榴梿壳的功效与作用禁忌，榴梿是很多人喜欢吃的水果之一，榴梿是水果之王，它的营养价值是很高的，可以说榴梿的全身都是宝，榴梿壳和榴梿核都是可以吃的，以下分享榴梿壳的功效与作用禁忌。
榴梿壳的功效与作用禁忌1
榴梿壳的功效与作用
补血益气 滋润养阴
榴梿壳的营养价值
使用部分为榴梿壳上的白瓤，可作妇女滋补汤，能去胃寒。在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
榴梿壳的烹饪技巧
榴梿壳除了可以单独加清水煮制以外，还是炖汤的上好食材，用它与鸡一起炖汤就是它最常见的食用方法之一，榴梿壳炖出的鸡汤不但营养丰富，有很出色的滋补作用，还能缓解胃寒和女性的痛经，是最适合女性食用的养生汤品。
榴梿壳的食用禁忌
1.榴梿含钾量高，高血压患者少食。
2.榴梿是含糖量和能量较高的食物，糖尿病患者和肥胖患者应少食。
3.榴梿容易腐败，有酒精味时说明已经变质。
4.榴梿不可一次食用过多，否则容易上火，会在胃中吸水滞留，容易引起便秘。
榴梿壳的存储技巧
1、榴梿壳可以冷藏保存
大家平时吃榴梿时，取下的榴梿壳可以直接装在保鲜袋中放在冰箱中冷藏保存。这样能让它保存十几天甚至一个月的个时间不变质，需要它时取出使用就可以。
2、榴梿壳可以晒干后保存
榴梿收集起来以后，多以煮水为主，可以晒干以后进行保存，大家把榴梿的果肉吃净以后，把它的果皮放在阳光下晒制，直到完全脱水以后才能收起来放在阴凉通风的地方，想用它煮水或者炖汤时，可以直接取出洗净，然后使用。
榴梿壳的功效与作用禁忌2
榴梿壳又称为榴梿皮，它的作用主要是活血散寒、缓解痛经、补肾壮阳、健脾补气，这一系列的功效。它在生活保健当中，主要用于腹部的寒凉，特别是女性朋友如果有宫冷、宫寒导致的痛经，榴梿壳可以应用。
还有就是津血亏虚导致的`衰老、脱发、头发早白等等，这一系列的肾津血亏虚等的。榴梿壳有补肾津血的作用，榴梿壳它还对于一些风热、湿热、疥疮、皮肤瘙痒，榴梿壳也有很好的作用。
因此榴梿壳它在我们生活当中主要用于清热降火。虽然榴梿有上火的作用，但榴梿壳它主要是滋润养阴的作用。它还有美肤美容的作用。它还可以制作肥皂，起到一个治疗皮肤瘙痒，这一系列的作用。
因此榴梿壳，可以在生活当中，比如煲汤、炖肉可以加用榴梿壳，甚至可以泡茶等等，对于养生，对于养颜美容都有一定的好处。
榴梿的禁忌
1、不可与酒一起食用：因为酒与榴梿皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、高胆固醇血症、糖尿病患者不建议食用；肾病、心脏病人应该注意食用，建议慎食；感冒、喉痛、咳嗽、阴虚体质、气管敏感者不宜多食。
3、不能和可乐同食：大家在吃完榴梿之后千万不能喝可乐，因为可乐中是含有咖啡因的一种碳酸饮料，和榴梿一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死的症状。
4、榴梿性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
榴梿壳煲汤后禁忌
1、榴梿壳煲汤后禁忌是久病体虚 、高血压、糖尿病、气郁、湿热、痰湿、特禀体质人群不宜多食榴梿壳，高血压、糖尿病患者也不宜食用榴梿壳。
2、一般人均可食用榴梿壳，心腹冷气、胃寒不适、受凉泻痢者、妇女寒性痛经者宜多食榴梿壳。
榴梿壳的功效与作用禁忌3
榴梿皮的功效与作用
1、清热降火
老话讲，营养都在皮里面。虽然有些极端，但是也有道理在其中。(榴梿皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分)榴梿吃多了会上火，这个时候用榴梿皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。
2、补血益气
用榴梿皮炖鸡汤、排骨汤等，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
3、治疗皮肤病
经常用煮榴梿壳的水洗澡的话，不但能够对皮肤有很好的养护作用，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。
榴梿全身都是宝，榴梿壳具有很高的药用价值：
榴梿核有点板栗的味道，同样具有健脾补肾的功效，也可以吃。
榴梿瓤可以煲汤或煮稀饭，口感很好。
特别提醒：榴梿壳具有很高的药用价值
第一，煮水喝可以清火，吃榴梿上火以后可以吃山竹清火，也可以榴梿壳煮水喝；
第二，榴梿壳煮水还可以治疗脚气和多种皮肤病；
第三，也是榴梿壳的最大功效，就是煮水喝可以清楚体内重金属。现在蘑菇、动物内脏乃至江河的鱼类都重金属超标，导致很多人体内重金属超标，用榴梿壳煮水喝是最有效方法。用茯苓煮水喝也可以清除重金属，只是口感不如榴梿壳煮的水好喝。
榴梿壳晒干以后打成粉，可以长期保存。建议大家可以到超市或水果店把榴梿壳搜集起来，晒干打粉，变废为宝。
如果担心榴梿壳有农药残留物，可以用苏打粉加醋浸泡2-3分钟，快速清楚农药，另外，农药有衰减期，放十几天晒干以后，农药自然就会消失。
尤其一些阴虚等不适合吃榴梿的朋友要注意，榴梿性温，但榴梿壳性平，适合所有人群。
