总结和反思的好处，相信大家不管是对于自己的生活还是工作都有考虑过今后的发展，未来是充满未知的，我们有时候也要从我们的经历中总结经验，以下了解总结和反思的好处。
总结和反思的好处1
1、有利于帮助我们积累经验。
2、有利于帮助我们改正错误。
3、有利于快速掌握知识核心要领。
4、有利于我们更好的反思历史。
5、有利于我们更好的规划未来。
6、有利于我们更好的学习新内容。
7、有利于我们养成良好习惯。
8、有利于我们发现自己的不足。
9、有利于我们发现规律，趋利避害。
10、有利于我们未雨绸缪做准备。
进行自我反思的作用有什么
1、自我批评可以让人更清楚地认识自己，有些人不懂得自己的缺点是什么，狂妄自大的人特别适合自我批评，可以发现自己身上有很多的缺点，从而改正，更清楚地认识自己是一个什么样的人。
2、自我批评可以改变别人对自己的看法，尤其是一些平时对自己看不起的人，觉得自己深不可测的人，通过自我批评可以发现你身上的可爱和亲切，对于改善人际关系也是有很多好处的。
3、自我批评可以促使自己进步，并且是真真切切的进步。这个世界上没有十全十美的人，不管你多么优秀，也不管你多么有能力和魅力，都是存在缺点和不足的，通过自我批评，可以让自己在不足的地方改进，从而进步。
4、自我批评可以改变家庭氛围或者工作氛围，可以带动大家一起进步和改变。凡事都需要有一个带头的人，当一个主动开始自我批评的时候，周围的人也会被感染和影响，同时思考自己的不足。
5、自我批评的好处还包括，可以促进社会的进步，当然是长时间的作用，一次两次的自我批评就会形成形式主义，但长期坚持，不断改进的话，就可以让自己保持积极正能量，保持进步，也会让身边的人，让自己身边的事情都变得积极正能量，长远看，自然是促使社会进步。
总结和反思的好处2
善于反思的好处是什么
1 、反思可以发现知识的误区
书里说到，人就像一个播放器，一按按钮就播放，简单来说就是我们平常听说的条件反射。
比如我们见到领导，会瞬间把自己的存在感降低，特别是当领导向你走过来的时候，你很想找个地方躲过去。这种害怕见到领导的现象就是一种条件反射。
遇见厉害的人，瞬间会觉得自己很low，把对方放在神人的位置。
这种反应不经过大脑思考，直接作出动作，连自己也没有明白为什么。
这就是一种知识的误区，为什么要怕领导，是因为领导比自己厉害，还是害怕领导对自己有意见。遇到厉害的人，不是想为什他们会变得厉害，而是直接选择逃避。
事后回想整件事情时，会认为完全没有必要，为什么要怕，自己工作做好了，没有出现差错。遇到厉害的人是好事，可以向他们学习，是成长的好机会。
2、 反思将新旧知识联系起来
最近看了三本关于成长的书：《优秀的绵羊》、《终生成长》和正在看的这本《好好学习》，可以发现里面有很多概念其实是相通的，比如《好好学习》里说的“绿灯思维”，其实是《终生成长》里面提到的成长型思维，《好好思考》里面的“红灯思维”，其实是《终生成长》里面的固定型思维。
当把两者联系起来分析的时候，发现他们强调都是天赋固定论，和学习论。
如果只是一味地看书，不将这两本书的内容联系起来，看过的知识相当于没看，那么成长型思维、绿灯思维都是分开的，没有联系。
而反思能将两者联系起来，将这两个散的知识点联系起来，形成线，而生活中发生的事再联系起来，就形成了面。
反思的作用是将他们组织起来，调用学过的知识，运用到现有的生活中，才是将知识内化。
3 、反思检查学习的新知识是否有用
看过很多书，依然过不好这一生。看了很多书，依然不知道某个原理怎么解释；看了很多书，依然觉得没用。
然后会陷入一种知识的怪圈，不断地学习，但还是发现什么都不知道。
就像你怎么证明你看过这本书，你怎么说你的小孩是你的小孩。
看过的书马上忘记，相当于没看，而学习的好方法就是复习。
以前我看书会做笔记，但是看过也会忘记，这个月起开始每天阅读，每天写1000以上的读书感悟。
为什么要写感悟，是为了更好地理解书中的内容，以后能够为我所用，而不是遇到问题时找不到解决的方法。
写感悟是为了加深对内容的记忆，相当于反思。
写感悟是为了将书中的内容用起来，用书中的内容去解释生活中出现的一些现象。
为什要读书，是为了更好地生活，怎样才能更好地生活，将看过的知识指导自己的生活。这样读书才不白费。
《论语》说：“吾日三省吾身”。
曾国藩为了做圣人，给自己立了一个任务，每天进行写反思日记，为了督促自己写的质量和反思的内容，他还将他的日记抄写给其他人阅读，而他也正是通过这样的方式，让自己成为了一个圣人，直到生命结束的那刻。
总结和反思的好处3
教学反思的作用有哪些
一、观审视教学得失
评课许多情况下是凭“感觉”，双边活动积极，评价说：“这是一节好课”;课堂气氛沉闷，评价说：“这是一节成功的课”;课堂气氛沉闷，评价说：“这节课需要改进”。在一般情况下，这样的评价也算合理，但有时听者的感觉未必都正确，殊不知好的气氛中难免有“热闹”“形式”“平静”的底下有时也有“翻腾”;“
精彩”的背后或许掺杂“作秀”“表演”;“沉默”往往蕴寓着“爆发”，这样一来，教师更不可避免让假乱了真，让虚掩了实，所以，给自己写教学反思有利于真实真诚地总结自己的教学得失，客观地评价教学活动，无需瞻前顾后，无需左顾右盼，冷暖自知。给别人评课，难免人情面份，难免圆滑世故，对其优点，大肆赞赏，以此表达欣赏之意，有时又“惜话如金”;惟恐他人的光辉掩盖自己;
对其缺点，要么轻描淡写，一以蔽之;要么只字不提，免伤感情和气;要么顾左右而言它，大话空话套话，但写教学反思给自己评课，则大可不必这样，无需铺垫.真奔主题，一语中的，可用百分之百的真诚，千分之千的真实审视自己的课堂活动。
二、 促成个人专业成长
教学反思能及时地将自己平日在讲台上的某些偶发教学进行调整，突现教学灵感，自赏教学情节，遗憾教学环节，或详或略，或本或表地予以记录。《芦花荡》的教学中，要求“熟悉课文内容，复述故事情节”，这篇课文故事性强，我认为八年级学生应能较好地复述故事情节。
因而，上课时在预习基础上,听录音导读一遍以后,便要求学生复述故事情节，随即抽了3名成绩较好的学生进行复述，磨蹭了半天，结果3人都复述得不得要领，复述时不时看课文，有时索性照着念课文，这样一遭下来，一节课只剩下十多分钟，所设计的.教学内容只进行了一小半。可见本文复述的难度很大，备课时学情估计不准，课堂上没有及时调整，实在是一大遗憾，一次大的失败。
丝毫不用避讳，这样实在而真实地总结自己的不足之处，有利于吸取教训，有利于弥补不足。《背影》教学中查阅了多份优秀教案，仔细领会了“教学建议”，设计了一份较为满意的备课，可是在开课后，录音范读时，我心中突然冒出了一个大胆的想法：原教案有些是为了教而教，要体悟本文真挚感人的父子深情。
首先是了解写作的背景资料(家庭背景、写作背景);其次是联系自己的生活实际，岂不是更好吗?鉴于此，当录音导读结束后，我便说：“朱自清先生写了父亲难忘的背影。从小到大，你与父亲一定也有不少交往交流，把你最难忘的和大家交流，并说说它为什么让你难忘?”一语既出，教室一片喧腾，同学们交流的很投入，在交流中真切地再次感受了父爱，然后我又说：“不同的父亲有不同的爱子方式
朱自清先生父亲的爱子方式为什么叫他难忘?以你的思考进行揣测交流。”教师此时适当介绍背景资料，学生再进行讨论，兴趣很浓，从学生的交流中能感知到大家对此课题很感兴趣，体悟也比较深切，比预想的效果要好得多，在教学后记中，我把这一教学灵感片段加以记载，对于以后此类文章教学不妨也是一种参考。
三、 便于总结教学经验
在反思中对教学方法不断优化，对教学艺术不断追求，积极探寻农村中学课堂教学模式，努力形成自己的教学风格，把教学点滴积累为教学经验，从而上升为教学理念。语感训练是语文教学中的一个长兴内容，也是语文教学的重要组成部分，语感的强弱直接影响学生阅读文章和表达情感，在教学中语文教师大多采用各种方法加以训练，翻开自己的”教学反思”，我发现培养和发展学生语感可以从以下几个方面入手：
1、 在诵读中积淀语感;
2、 在品味中领悟语感;
3、 在应用中强化语感;练习可采用抄写、仿写、积累等方式转化语感;
4、 在活动中夯实语感，课外活动可开展口述新闻或社会焦点问题，开辩论会。
尽管现在的许多反思还很拙嫩，尽管许多教法还不成熟，但我相信时间的推移和经验的增加，随着学习的深入和理论的丰富，日臻完善的教学艺术境界不会遥远，有位教育家说“一个教师写一辈子的教案不可能成为名师，如果写三年反思能成为教育行家。”拿起手中的笔，真实客观地审视教学得失，促成自己专业迅速成长，形成教育理念，展示自我教育风采。
