玫瑰花茶和柠檬一起喝有理气解淤、活血散淤、调经止痛等功效。
生津止渴、理气止痛、美容养颜
柠檬玫瑰花茶是用柠檬、玫瑰花冲泡而成的茶，其中柠檬为芸香科柑橘属植物柠檬的果实，性微寒，味甘、酸，归肝、胃经，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的'花，性温，味甘、微苦，归脾、肝经。柠檬玫瑰花茶具有生津止渴、理气止痛、美容养颜的功效。
1、生津止渴：柠檬玫瑰花茶中的柠檬性微寒，味甘、酸，具有生津止渴的功效，适量饮用有助于缓解暑热烦渴、胃热呕吐等症。
2、理气止痛：玫瑰花性温，归脾、肝经，肝主藏血，脾主统血、主运化，故可疏肝理气而解郁、活血止痛的功效，可帮助改善胸闷胁痛、脘腹胀痛、痛经等症。
3、美容养颜：柠檬玫瑰花茶中的柠檬富含较多柠檬酸、维生素A和维生素C，这些成分能中和人体内的碱性物质，对淡化雀斑有一定作用，且皮肤吸收维生素A后可变得更加润泽，而维生素C能使皮肤变得光滑、细腻，故适量饮用柠檬玫瑰花茶有美容养颜的功效。
柠檬富含维生素C，可保持皮肤张力和弹性，长期饮用柠檬水可以美容养颜、健胃消食，玫瑰花泡水可以温养血脉、温胃养肝、消斑，除皱、助消化、消脂肪。柠檬和玫瑰花搭配泡水，比单独冲泡的功效更加出色，长期饮用，效果更佳。
柠檬玫瑰花茶的功效
1、美白肌肤。为人体提供丰富的.维生素C，促进皮肤新陈代谢，消除皮肤细胞炎症，玫瑰柠檬一起冲泡，可同时补充丰富的维生素a和维生素b，抑制皮肤表层黑色素，具有明显的美白作用。
2、提神醒脑。玫瑰柠檬含有的微量成分可以作用于神经系统，提高脑细胞活性，在工作和学习的下午喝一杯柠檬玫瑰花茶，可以缓解疲劳，保持大脑清醒，恢复活力。
3、清咽润喉。清热去火，消除咽喉部位的炎症，清除热毒，多喝柠檬玫瑰花茶可以缓解咽喉肿痛、干咳、声音嘶哑。
4、疏肝解郁活血散瘀。疏肝解郁，提高肝脏解毒能力，排出肝脏病毒素，保护肝脏。痛经的女性在经期腹痛时可喝柠檬玫瑰花茶，活血散瘀，减轻疼痛症状，帮助身体排出淤血。
5、提高记忆力。柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉，提高记忆效果。
柠檬玫瑰花泡水还有保养头发、促进消化的作用。
柠檬玫瑰花茶有着很好的疏肝理气的功效，对于一些肝气郁滞所导致的情绪低落、心情烦闷，适当饮用柠檬玫瑰花茶可以疏肝理气，促进心情变得更加开朗和美好。而柠檬当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激味蕾，促进消化液分泌。
对于一些消化不良、消化液分泌减少的人，如果适当饮用一些柠檬玫瑰花茶，都有着很好的健脾开胃、促进食欲的功效，如果加上一些杞子也有滋阴的作用。因此当感觉到身体比较疲乏、情绪低落时，喝一些柠檬玫瑰花茶有着很好的提振情绪的功效。
1、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用
这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的'时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
2、体质较差的患者不适合服用
如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
3、柠檬不宜用开水泡。
柠檬中的维生素含量丰富，但不耐高温，在高温条件下易失去活性，降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后，再放入柠檬。
4、不宜空腹喝。
柠檬中酸性物质含量丰富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影响胃部健康。
5、不宜多喝。
虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处，但是再好的食物也不能过量食用，过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激，可能会出现头晕的情况。
6、引起便秘
玫瑰花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是说会吸收我们体内的一些水分，偶尔饮用到没什么坏处，但是长期饮用就会造成我们肠胃干燥，导致排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，并最终导致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作为保健品偶尔饮用就行了，切不可多喝哦。
7、易上火
玫瑰花茶的副作用还容易引起上火哦。因为玫瑰花属热性，长期饮用，容易导致我们上火，所以少饮为妙。而且对于由上火引起的口舌生疮，皮肤红疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然会加重病情。
对于有痔疮的，经常有虚汗的，还有风热感冒的人来说，玫瑰花茶也会加重病情哦，所以大家在选择玫瑰花茶的时候最好因自己的体质来决定。
8、不适合每天服用
中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。
9、孕妇不要经常服用
研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。
