1、可以使用护肤油我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，表皮层会帮助我们抵御外来物质侵害，最外面就是角质层，角质层的最大作用其实就是帮助我们的肌肤锁住水分。极干性肌肤角质层水分是非常非常少的，皮脂分泌量少，从......

皮肤细致有弹性，是我们大家的追求。在这个世界上，也许只有婴儿可以说自己的皮肤好，嫩。随着我们年龄的增长，环境的变化，我们的皮肤如果不注意好好护理，就会变得粗糙，如果粗糙了再置之不理，久而久之就会暗淡无关，脏物比较多。那......

补肾食物1、黑葡萄葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的......

小心这些加速肌肤衰老的护肤误区，俗话说一白遮十丑，每个女生都希望拥有一张白皙无暇的脸蛋儿，只有白了上妆才好看，才有气色，美白的方式有很多，有时候总会走进误区，以下了解小心这些加速肌肤衰老的护肤误区。小心这些加速肌肤......

油敏肌肤护理应该使用温和的护肤产品，防止过度清洁，精简护肤和化妆步骤，同时注意清淡饮食。油敏肌肤怎么护理1油敏肌肤容易出油，但同时也容易因为过度清洁而干燥，因此化妆步骤应该尽量简单，并且选择温和、保湿的产品，以下是......

做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤，“爱美是每个女人的天性”，尤其是在现在这个看颜值的时代，那么问题来了，想要保养出嫩滑的好肌肤，我们应该怎么做呢，其实做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤。做到这几点你就可以拥有水嫩肌肤11......

敷深层清洁面膜前要做什么准备工作吗?很多MM都知道敷深层清洁面膜前，要先彻底地将肌肤洗干净!可是却不知道如果角质过厚也会影响其效果，所以有必要时也可先去角质再敷脸，面膜的吸收效果会更佳，皮肤的改善自然也就越容易看......

冷热水交替洗脸经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的......

一、一定要选择适合的去角质产品在孕激素的影响下，孕妇肌肤较为敏感易受刺激，加上孕期护肤要顾及胎儿的安全，所以孕妇在选择去角质产品时应该注意成分的安全和性质的温和，不要使用含有酒精、激素、重金属、矿物油等有害成......

常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤，洁白的肌肤是女性朋友的追求，为了让皮肤变美，很多人会想各种办法来美白皮肤，但是使用一些美白的化妆品又怕伤害皮肤，就想通过饮食进行调理，以下分享常吃七种美白蔬菜吃出美白肌肤。常吃七种美......

油性肌肤控油小技巧，想要更好的护肤，首先要知道自己的肤质类型是怎么样的，才能针对性进行护理，油性的皮肤一般都会表现为油光满面，对颜值有很大的影响，以下来了解油性肌肤控油小技巧。油性肌肤控油小技巧1一、天天为肌肤清......

让肌肤水润光泽的办法，大部分人都知道，到了春季这一个重要的季节，很容易因为气候干燥而导致皮肤状态变差。此时，很多人会感觉到皮肤变得粗糙，而这和皮肤缺乏水分提供变得干燥有关。下面分享让肌肤水润光泽的办法。让肌肤水......

警惕脸部肌肤会出现七大老化危机，随着年龄的增长,皮肤不仅是新陈代谢开始变得缓慢,皮肤中所包含的水分下降,皮肤变得干燥松弛,缺少弹性,形成皱纹,皮肤皱纹是皮肤衰老的明显标志及表现形式,那就要警惕脸部肌肤会出现七......

女人应该如何保养自己的肌肤，在生活上要多喝水，保持皮肤水分，也要应时起居，保证充足的睡眠，做好防晒措施，培养优良的饮食结构。女人应该如何保养自己的肌肤1护肤全方面对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋......

功效之一、滋润保湿肌肤芦荟当中含有超强保湿因子，可以有效补充肌肤内部所流失的水分，保持肌肤的水润度。将芦荟汁液与适量的黄瓜汁混合，敷在脸上，十五分钟后，用清水冲洗干净，做完之后，你会发现皮肤水水润润的，非常光滑有弹性......

1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上......

注意饮食生活习性平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮；过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好......

1、上火引起的痘痘如何收复很多美眉由于饮食上火、情绪烦闷上火，脸上就会冒出烦人的小痘痘，那么，由此而滋长的小痘痘就是由于上火所引起的，又该如何来调理呢？首先，我们应该采取内养和外调的方式来进行祛痘调理。由于上火而......

错误睡法会加速你肌肤衰老，现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼，可以是错误的睡眠方式导致的，下面就来看看错误睡法会加速你肌肤衰老。错误睡法会加速你肌肤衰老11、带妆睡觉一些......

●整合肌肤生理期（经期）：保湿面膜+美白眼膜“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款......