秋季这样减肥 产后想不瘦都难

秋季这样减肥 产后想不瘦都难

四个秋季减肥窍门,产后想不瘦都难!到了秋季,产后妈妈该如何减肥呢?掌握下面四个秋季减肥技巧,想不瘦都难,一起来看看吧!1、晚餐要吃得少且清淡到了晚上,活动量减少,人体代谢率降低,体内热量无法得到充分消耗,就容易发胖。因此,建......
2023-11-05
秋季一日三餐减肥食谱 一周速瘦10斤

秋季一日三餐减肥食谱 一周速瘦10斤

一周减肥食谱之周一早餐:A餐:包子+低脂优酪乳;B餐:培根三明治+牛奶(咖啡)。午餐:A餐:干面+贡丸汤;B餐:鸡蛋沙拉三明治+低脂鲜奶。晚餐:A餐:茶叶蛋(水煮蛋)1颗+牛奶(咖啡);B餐:糙米片(麦片)。小贴士:菜单可任选组合A或B餐一种,睡前四小时内请......
2023-11-09
秋季如何使用和保养汽车空调

秋季如何使用和保养汽车空调

蒸发箱和冷凝器都要养护“最近一段时间,总闻到车里有一股发霉的味道,但是不知道什么原因,去4S店检查后才发现是汽车空调出了问题。”其实,车内出现霉味多数是由于空调系统中蒸发箱和冷凝器养护不当做成的,那么该怎样来处理......
2023-11-05
老药治疗秋季腹泻疗效好

老药治疗秋季腹泻疗效好

西咪替丁西咪替丁是抗溃疡药物,但它也具有抗病毒和增强细胞免疫、促进病毒感染恢复作用,能促进病变肠粘膜上皮细胞功能成熟,提高肠道吸收功能,同时可降低肠道粘膜细胞环磷腺苷水平,减少水和电解质分泌,促进钠、水的吸收。有......
2023-11-06
吃板栗会长胖吗 秋季想减肥最好少吃

吃板栗会长胖吗 秋季想减肥最好少吃

在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水......
2023-11-07
准妈妈秋季预防流感有三招

准妈妈秋季预防流感有三招

天津市疾病预防控制中心根据本市近年发生流感人群统计分析表明,孕妇感染流感后,流产率可达10%,同时早产率、畸胎率也有提高。专家提醒,为呵护胎儿,孕妇更应防流感。天津市妇女儿童保健中心副主任李义民教授指出,为防止出生......
2023-11-10
小儿秋季腹泻的治疗方法

小儿秋季腹泻的治疗方法

寒泻孩子过食生冷,或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧,怕冷无汗,腹痛腹胀,大便清稀,肠鸣。治疗:用药可以选服“藿香正气软胶囊”,一次2粒,一日2次;或外用“小儿敷脐止泻散”贴脐,一日1次。热泻孩子肠胃积热,或外受暑湿引起腹泻。......
2023-11-07
秋季荨麻疹治疗偏方

秋季荨麻疹治疗偏方

拔罐疗法1、处方:凡士林、酒精各适量,火罐一个。2、用法:先将凡士林一薄层于脐部,再将酒精滴数滴与火罐内,棉球引燃,火旺时将罐扣在脐眼侧位,5-10分钟拔罐,日拔3次。3、疗效:拔罐1天,有效率达96.1%。药酒疗法1、处方:薄荷、苦参各3......
2023-11-08
宝宝秋季腹泻的诊断和治疗

宝宝秋季腹泻的诊断和治疗

一.临床表现:蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见,病初呕吐也多见。有一部分小儿,可先出现发热和呕吐,如未出现腹泻症状而就诊的话,较易误诊。而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻,此时才恍然大悟:秋季腹泻。对于有这样发展......
2023-11-09
秋季腹泻怎么治疗

秋季腹泻怎么治疗

宝宝秋季腹泻怎么治疗1、调整饮食只要没有剧烈的呕吐,宝宝大多不用禁食。对于已经添加辅食的宝宝,可暂缓增加新的食物,原来吃过的还可以继续喂。腹泻期间宝宝容易出现继发性乳糖不耐受,使腹泻时间延长,必要时需要暂时更换......
2023-11-13
治疗小儿秋季腹泻的4大方法

治疗小儿秋季腹泻的4大方法

据广医第三附属医院儿科专家张费通介绍,小儿秋季腹泻的主要病原体是轮状病毒,每年的发病高峰为10、11、12月。呈散发或小流行,经粪-口传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。潜伏期1~3天,多发生在6~24个月婴幼儿,4岁......
2023-11-06
孕妇秋季腹泻问题如何治疗才有效

孕妇秋季腹泻问题如何治疗才有效

一、孕妇秋季腹泻要合理用药当女性怀孕之后,我们一直劝告孕妇要远离药物。我们都说是药三分毒,孕妇还需要考虑到药物对于胎儿发育的影响。因此谨慎用药一直是孕妇们所需要重视的。针对于腹泻问题,一旦腹泻的情况比较严重......
2023-11-19
儿童秋季肌肤护理小窍门

儿童秋季肌肤护理小窍门

给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”宝宝的皮肤尚未发育完善,比成人的皮肤娇嫩很多,因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜,有效地保护宝宝的肌肤。相比之下,润肤露、......
2023-11-11
秋季减肥一日三餐吃什么好

秋季减肥一日三餐吃什么好

减肥食谱一日三餐1、早餐早餐是最重要的,它是一天当中主要的能量来源,因此早餐应该选择一些含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆等,还要选择一些含碳水化合物的主食,如馒头、面包等,另外还可以喝一些果汁,吃一点蔬......
2023-11-07
秋季装修省钱之壁纸篇

秋季装修省钱之壁纸篇

秋季装修省钱之壁纸篇,现在不仅屋价贵,装修也很贵,许多人感叹没有十万大洋都不敢装修。虽然生活困难很多,但方法也很多啊,那么下面分享秋季装修省钱之壁纸篇。秋季装修省钱之壁纸篇11、壹加壹壁纸。它采用真丝圆网纱线工艺......
2023-11-11
秋季养生怎么养

秋季养生怎么养

秋季养生怎么养,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面,下面一起具体了解秋季养生怎么养。秋季养生怎么养1秋冬季养生与保健......
2023-11-19
秋季准妈妈减肥养生食谱

秋季准妈妈减肥养生食谱

莲藕莲藕多生长于炎热多雨的夏季,在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质,还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维,这样吃莲藕既能补养脾胃,又能促进......
2023-11-05
秋季吃什么水果药膳能治疗感冒

秋季吃什么水果药膳能治疗感冒

秋梨膏原料:梨20xx克,款冬花30克,百合30克,麦冬30克,川贝母30克,蜂蜜500克。制作方法:将梨削去皮,切成小块,用榨汁机榨成汁,备用;款冬花、百合、麦冬、川贝母放入锅内,加水煎煮,去渣取汁,共3次,将汁液混合,以文火煎熬浓缩至黏稠如膏,......
2023-11-06
秋季减肥喝什么粥好 推荐5道养胃减肥粥

秋季减肥喝什么粥好 推荐5道养胃减肥粥

三米赤小豆粥材料:香米,薏米各30克,糯米50克,赤小豆15克。做法:1、赤小豆用清水浸泡2小时,薏米用水浸泡片刻,香米,糯米分别淘洗干净,锅内盛水。2、用大火烧沸后,放入香米,糯米,赤小豆,薏米,用小火煨粥25分钟,煮至豆烂粥香时,将粥搅拌......
2023-11-08
秋季孕妇养生不宜晚睡不宜整夜吹空调

秋季孕妇养生不宜晚睡不宜整夜吹空调

秋季是养生的好时节,对于孕妇而言,中医学专员提出,秋季养生要遵从中医秋收养生原则,注意养阴防燥,宜早睡早起,多喝水和多吃滋润的食物,并配合适当运动。抓住夏季的尾巴排毒行不通从中医春生、夏长、秋收、冬藏的养生角度来说......
2023-11-06