四月份有榴梿吗？榴梿是很多人都爱吃的水果，榴梿是一种高热量水果，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物和纤维等营养物质，这些营养也对人体有益，但很多人都不知道榴梿成熟的季节，下面就一起来看看四月份有榴梿吗。
榴梿属于夏季成熟的水果，一般六七月份是榴梿大量上市的季节。但是有是地方榴梿成熟的比较早。
四月份有榴梿吗
早熟的.榴梿四月份有上市。但是一般不是大量上市的季节。因为榴梿要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴梿或不能结果。成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年9～12月，其他月份也有生产。
所以，6、7月份的榴梿才是最好吃的。
榴梿什么时候吃最好
除了关系到品种、产地、气候、施肥及摘采时间外，剖开取食的时机也非常重要。如果榴梿还未完全成熟就被剖开取食，榴梿果肉硬而淡，当然不会好吃。辨别榴梿是否成熟的方法非常简单，可以用小竹条轻敲榴梿听声音，如果敲时榴梿能发出比较厚实的声音，就说明榴梿已经成熟，可以食用了。
榴梿果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。俗话说：“早上吃榴梿赛黄金!中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜。”也就是说，一天中早上吃榴梿，对营养物质的吸收最为充分。
如何判断榴梿是否成熟
我们国内的榴梿大概都是从东南亚进口，最好的品种“金枕头”，外壳黄绿，果肉乳黄，产自泰国。原先以为那样一个大家伙长着硬壳又一身硬钉，一定很难对付，其实在它的外壳上多有裂缝，用刀轻轻一撬，便可掰开，乳黄色的果肉胖嘟嘟地镶嵌在壳内，用手很方便一瓣一瓣摘下来。
如果没有裂缝，只要提起它在地上轻轻一磕，就磕出裂缝。
榴梿能天天吃吗
榴梿被称作为水果之王，可以榴梿的营养价值是非常高的，榴梿产自泰国，中国吃到的榴梿都是进口过来的。虽然对于爱吃榴梿的人来说会上瘾，但是榴梿能天天吃吗，肯定是不行的，以为榴梿吃多了会上火，所以不能每天都吃。
1、榴梿可以美容养颜。这是因为含有榴梿中丰富的维生素C,而维生素C具有美白的功能，经常食用榴梿可以帮助女性皮肤起到很好的美容养颜作用，效果杠杠的。
2、榴梿可以抗病强生。这是因为榴梿含有丰富的蛋白质物质、B族维生素物质、铁元素、钾元素、钙元素等。而这些元素可以帮助身体起到特别好的抗病强生的功效。
3、榴梿可以强化人体的免疫功能。这是因为榴梿中含有大量丰富的B族维生素，而大量丰富的B族维生素，又可以强化人体的免疫功能。
4、榴梿可以强心护心。这是因为榴梿含有大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素，而这些大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素可以帮助身体。
5、起到强心护心的作用。榴梿可以消脂减肥。这是因为榴梿含有大量丰富的膳食纤维，而大量丰富的膳食纤维可以帮助女性起到消脂减肥的作用。
吃榴梿有哪些好处和坏处
第一个好处是榴梿可以起到强健我们的身体、补肾壮阳、健脾补气的`好处，男女都特别适合吃，另外对于女性，榴梿是性热水果，可以帮女性活血散寒，缓解经痛的。
第二个好处是榴梿是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，营养价值可是很高的，是很适合拿来做补品的，直接吃也可以，还有可以拿榴梿来煲汤，榴梿壳也是很有以上效果的。喜欢榴梿的人会觉得榴梿的气味有开胃、加强食欲的功能。
第一个坏处是纵使榴梿有很丰富的营养，但是也不能多吃，多吃榴梿很容易上火，严重的人还会有流鼻血、干咳等等疾病。如果真的吃多了，可以去买些山竹来降火。
第二个坏处是榴梿好吃但也不是适合所有人吃的，就是热气体质的人、喉咙痛、咳嗽、感冒、以及糖尿病人都不适合吃，不然加重病情的。另外吃了榴梿不能喝啤酒，不然食物相克就会导致很多健康问题的。
注意事项：榴梿是很好的补品，但是也要注意，不能多吃了，还有上面提到的不适合吃榴梿的人群也要注意了。
榴梿食用禁忌
1、榴梿不可与酒一起食用：因为酒与榴梿皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴梿会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
3、中医认为：榴梿性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴梿含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴梿含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
6、榴梿口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
榴梿怎么吃最好
榴梿的吃法：生吃
榴梿最简单的吃法，就是生吃了。把榴梿肉“解构”出来，大块朵颐的感觉真不错!
另外，把榴梿切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴梿冰了!这种吃法能够掩盖一下榴梿的味道，适合初试者。
1、初次吃榴梿，应小口吃
建议开始时小口小口地适应，很快你会爱上留恋的味道。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收，而且榴梿性温，吃多易上火。
2、不可贪吃榴梿，每天应不超过100克
因榴梿口感较稠结，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
3、不宜食用榴梿的人
榴梿含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
4、食用榴梿后，九小时内禁忌饮酒。
