脸上缺水的表现一般有毛孔粗大、紧绷干痒、皮肤暗黄、没有光泽等。
1、毛孔粗大
如果脸部皮肤长期缺水，会造成毛孔粗大的现象，因为正常皮肤状态是水油平衡，但是如果患者皮肤经常处于缺水的情况，其皮肤会分泌大量油脂，而过多的.油脂则会引发粉刺、黑头等现象，进而会使毛孔变得粗大。
2、紧绷干痒
脸部皮肤长时间处于缺水状态或者是间歇性缺水，会导致皮肤干燥，角质层薄弱，敏感度增加，从而引起皮肤出现紧绷、干痒的症状。
3、皮肤暗黄、没有光泽
脸部皮肤缺水还会造成皮肤细胞老化，使肌肤修复功能减弱，从而导致肌肤暗黄不通透、没有光泽。
脸部缺水可适当给皮肤补水，比如敷面膜，还可以使用维生素E乳膏或者尿素乳膏等改善皮肤缺水的状态。平时多吃富含维生素的水果蔬菜，减少刺激性食物的摄入。
脸部极度缺水会引起多种表现，会觉得脸上干燥、瘙痒、有紧绷感或者是有刺痛。有时候会明显出现细小的皱纹，表面还可以有些脱屑。如果是比较严重的脱水可能还会出现眼窝深陷、皮肤松弛，甚至色素沉着的表现，同时还可以表现为嘴唇干燥、裂口。有时候皮肤表面由于干裂、缺水，还可以有继发的红斑、炎症性丘疹等。
面部缺水怎么办：
需要注意的是，皮肤有无缺水问题，一定是在裸脸状态下判断的。如果皮肤有明显紧绷感，表层皮肤呈现缩进的状态，有轻微起皮的现象，说明皮肤角质层是存在缺水表现的。
如果皮肤伴有泛红，干裂，甚至瘙痒刺痛感，那很可能皮肤屏障已经被破坏，不只是角质层缺水。
一般情况下，皮肤角质层缺水，使用水状护肤品不会有刺痛不适感，或者这种刺痛感很轻微并且会迅速消褪。如果在涂抹护肤品后，皮肤刺痛感明显且持续，那么皮肤表面可能已经出现了细微破口，皮肤角质层出现了损伤。
这种情况下，我们需要调整在用的护肤产品。以温和，功效基础单一的护肤品为主。洗面奶使用纯氨基酸或是APG洁面，爽肤水使用具有舒缓补水功效的'产品，像是雅漾大喷，可复美护肤水等，暂时停用精华类护肤品，使用保湿功效的乳霜产品，缓解皮肤干燥感，加速肌肤自愈。在皮肤刺痛感消褪后，使用具有修护保湿功效的精华，乳霜来强韧皮肤屏障。
皮肤接触护肤品刺痛≠护肤品正在吸收中
当我们使用新的护肤品时，皮肤可能会有刺痛感。这种刺痛感可能是短时间的，也可能会持续几分钟。对于这种皮肤的表现，很多人认为是护肤品在渗入肌肤，正在吸收。
但事实并非如此。我们需要明确的是，皮肤有刺痛感，是一种不舒服的表现。在使用某种护肤品后出现这种问题，很可能说明皮肤对于这种护肤品不耐受。
在护肤品接触到皮肤时，皮肤在几秒钟内有微刺感，随即消失。这种情况下，我们需要特别关注皮肤状态。如果无异常表现，可以继续护肤；如果一段时间后，皮肤出现灼热感，面部异常泛红的，要及时冲洗干净皮肤，涂抹原用爽肤水，乳霜进行补水保湿护肤。
将护肤品涂抹在皮肤上，皮肤在一段时间内感觉持续刺痛的，说明皮肤对于护肤品的成分不耐受。一定要赶快洗净皮肤，避免护肤品长时间停留。
当我们使用新的护肤品，皮肤有刺痛不适感时，不要勉强皮肤接受，否则很容易出现皮肤角质层损伤，反而得不偿失。
用护肤品，皮肤刺痛≠护肤品效果好
很多女生往往会把护肤品刺激和效果划等号。确实强功效的护肤品，往往刺激度比较高。但是如果因为护肤品成分刺激，导致皮肤出现了其它问题，那只能说明皮肤不能接受此类功效成分，它并不适合你的皮肤。
当我们使用护肤品感觉即时刺痛时，同时皮肤伴有红，痒的感觉，很可能是皮肤对护肤品过敏，有了应激表现。这种情况不止发生于我们使用新的护肤品，以往使用的护肤品也可能出现这种问题。
如果你是易敏肤质，或者处于换季期，医美后，那么使用护肤品要格外小心。尽量避免使用植物精粹多，配方成分复杂的产品，含有酒精，香料的护肤品，含有酸类的护肤品等。皮肤有过敏情况时，应停用护肤品及时就医，避免自行错误处理造成更严重的皮肤问题。
除了正确应对护肤品刺痛问题外，增强皮肤防御力也是非常关键的。建立健康的皮肤屏障结构，稳定强韧的皮肤屏障功能，是一定程度上减少皮肤不健康表现发生的基础。皮肤自身防御力提高，才会越来越好。
脸部护理方法：
洁面——爽肤——眼霜——（面部精华素）——乳液——防晒
洁面：建议分季节来使用不同的洗面奶，夏季可选择一些清爽型、泡沫型的洗面奶，而冬季则选择保湿型、乳液型的洗面奶。每天早晚使用，洗面奶在脸部停留不要超过2分钟！以指腹轻轻的按摩，尤其是T字部位，鼻翼两侧。不要忘记脖子。冲洗用流动的水，如果有条件用矿泉水很好！或者电解水，ph值为弱酸性的水最好！洗干净后不要用毛巾硬擦，去买块洁面海绵，几块钱。用海绵轻轻的将脸部的水分吸干。
爽肤：根据你问题中描述的你的皮肤情况，还有你的年龄，建议你使用补水型的爽肤水就可以了，暂时没必要用要美白型的。市面上虽然有很多种功能的爽肤水，说的天花乱坠的，其实爽肤水只有平衡皮肤PH值，补充水分，收缩毛孔和再次清洁的作用。其它的什么美白。没有太大的作用，正在要美白肌肤也不是在这一步骤。
使用爽肤水的时候建议你用化妆棉，尽量买好一点的化妆棉，不好的化妆棉会吸收爽肤水比你的脸还多，用化妆棉擦完后（不要忘记脖子）再用手指轻拍肌肤，使爽肤水吸收的更好。（细胞也像人一样，有时也会睡觉，你拍拍它它才会醒，吸收营养也会更好）
眼霜：这一部很重要喔~~不过你的年龄不需要选购很贵的眼霜，选择嗜哩状的，补水型的就可以了。挤差不多黄豆粒大小，用你两手无明指指腹轻轻拍在眼部周围，再加以按摩至吸收就可以了。对了，拍爽肤水的时候要避开眼部周围哟！！！
精华液：这步你也可以省略，但如果想皮肤更好一些的话，就加上这一步，这个要根据你个人的经济能力了，因为精华液的价格都不低，一小瓶都要好几百块，但也可以用蛮久的。
如果你要选购的话，就选择一些补水的，收缩毛孔的会有点干。挤差不多2~3颗黄豆粒大小就够了，用面部五点法均匀拍打至吸收（面部五点：额头、两脸颊、下巴、鼻尖）但都不要忘记脖子（因为脖子是女人的第二年龄，想像一下如果一个女人脸特别年轻漂亮，而脖子却一大堆皱纹，是不是很可怕？呵呵~~）
乳液：你的皮肤有点干，用乳液型的就可以了，不需要用霜类的，因为霜类的一般都会有点油。也是补水型的就可以了，根据你的经济能力，如果可以承担，就日用，晚用的分开用。使用时也是用五点法。
防晒：你不要觉得在夏天才需要防晒哟~~平时我们也要做好防晒，只有晚上时不用。像日光灯啊，电脑啊都会损伤我们的皮肤的.。所以要做好防晒，只不过防晒产品的防晒指数很重要，冬季在紫外线比较弱的季节你只需要用SPF15的就够了，如果是在炎炎夏季，就需要指数高一些的，还有看你平时在户外的时间多不多，会不会经常游泳等，如果户外活动一般的话SPF30左右就差不多了。
SPF的值不是能够遮挡多少紫外线，而是防晒的时间，所以如果你长时间在户外的话，记得要及时补擦防晒液啊！具体计算方法如下：防晒时间=SPF的值X15/60，例如SPF值为30的话，防晒时间=30*15/60=7.5小时。明白了吧！但有一点请记住，任何一款防晒产品都只能防止我们的皮肤不会晒伤，不会防止我们的皮肤被晒黑喔~~所以可以再打遮阳伞、外出前尽量不要吃感光食物（例如香菜、韭菜、芹菜、咖啡、红萝卜、西红柿）。
