小动作腰围立减10cm

【导读】：不需要你刻意的去瘦腰，只要你学会几个不经意间的小动作，就能让你的腰围减了又减。1、挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己......

2015-02-22

5大简单缩腰围方法 1月腰围缩8cm

【导读】：买衣服都不敢报出自己的腰围？穿衣服只能穿最大码？那么，怎样才能快速缩腰围呢？一、了解腰部肌肤构造腰部脂肪远比身体其他部位来得多又厚，很难瘦下来。想要纤细，就要知己知彼，先了解肌肤构造。内脏脂肪：内脏外的一层脂......

2013-04-01

捆脚趾瘦腰每天5分钟腰围减5CM

【导读】：一根橡皮筋就能实现你瘦腰的愿望！只需要准备橡皮筋和坐垫，还有就是5分钟的时间。什么是【捆脚趾】呢？就是只需将两只脚紧紧的捆在一起，腰部就会减少6cm，想要小蛮腰的MM赶紧行动起来吧！捆脚趾五分钟腰围立减6cm捆脚......

2019-03-07

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