吸脂减肥是否会影响内分泌?吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了，此间，医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了2......

醋洋葱自然减肥法这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。材料：1个洋葱，中等大小，约1......

奇异果中富含抗氧化的维他命C，研究显示可帮助改善肤质，而这些抗氧化物也很容易被人体吸收。奇异果果肉颜色不一，营养成分也略微有所不同。有网络文章称，奇异果中含有氧化物，对保养皮肤大有益处。另外，奇异果的减肥效用目前......

你相信明星的减肥秘诀吗？其实那些地狱减肥的段子的确跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。郑秀文曾经在《左眼见到鬼》里被“肥妹鬼”骚扰，“肥妹鬼”满腔怨火说为什么我这么肥你们这么瘦，郑秀文怒回：“你也幸福啊，现在这年头有几个......

中药杂志《四川中药志》中表示，因营养不良而致之虚肿慎用干冬瓜皮。而像是胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间一般是建议忌服用荷叶茶的。而且干荷叶不能单独饮用，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱......

喝酸梅汤的历史由来已久。古书中记载的“土贡梅煎”，其实就是一种比较古老的酸梅汤。在清朝的时候，酸梅汤是皇宫御膳房里专门为皇帝制作的消暑解渴饮料，后来流传到民间。酸梅汤也就成了北京传统的消暑饮料。在炎热的季节......

减肥就是“管住嘴迈开腿”，没毅力没不开腿只能靠节食了。但是备孕妈妈减肥可不能这样不健康的减肥，备孕期间减肥应注意：●收腹衣不能穿收腹衣可能形成子宫内膜异位。塑身衣裤在穿脱时，会形成一个压力差，容易压迫到子宫内膜......

现在很多的孩子因为饮食混乱，加上错误的健康观念，造成体重过重。有些则是节食和服用减肥药而变胖。那么儿童肥胖原因是什么，如何有效减肥？儿童肥胖原因饮食太过混乱：青少年肥胖最常见的原因就是饮食混乱。暴饮暴食、常吃不......

男士发胖的原因很多身材健美的男子人到中年出现身体发福的现象，这是什么原因呢？专家认为，这里面有好几个因素：从体质来说，一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30......

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常，导致体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。肥胖症常和2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性代谢异常疾病。通常肥胖女性多于男性，肥胖已......

倒转增效能有多年教授瑜伽经验的DicksonYoga、中国瑜伽联盟及香港瑜伽协会主席兼总教练刘泓汛（Dickson），自创了哈努曼瑜伽及哈努曼星球瑜伽，都是利用瑜伽绳将身体倒吊进行，而哈努曼星球瑜伽更加入FitBall作辅助，以增强功效，......

纽约时报4月5日刊登文章指出，一项最新研究表明，准妈妈在怀孕期间经常适度锻炼，虽然不能改变自己的体重，却能帮助腹中胎儿少量“减肥”，以达到较为健康的出生体重。这项研究发现非常重要，因为巨大儿(出生时体重超过8磅12盎司......

身上长了赘肉的MM最容易“疾病乱投医”，不了解清楚自己的实际情况就盲目选择运动方式，这样做只会让减肥效果事倍功半哦。哪些靠运动减肥成功的苗条MM们一定是摸准了自己的情况选对了运动方式，那么你该选择选择有氧运动还......

转眼又到了喝茶的好季节，喝茶既可以陶冶情操，又能够减肥瘦身，让你在不知不觉中就达到纤体的目的。在这里，我们介绍几种可以瘦身的花茶，赶快喝起来吧！康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味......

认识面食小吃摊的食物街头巷弄分布最多的小吃店应该算是面食小吃摊了。这类店面大部分都是以面食为主，再搭配点小菜。现在，就让我们来认识一下这类店面最常见的食物种类：主食类～各式面类：有乾面、汤面；有没料的（阳春面)，也有......

抽脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的抽脂减肥能改善人的形体。正规的整形医院在进行抽脂减肥时，吸脂定位准确，能使特定部位的脂肪细胞均与溶解并......

科学减肥方法1、不要推迟吃饭时间很多MM想要控制食欲就是忍住饥饿节食减肥，这样的减肥方法是不科学的，如果长时间没进食，一旦食物放在你面前，想必你会狼吞虎咽般的吃掉所有食物，这样的进食速度很容易对胃部照成伤害，而且大......

牛奶减肥玄机何在？“如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名，那可就大错特错了。”美国田纳西大学营养学院的l博士说，“只有当你体内有足够多的钙(钙食品)时，才能快速燃烧脂肪。”Zemel博士花了20年的时间研究奶制品和体重的......

产后要减掉怀孕过程中增加的体重你可能会觉得很困难。但实际上并没有你想得那样痛苦，有一些简单的小招既能让你减重，又不用为了健康牺牲你的胃口。记住如果你是喂哺母乳的话，最重要的补充足够的营养的食物，因为喂母乳需要......

产后什么时候减肥最好？实际上，坐月子后可以减肥，但母乳喂养是产后减肥的主要考虑因素。6个月的宝宝基本上都依赖纯母乳。如果量比较充足，可以在产后坐月子后开始减肥。如果奶量比较少，建议在哺乳后或哺乳后期减肥。有了足......