皮肤粗糙有鸡皮疙瘩。在现实生活中，很多人都是非常注重皮肤保养的，皮肤粗糙有鸡皮疙瘩会让我们的皮肤非常的难看。接下来就由小编带大家了解皮肤粗糙有鸡皮疙瘩的相关内容。
皮肤粗糙有鸡皮疙瘩1
毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。最主要的原因是毛囊口角化症，造成皮肤表面粗糙，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，也是生活中比较常见的一种皮肤问题。提出了从以下几个方面提高护理质量。鸡皮肤是和角质增厚有关的，所以我们在平时洗澡的时候，可以试着用含有磨砂颗粒的沐浴露，用沐浴海绵，擦洗身体，擦干皮肤，就能达到去角质的效果。但也不能搓得太多。
清洗部位水温不要过热，最好保持在36℃-38℃之间。多吃富含维他命C和维他命A的食物，如番茄，橘子，柠檬，山楂，柑橘，青菜，地瓜，柑桔，胡萝卜等。维他命C能使皮肤减少黑色素沉淀，淡化鸡皮上的色素沉淀，加速肌肤的还原美白。
平时要注意皮肤的营养和湿润度，在皮肤处于恶劣环境时，必须做好防护工作，以免引起毛孔堵塞，要勤洗澡，保持皮肤的清洁卫生。
鸡皮肤是绝对不能用手挤的，因为用手挤，抓破会引起皮肤出现红肿现象，毛孔开口处会变小，会更容易堵塞，而且如果经常挤，会导致色素沉着，即使有疙瘩，也会很难看。
每天可适量涂些具有润肤功效的护肤品。
当然，治疗鸡皮肤是关键，及时涂抹产品祛除鸡皮肤，在选择产品上，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给肌肤涂抹，此产品对鸡皮肤有很好的效果，且无副作用。
皮肤粗糙有鸡皮疙瘩2
这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的.小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊--有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
皮肤上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。
它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
皮肤粗糙有鸡皮疙瘩3
皮肤粗糙的原因
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
皮肤粗糙吃什么？
皮肤粗糙不仅是身体健康受损的表现，更是一个女人开始衰老的标志。所以，平时护理肌肤的同时，更要注重从内在去调理皮肤的新陈代谢。多吃以下五种食物，可有效的改善皮肤粗糙的问题。
梅子
治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。
芝麻
有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。
山芋
含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。
木耳
含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。
莲藕
保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，止血益心，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
