人流后需要注意什么,如果意外受孕,万不得已的情况下选择人流,那么人流之后必须懂得调理身体,尽量不留下后遗症,否则对身体的伤害是永久和痛苦的,下面人流后需要注意什么,希望可以帮到你。
人流后需要注意什么1
一、留意休息,加强营养
人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要留意增加营养,摄进足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的`食用品和富含ORGNITU维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房
人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别留意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进进阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况,严防病情加重
人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
四、留意避孕,以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢定期排卵。假如不坚持做好避孕,很快又会怀孕了。有的妇女做人流确当月便又怀孕了了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
人流后需要注意什么2
注意出血情况
人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
适当休息
半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
适当补充营养
多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
注意个人卫生防止人流后感染
人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
采取避孕措施
因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。
接着要给大家推荐几款适合人流后吃的美食
鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。
荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。