关于翘臀的女人时尚文章

芙蓉姐姐最新写真巧露香肩秀翘臀美腿

【导读】：芙蓉姐姐继“红七月”军装造型写真后，再度推出清凉夏日写真。据悉，芙蓉姐姐2011年“蓉爱无限”北京演唱会将于7月30日在民族文化宫大剧院举行。而这组夏日倒是秀出了香肩美腿，引起许多人的瞩目。本文章是秀美网......

2013-04-29

简单翘臀4部曲躺着也能瘦臀

【导读】：怎样减肥最快最有效？其实，想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦臀操，让小编来和你分享提升腿部力量和紧致臀部的有效方法，一起来做瘦臀运动，让你美腿又翘臀。第一步：step1：身体平躺在地上，面朝天花板，两手交叠轻放在肚子上，双......

2015-08-01

每天10分钟提臀操甩掉脂肪变翘臀

【导读】：夏季想穿紧身裙，还不赶快练出紧实翘臀。以下10分钟提臀操，为你而设计，赶快动起来吧！提臀运动一：Step1：俯卧，双脚伸直，手肘贴地平衡身体。Step2：将右脚提起，高于臀部，维持5秒，放回原位。左脚重复动作，双脚交替练习10次。Ste......

2014-05-23

三个小动作快速打造完美翘臀

【导读】：决定女性臀形的主要有3种因素：肌肉发达程度、脂肪厚度和骨盆宽窄，所以通过有意识的锻炼，是可以塑臀的。如果你的臀部不理想，下垂、太胖或太平，不要紧，下面这几个瘦臀小动作能够帮助你拥有一个小翘臀。运动1：强化腰臀......

2014-09-30

屁股大才性感该如何练就丰满翘臀

【导读】：屁股太瘦小绝对不是性感的代名词，丰满的臀部才是男人的最爱。那么，该如何拥有丰满臀部呢？不要急，小编立马教你。屁股大更性感如何塑造丰满翘臀大臀女，更聪明&心脑血管更好&更受欢迎这部分绝对是最性感最智......

2018-08-26

李小璐晒性感出浴照细腰翘臀美艳动人

【导读】：今天中午，李小璐在网上发布了一组自己的出浴照片，照片上的李小璐披着湿漉漉的头发，身穿白色吊带装，性感十足。今天中午，李小璐在网上发布了一组自己的出浴照片，性感十足，引发网友的纷纷点赞。照片上的李小璐披着湿漉......

2013-08-13

女星秀丰满翘臀性感美臀小秘诀

【导读】：翘臀小秘诀之一：美臀食物想要拥有美臀，首先要知道怎么内调，也就是该吃什么可以帮助臀部挺翘。你不妨多选择一些含纤维素很多的蔬菜，比如南瓜、生菜等。还可以选择一些含钾的食物，可以预防下半身肥胖。比如花菜、全......

2014-09-03

3招提臀打造迷人翘臀 7天让你魅力升值

【导读】：久坐很容易导致臀部扁平、肥大、下垂。作为一个美女，一定要拥有完美紧翘的臀部才行。该怎么办呢？小编这就介绍几个翘臀的秘诀给你，保证你7天就能拥有丰满的翘臀。◎翘臀秘诀1：做运动臀部要练翘，运动最有效。其实只......

2014-01-02

瘦臀+提臀双管齐下还你性感翘臀

【导读】：每个女性都想要拥有性感的小电臀，可是屁股总是越坐越大，越坐越松弛，已经毫无美感可言。下面，秀美小编就教你一个双管齐下的方法，既帮助你瘦臀又能提臀，帮你重塑性感紧实的小电臀！臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共......

2014-08-21

大揭秘好莱坞女星翘臀有三招

【导读】：每个女人都想拥有完美的身材曲线，前凸后翘，走到哪里都自信有魅力。下面就为大家揭秘好莱坞女明星美臀方法。教练：AshleyBorden明星学员：NatashaBedingfield王牌动作：1.膝盖上方套上一条中等弹性的迷你绷带。如果你......

2018-12-12

女星肥臀变翘臀三大秘诀臀沟毕现

【导读】：肥肥的臀部会让人嫌弃的，究竟臀部怎样变小变翘呢？别急，小编早已为你准备好三大秘诀，让你也拥有性感的臀沟。运动1：强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1.仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。2.边吐......

2016-09-28

4个美臀法久坐也能拥有翘臀

【导读】：[导读]翘丽健美的臀部是女性最重要的身体曲线之一。现在很多女性缺乏运动，长期坐着，导致臀部形状不美观。下面就介绍4个美臀法则。希望大家在尽可能的情况下运动这些方法，完美我们的[导读]翘丽健美的臀部是女性......

2017-03-21

有翘臀才有S身材 4位翘臀女王的美臀秘诀

【导读】：现在这个时代，想要在娱乐圈混出名堂，就一定要有让人过目不忘的“过人之处”，无论是精致美艳的五官、还是修长的美腿，下面我们就来看看以美臀闻名的女星是如何练就火辣身材的。温岚近日，温岚带着全新专辑《LANDING......

2018-04-25

世界第一美臀教你如何提臀翘臀

【导读】：今年37岁的古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女，据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。你也想要拥有同她一般的美臀吗？那么就一起去看看她的美臀秘诀吧！世界第一美臀古巴宝贝薇达·古艾拉浑圆的臀部，紧致结实的......

2014-11-13

周杰伦演唱会露腿翘臀是怎么回事？周杰伦翘臀照哪里看

【导读】：周杰伦的一张“翘臀照”承包了粉丝的笑点，小公举透过官方微博表示“送给你们一张我以为歌迷帮我合成的照片，笑死我。”近期周杰伦正在欧洲举行巡演，在落幕的伦敦场上，周杰伦的一张翘臀照承包了粉丝的笑点，更值得一......

2017-12-11

维密天使长腿翘臀煽情诱惑

【导读】：维多利亚的秘密的专属的性感天使齐亮相一定会让观众大饱眼福，长腿翘臀，完美S曲线，性感灼眼，秀美女性网小编就带大家一起去欣赏，天使麻豆齐亮相的壮观场面吧！本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源超级Sexy的翘......

2017-07-23

居家提臀小运动打造勾魂蜜桃翘臀

【导读】：想要达到提臀收腹的效果并不是非要节食加大量的运动，有时候稍微改变一下自己的生活习惯，就可以达到良好的效果哦。8个居家运动瘦身减肥法，让你时时刻刻都有机会燃烧脂肪，提臀收腹！居家提臀小运动打造勾魂蜜桃翘臀1......

2014-03-13

超模狂野暴露装秀美胸翘臀

【导读】：最近，巴黎超模吉赛尔·邦辰新拍了一系列的性照片。今天小编带你去看看她的6款性感服装吧！本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源超短摸胸裙身为超模的邦辰，这款色紫蓝色抹胸裙更能够体现她完美的身材。胸部......

2016-04-11

10个减肥动作练就翘臀纤长美腿

【导读】：要想要拥有完美身材，紧实的翘臀，纤长的美腿，靠的还是锻炼。不妨和秀美网小编来学学最简单的几个小动作，可以帮助你减肥塑身，练出完美身形。塑造臀部曲线--臀部+大腿的前侧运动1、双手握紧哑铃，将其放于大腿前侧，并紧......

2015-05-14

最热三式美臀为仔裤女打造翘臀

【导读】：很多MM从前面看像天使，背后看就像……总之让人很尴尬。So想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。单腿起......

2017-01-25

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