体重过重导致关节压力加大、容易患上心血管疾病、容易患上呼吸系统疾病等。
1、 宝宝肥胖对身体健康的不良影响
宝宝肥胖对身体健康造成的不良影响不仅限于外貌上，而是涉及到宝宝的整体健康状况。以下是宝宝肥胖对身体健康的主要危害：
体重过重导致关节压力加大：在宝宝超重肥胖的情况下，每一步都会给关节带来更多的压力，这会导致宝宝的关节负担过重，引发关节疼痛，影响宝宝的正常运动发展。
容易患上心血管疾病：随着肥胖程度的加重，宝宝的心血管负担也会增加，这会增加患心血管疾病的风险，如高血压、糖尿病等。
容易患上呼吸系统疾病：肥胖的宝宝肺容量相对较小，在睡眠过程中，宝宝可能因为呼吸受限而出现阻塞性睡眠呼吸暂停症，这可以导致睡眠不良，影响宝宝的言语及认知能力。
容易患上消化系统疾病：肥胖的宝宝往往喜欢吃高油脂、高糖分、高盐分的食品，这些食品会对宝宝的肠胃造成刺激，引发肠胃疾病。
影响心理健康：肥胖的宝宝常常会受到身高、体重等方面的歧视，这会导致宝宝心理上的不适。
2、 宝宝肥胖的成因
宝宝肥胖的成因有多种，下面列举几种典型因素：
饮食因素：宝宝的饮食习惯是影响宝宝体重的重要因素。如果过多地摄取高热量、高油脂、高糖分的食品，就会导致宝宝的'体重增加。
运动不足：宝宝运动不足也是导致肥胖的一个因素。现在的孩子往往喜欢在电视、电脑屏幕前呆着，而不是到户外游戏。这会导致消耗的热量减少，从而对宝宝的体重负担更大。
遗传因素：宝宝肥胖也有遗传因素的影响，如果父母中一方肥胖，宝宝就会有遗传的可能性，这时宝宝肥胖的情况需要格外注意。
3、 如何预防宝宝肥胖
为了防止宝宝出现肥胖的情况，父母需要采取措施从饮食和运动这两个方面进行预防。
饮食方面：父母可以从以下几个方面加以控制。首先，要合理搭配宝宝的膳食，每种食物的摄入量应该适度，不要让宝宝摄取过多的高热量、高油脂、高糖分的食品。其次，不能够在灌食宝宝的过程中强迫宝宝进食过多、过于粘稠等食品，否则可能对宝宝的消化系统造成损害。最后，父母应该给孩子合理的饭量，不过多填饱。
运动方面：除了控制饮食以外，父母还可以通过运动来预防宝宝肥胖。可以带着宝宝到户外游戏，这不仅可以锻炼宝宝的身体，还能促进宝宝的交际能力和认知能力的提升。同时，宝宝每日活动的时间要达到一定足够量，这样才能够消耗掉身体内多余的热量，有利于宝宝的健康成长。
总之，对于宝宝肥胖这一问题，家长要认识到其严重性，并采取相应的措施。通过合理的饮食和运动，在宝宝的成长过程中防止肥胖，是父母们的首要任务。这样才能保证宝宝健康成长，远离肥胖的威胁。
一、是健康长寿之大敌
据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四～六倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127、9％。
二、影响劳动力，易遭受外伤
身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
三、易发冠心病及高血压
肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
四、易患内分泌及代谢性疾病
伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。
五、对肺功能有不良影响
肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。
六、易引起肝胆病变
由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进，就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，有报道患胆石症的女性50～80％是肥胖者。
在外科手术时，约由30％左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多：肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的`妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。
七、会增加手术难度、术后易感染
肥胖者会增加麻醉时的危险，手术后伤口易裂开，感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。
八、可引起关节病变
体重的增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。
九、并发疝气
肥胖者可并发许多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。
肥胖会带来哪些危害?
1、导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2、增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。
其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
3、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40―50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50％。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的'5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4、增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。
肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
5、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内、结果形成了脂肪肝。
6、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80％都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
7、引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。
8、肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
