选择适合自己的洁面产品 洁面是控油护肤最重要的一环，因为彻底清洁肌肤可以防止毛孔堵塞，进而减少皮脂分泌。
夏天皮肤控油的护肤技巧
1.温和清洁
清洁是控油的关键，但不要用过度清洁的产品来清洁皮肤，这会导致皮肤过度干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议使用温和的洁面产品，以避免去除皮肤的天然油脂，同时也能有效清除皮肤表面的污垢和油脂。
2.使用控油产品
控油产品可以帮助减少皮肤的油脂分泌。选择含有控油成分的产品，如水杨酸、金缕梅、活性炭等。这些成分可以控制皮肤的油脂分泌，从而使皮肤保持清爽。
3.补水保湿
虽然油脂会让皮肤看起来更亮丽，但即使是油性皮肤也需要足够的水分来保持皮肤健康。缺少水分会导致皮肤变得更油腻，因此，要确保每天使用保湿产品，以保持皮肤的水分平衡。
4.避免使用含油产品
夏天最好避免使用含油产品，如厚重的'面霜和精华液，这些产品会使皮肤更容易出油。奢脉肌肤管家建议大家选择轻盈的质地和无油配方的产品，如水性乳液或凝胶状面霜，这些产品可以更好的吸收使皮肤清爽。
5.调整饮食习惯
饮食习惯也会对皮肤出油产生影响。要尽量避免食用油炸食品和高糖食品，这些食品会导致身体内部分泌失调，从而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议多食用蔬菜和水果，这些食物可以帮助身体排毒，减少皮肤出油。
6.控制情绪
情绪波动也会导致皮脂腺分泌失调，从而影响皮肤的油脂分泌。尽量保持心情愉快，避免过度压力和焦虑情绪。
综上所述，夏季护肤中控油是一个必不可少的步骤。正确的护肤技巧可以帮助你保持清爽、健康的肌肤。通过温和清洁、使用控油产品、补水保湿、避免使用含油产品、调整饮食习惯和控制情绪等措施，可以有效地控制皮肤的油脂分泌。
1. 清洁肌肤
夏季的清洁肌肤工作要做得更加细致，每天洗脸两次并使用温和的洗面奶可以有效地去除脸上的污垢和油脂。在洗脸时，可以用温水，但是千万不能用过热的水，因为过热的水会刺激皮肤，使油脂分泌更加旺盛。
2. 保持适当的湿度
由于湿度过高会导致皮肤出油，所以保持适当的湿度非常重要。可以使用清爽的乳液或喷雾来保持皮肤的湿度。不过，要注意不要过度补水，否则会让皮肤变得更加油腻。
3. 控制饮食
在饮食方面，要控制热量的`摄入量，避免过度油腻和辛辣的食物。多吃一些蔬菜和水果，同时注意多喝水，补充身体所需的水分。
4. 选用清爽的护肤品
在选择护肤品时，要选择质地清爽的护肤品。清爽的护肤品不会使皮肤变得过于油腻，同时可以帮助收缩毛孔，防止皮肤出油。
5. 使用吸油面纸
当皮肤出油时，可以使用吸油面纸来吸收多余的油脂。一般情况下，每天使用吸油面纸两到三次就可以有效地控制皮肤出油。
油性肌肤控油美白小窍门一：避免使用面霜等厚重美白产品
为什么这么说呢？因为油性皮肤很容易出油，一出面部就满面的油光，这种现象还用美白面霜之类的产品，会导致油脂生产过多而长脂肪粒，让肌肤变得更加油腻。不妨使用一些含有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽之余还更加干净。
油性肌肤控油美白小窍门二：温水洗脸
油性皮肤的妹妹一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会较少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。
油性肌肤控油美白小窍门三：柠檬美白面膜
材料：柠檬一个、鸡蛋一个
做法：将柠檬汁去皮，放入榨汁机中榨汁，过滤残渣放置一旁备用。取一颗鸡蛋，留下蛋白，与柠檬汁混合在一起，搅拌均匀以后，用棉花沾取涂抹在脸部，敷十分钟后洗净。
油性肌肤控油美白小窍门四：保持健康饮食
每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的.一步，也是众多美白方法最基础的。
油性肌肤控油美白小窍门五：冷热水洗脸
先使用热水让毛孔完全打开，用洁面产品将毛孔内的脏物质清理干净，热水的温度控制在40度左右，这个温度不会让你毛孔血管过度张开，造成油脂过多分泌。接着用冷水再次洗脸，记住不要使用洗面产品了，冷水是用来收缩毛孔的，可以减少脸部油脂的分泌，一天至少可以两次洗脸。
小提示：水最好是活水，也就是从水龙头直接流出来的，死水是指在脸盆内的，这样沉积下来的清洁用品会堵塞毛孔。
油性肌肤控油美白小窍门六：毛巾搽脸要正确
有些人洗完脸让其自然风干，但是有些人湿漉漉的脸部会选用毛巾搽干，而正确使用毛巾与否也与护肤有关，健康的方法是用干毛巾按压脸部。不可用力来回揉搓，这样会对肌肤造成刺激，而且油性皮肤的人会更容易堵塞毛孔。
油性肌肤控油美白小窍门七：洗面奶及爽肤水的正确选用
油性皮肤的人分泌油脂的速度快，但是实际上内里缺水，而选择错误的洗面奶会让你的水分流失更快。一般油性肌肤选用性质温和的，泡沫少的，而且油性皮肤的人尽可能混合使用。
看似油腻的油性皮肤实际上是缺水，所以给肌肤喝饱水财重点，选择一款保湿效果好的爽肤水，会让你感觉更加舒服，能减少油脂的分泌。
