【导读】：最近的食品安全新闻还是很多的，不只是国内，另一个半球的美国也出现了食品安全的问题。出问题的是人人都知道的麦当劳，麦当劳里面的沙拉。美国麦当劳沙拉事件怎么回事从今年6月开始，麦当劳相继爆出了因为沙拉，很多......

做沙拉的蔬菜怎么洗，追求健康养生的人一定喜欢吃沙拉，清爽的沙拉做法简单，同时热量低，营养价值纤维素都很高。但在吃之前必须要面对大量的蔬菜清洗工作，那么做沙拉的蔬菜怎么洗？做沙拉的蔬菜怎么洗1第一步：用清水清洗蔬菜，活......

蔬菜沙拉的好处，蔬菜沙拉的营养价值非常丰富，它含有蛋白质碳水化合物，纤维素以及脂肪，100克蔬菜沙拉里面的热量只有40大卡，下面来看看蔬菜沙拉的好处。蔬菜沙拉的好处1蔬菜沙拉是西餐中比较健康的食品。美国对成年人的调查......

【导读】：清爽的沙拉是很多MM的瘦身首选，但沙拉也并非各位所想的零热量哦！甜腻的沙拉酱吃多了也容易发胖！想要健康有效的减肥，就要掌握沙拉减肥的5大原则。对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢？小编看身边的朋友都在吃......

材料主料：大虾12只，牛油果1个，粟米粒2勺调味料：美乃滋，黑胡椒粒，盐，糖做法1、大虾去壳去沙线，放到沸水里，加少许料酒和盐，滚到变色捞出。2、牛油果切小块。3、然后加入粟米粒、2大勺色拉酱、少许盐、糖、黑胡椒粒，拌匀即可。......

蔬菜沙拉用什么酱比较好吃又减肥，许多爱美的女性朋友很喜欢吃蔬菜沙拉来减肥，并不是每一种蔬菜沙拉酱都适合减肥的，很多沙拉酱的热量非常高，不仅不减肥，反而还增肥。下面介绍蔬菜沙拉用什么酱比较好吃又减肥。蔬菜沙拉用什......

吃水果沙拉能减肥吗？对于肥胖的人来说，想要减肥不仅仅要控制好饮食，还要做好饮食结构，否则就会适得其反，对于吃水果沙拉减肥，也是要有针对性去吃的，下面小编分享吃水果沙拉能减肥吗的文章，一起来看下吧。吃水果沙拉能减肥吗1......

哪些蔬菜可以做沙拉生吃，蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失，下面看看哪些蔬菜可以做沙拉生吃。哪些蔬菜可以做沙拉生吃1可以生吃的蔬菜沙......

鲜橙沙拉的做法：准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量、柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量步骤1：将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。步骤2：粉丝用沸水浸泡10分钟。步骤3：黄瓜......

轻食蔬菜沙拉用什么酱轻食蔬菜沙拉用什么酱，天气热了就爱吃点清爽开胃的蔬菜沙拉，现在卖得最火的就是轻食沙拉，也就是我们经常做的蔬菜沙拉，低盐低油营养健康，夏天多吃点蔬菜对身体也有好处，轻食蔬菜沙拉用什么酱？轻食蔬菜沙......

蔬菜沙拉的制作，蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食，尤其受减肥人士的喜爱。做蔬菜沙拉注重的就是食材的鲜活度，没有炖煮、也没有爆炒，最大限度地呈现出食物原有的口感。下面一起来看看蔬菜沙拉的制作方法。蔬菜沙拉的制作......

如何做水果沙拉，沙拉是英语Salad的译音，做沙拉时大家可以根据自己喜欢水果添加，如果想要增加味觉上的丰富，可以再沙拉上加一些新鲜柑橘汁，或者是柠檬、酸橙等，以下分享如何做水果沙拉。如何做水果沙拉1水果沙拉的做法大全做......

四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便；葡萄可以帮助肝脏排......

桑葚草莓沙拉的做法和功效，这种食物富含营养，它对于身体的益处是说不尽的，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，不适量食用药材可能会造成不可挽回的后果，看完桑葚草莓沙拉的做法和功效，你了解了吗？桑葚草莓沙拉的做......

哪些蔬菜可以做沙拉，现在人们饮食更加追求健康，沙拉也成了很多人非常喜欢的一种食品，在大家选择饮食的食谱中，相信很多人都会增加这一项，那么下面跟大家分享哪些蔬菜可以做沙拉。哪些蔬菜可以做沙拉11、生菜生菜是我们常见......

世界上最大的蔬菜沙拉，也许在很多人认为沙拉都是很小的一份吧，其实不然，最大的沙拉重达19.5吨。下面小编整理了一些关于世界上最大的蔬菜沙拉的相关资料，希望大家一起快来看看吧！世界上最大的蔬菜沙拉1世界上最大的蔬菜沙......

蔬菜沙拉用的什么生菜，蔬菜沙拉是一种以新鲜蔬菜为主要原料制成的美味食品，这是一种非常有营养和健康的饮食，口感松脆，下面我们来讲讲蔬菜沙拉用的什么生菜。蔬菜沙拉用的什么生菜1卷心莴苣又叫结球生菜，冰山生菜，圆生菜，西......

蔬菜沙拉的方法介绍，正值夏季，减肥对于MM来说是一件迫切的事情，不想运动那么可以试试瘦身餐。沙拉是一种很好的减肥食谱，通常都以低卡著称。下面看看蔬菜沙拉的方法介绍。蔬菜沙拉的方法介绍11、番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰......

怎么吃沙拉减肥，现在我们越来越发现，好像身边的人都在减肥，有些人是通过运动减肥，有些是通过饮食沙拉尝起来甜甜的，适合想要吃甜食的减肥朋友。教你怎么吃沙拉减肥怎么吃沙拉减肥1酸奶黄瓜沙拉这个地中海地区沙拉，包括皮塔......

适当吃沙拉能帮助减肥，但要控制摄入量。沙拉可以减肥吗1沙拉多种多样，如果是为了减肥而吃沙拉，可以选择吃减肥的沙拉，减肥沙拉做好了也很好吃的。减肥沙拉是一类减肥食品的名称。原料：西芹、菜花、胡萝卜、洋葱、酸黄瓜。......