【导读】：不少女明星在减肥前后，容貌和身材变化惊人，如有人怀疑该明星整容，明星必定反驳是减肥的效果，看看下面这些女明星“减肥”前后的照片，脸型和身材堪比整形。赵薇：近期赵薇首次导演的电影《致青春》人气颇高，票房也没有......

【导读】：有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候，突然想说：唷！线条不太好呢。是不是当场就立刻有了做一组蹲起动作的冲动。来试试这3个好方法吧！有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候，突然想说：唷！线条不太......

【导读】：完美的臀部可以让身体更有曲线感，那该如何瘦臀提臀呢？小编就为大家带来九个瘦臀方法，快速升级臀部曲线，让你拥有更妖娆身段。1.练瑜伽瘦臀练瑜伽可以很好地塑造体形，对于不爱出门的MM是一种不错的选择。因为瑜珈对......

【导读】：一条能穿出翘屁股和S线条的牛仔裤是爱美女士出街的首选，秀美女性网小编带你走进观看欧美性感女星的日常装扮，一条修身塑性的窄腿牛仔裤是她们争相亮相的热门款，搭配技巧也简单易学一条能穿出翘屁股和S线条的牛仔......

【导读】：MM由于运动少，小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着，减掉小臂上的多余赘肉，可是每个MM的梦想。下面告诉你怎么减手臂哦。准备好3-5磅重哑铃和保健球来加入手臂纤细操吧！后卧式瘦身部位：腹部，臀部1.......

【导读】：减肥之中，臀部应该算是相对难减的，毕竟一天之内大部分时间都会是呈现坐着的状态。但是松松垮垮的臀部不仅不美观，而且还影响身体健康。小编今天就教给大家七个提臀动作，常练习这七个动作可以有效帮助提臀并塑...1......

【导读】：赶紧你的瘦背美背行动吧。背部线条最能凸显身材的完美度，如果背上赘肉横生，穿紧身衣勒痕尽显，很不美观呢。下面就为大家介绍美背妙招。每周一次背部护理1、日常养护工程想要拥有一个人人称羨的背部，日常的清洁与......

【导读】：今天，我们就来探讨一下海军元素，选择衣服的时候想想这些实用的小技巧，让夏日里的你更加美丽自信，妩媚动人！同为平胸大军一员的18，将与大家一同“波”开搭配误区。今天，我们就来探讨一下海军元素，选择衣服的时候想想这......

【导读】：春光明媚，每个女孩子都想要秀出自己的曲线，秀美女性网小编为大家带来了精彩的搭配指南，让你利用前卫镂空衣，秀出性感与曲线。镂空针织衫穿出性感连身裙没有长腿细腰好身材也不要紧，选件长款镂空衫巧当连身裙。瞬间......

【导读】：什么是梨型身材？就是上半身如同梨子的形状一样，肩膀和上臂的部位非常纤细瘦小，身体越向下越变得宽大，腰部较粗，臀部较大，胯部也很宽。如果MM的臀形已经有了轻微走样或者天生什么是梨型身材？就是上半身如同梨子的形状......

【导读】：[导读]随着气温的升高，服装的“减负”，越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。让我们不动声色地投入到全方[导读]随着气温的升高，服装的减......

【导读】：夏日，总要展现最完美的身姿。收腰连衣裙，超显瘦的，凸显小蛮腰，身材的曲线更是羡煞旁人哦。秀美网小编就为大家推荐几款收腰连衣裙，让你做夏日苗条佳人，一起来看看吧，会有意外惊喜哦。本文章是秀美网原创内容如需转载......

【导读】：臀部太松弛的话还谈什么的曲线，赶紧紧致臀部的曲线，让你的S曲线更加诱人吧！直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎......

【导读】：“唯瘦为美”的美体时尚令肥胖一族朝思暮想“掌上飞燕”的轻盈，减肥大军因此浩浩荡荡。只是他们万万没有料到被众芳尊为奋斗目标的“骨感”美人们却出语惊人：“渴望身上多一点点脂肪，成全丰满而性感的视觉效果”......

【导读】：越来越多的女生喜欢包臀裙，因为这种韩风真的盛行。包臀裙可以凸显身材曲线，上衣选择T恤或是雪纺衫都行，赶紧来看看包臀裙搭配图片，让你美丽动人。简约的蓝色格子短袖上衣与亮色的荧光黄色包臀裙，搭配白鞋，整体造型......

【导读】：如果你的臀部比较肥大，想要保持优美的体形，最好的办法就是做瘦臀操，以此来拥有健康、协调的臀部。下面就为大家介绍4式简单的瘦臀操，让你走出大臀围的圈子。1、分腿蹲①分腿站立，上身挺直，双臂背后，正常呼吸，臀部慢慢......

【导读】：想不想让你的腰围火速变细，让你的曲线美的让人不敢说话呢？小编这就为你介绍六个瘦腰秘诀，让你梦想成真。1、把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法。据了解，跳舞一个小时可以烧掉400卡......

【导读】：很多MM其实腰腹部赘肉并不是很多，就是因为盆骨大而显得整个人胖了许多，那么这个时候瘦盆骨就很有必要了。下面小编跟大家分享四式瘦盆骨操，一边帮你矫正盆骨，一边帮你收紧盆骨。骨盆决定你的曲线骨盆作为身体躯干......

【导读】：腰腹处最容易堆积脂肪，特别是长期伏案工作的女性，经常不锻炼，久而久之，小肚腩、游泳圈都出来啦。那该如何瘦腰腹呢？小编为大家介绍5个瘦腰腹的方法，避开误区，有效打造S曲线。肚皮舞瘦小腹法相信许多的MM们都十分羡慕......

【导读】：背部最能凸显身材的曲线美。今天小编就为大家分享几个美背动作，轻松练就撩人的美背曲线，让你背影更迷人养眼。蒸气浴+按摩蒸气浴能有效促进身体血液循环以及新陈代谢，还能排出体内多余的水分与废物。如果再搭配......