关于习惯的女人时尚文章

刷新健康三观 6个公认的“坏”习惯竟有益健康

【导读】：任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要掌握好分寸，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。少洗澡，保护肌肤每......

2016-11-27

4种坏习惯竟是营养不良的“凶手”

【导读】：很多人气色不好其实就是营养不良导致的，营养不良与日常生活的饮食习惯是密不可分的。以下这几种坏习惯就是营养不良的“罪魁祸首”，你是否存在呢？1、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃......

2015-04-08

6种不良日常习惯毁灭你的乳房！

【导读】：[导读]乳房是女性最重要的部位，以下有6种日常生活毁灭你的乳房：[导读]乳房是女性最重要的部位，以下有6种日常生活毁灭你的乳房：1、心绪伤身关键词：压力、郁闷自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上......

2016-08-13

10个好习惯冬天猛吃不怕胖

【导读】：很多MM总是在抱怨，怎么胖起来那么简单，要瘦起来却那么的困难。大概大多数女人都有这样的想法吧！其实，好身材都是由好习惯养成的，看看有哪些冬季减肥的好习惯可以让你轻松变瘦吧。1.冬季减肥好习惯，每天都要记录：要减......

2019-01-14

4个好习惯不节食减肥也能让腹部无赘肉

【导读】：夏季到了，单薄的衣物让肚子上的赘肉暴露无遗。要怎么瘦腰腹，在夏季来临之前打造出纤细的小蛮腰呢？快来看看防止腹部赘肉产生的好习惯吧！1、像木板一样挺直面部向下，弯臂，肘部位于肩膀下方，保持这种姿势俯卧。向上提......

2017-10-22

为啥你总是便秘？当心是这些坏习惯害了你

【导读】：提到便秘想必大家都不会陌生，无论是哪个年龄段的人群都可能会有便秘问题。为什么你总是频繁便秘呢？小编这就来帮大家揭发造成便秘问题的几大坏习惯。造成便秘的真凶竟是这几个坏习惯一、无良好排便习惯者每个人......

2017-09-23

最该坚持的十个去痘好习惯

【导读】：导读：青春痘，是多少青春少艾的痛!最可恨的是，过了青春期你也未必就能跟青春痘说拜拜，痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。要摆脱痘痘，你要养成十个祛痘的好习惯!痘痘是很多女...导读：青春痘，......

2018-04-03

保证人们健康长寿的六个习惯

【导读】：好的习惯不仅可以帮助我们保持健康，更是长寿秘诀。甚至可以说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的排名前六的长寿习惯。1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和......

2017-02-03

还在天天洗头？9种超NG淋浴习惯别再洗错

【导读】：每天洗澡被视为是理所当然的卫生观念，但你知道吗？不管是淋浴还是泡澡，如果洗澡方式不对，不仅容易洗不干净，甚至会影响健康。以下这9种超NG的淋浴习惯，别再傻傻洗错了！1、长时间冲淋热水冲热水澡好舒服！但许多人常忽略......

2016-07-18

勤缩腹多喝水十个习惯快速瘦腰

【导读】：腰腹部是赘肉最容易堆积的部位，想要瘦腰，除了日常的锻炼，还需要注意饮食、生活习惯，才能够达到快速瘦腰的效果。进行一点力量练习1.进行一点力量练习实际上，要想塑造出靓丽身型，力量训练是不可或缺的。这种锻炼能够......

2014-05-14

女人一定不要丢弃六大好习惯

【导读】：随着人们生活水平的提升，我们的很多生活习惯也发生了变化，但不是每种改变都对生活产生积极、健康的影响，有些好习惯反而离我们渐行渐远。有专家调查，选出了6个已经被我们丢掉的好习惯，呼吁大家重拾它们。早睡晚上9......

2012-11-04

你有夺命坏习惯吗？“五过”现象会给健康打折扣

【导读】：随着现代都市的快节奏发展，不少女性背负着来自各方面的压力。如果不及时进行调节的话，难免会因为“五过”现象而给健康大打折扣。那么，“五过”现象指的是哪些呢？1.过多——三高食物过多原因解析：过量食......

2015-06-19

前方高能！这些看似养生的“好习惯”实际是个坑

【导读】：越来越多的人都开始有养生意识，学习养生是为了打造更健康的身体。可是，你知道吗？一旦步入养生误区那就等于踩着雷区了。下面就来看看那些自认为很“健康”的方法到底有多坑爹。1、周末疯狂补觉对于上班族来说，常......

2016-05-19

5个好习惯把面部皱纹斩杀于萌动期

【导读】：[导读]生活中我们经常可以看到，两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关。来[导读]生活中我们经常可以看到，两个......

2018-04-21

6个生活好习惯小腿一日瘦下来

【导读】：[导读]想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。[导读]想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。A、三分钟晨操一边做早餐，一边忙里偷闲做做腿部运动：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻向左右移转，拉动脚部肌......

2013-11-15

48个越吃越瘦的减肥小习惯

【导读】：[导读]减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食习惯就是好身材的保证。[导读]减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食......

2015-10-09

杜绝加速衰老的11个坏习惯

【导读】：你知道哪些错误的保养方式或者是生活习惯，会加速肌肤的衰老吗？当你摇摇头的时候，也许你的肌肤已经在你这种错误的习惯下遭受了各种各样的伤害，而你却不自知。不要再迷迷糊糊的做你知道哪些错误的保养方式或者是生......

2018-04-17

常熬夜、嘿咻不戴套！踢爆年轻人常犯15大坏习惯

【导读】：从懵懂无知的孩童到进入社会的青壮年，生活习惯也在开始接触新环境下改变。以下15种每个年轻人几乎都有的通病，其中你做了几个？只要试着调整，也能找回健康的人生。1、熬夜8小时是最理想的睡眠时间，然而20多岁的你常......

2014-12-15

三个睡前好习惯让你年轻10岁

【导读】：睡觉是美容的黄金时期，但是你知道吗，睡前也是另一个保养的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让岁月带来的皮肤问题再也不成困扰。女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼......

2016-12-08

熬夜等于自杀？7个短命的睡眠习惯你中了几个

【导读】：现代社会越来越发达，但许多人的睡眠状况却更糟了，为什么呢？因为网络的发达，很多人晚上睡觉之前一直抱着3C产品舍不得放下手，这样就造成很多人习惯晚睡或者熬夜。1、习惯晚睡现在年轻人都因为工作的之余并没有太多......

2017-09-21

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