【导读】：火龙果对于很多人来说还是很好的食物，帮助身体进一步排毒，很多人会有疑问，火龙果在坐月子的时候能吃吗？一起来看看吧！
可以的，但是要适量，很多的食物还是适量吃是最好的，不过火龙果是对于身体来说能很好地帮助身体补充铁元素。不过是不能吃多的，会有腹泻的可能性，适当的吃还是可以的。产后适量吃少许火龙果对身体还是有一定好处的，如火龙果有下火功效，坐月子期间若食用了高热量的食物导致上火时，不妨吃一点火龙果来下火。
比起一般的水果，火龙果还是含有大量的铁质的，对于失血过多的人来说还是建议多吃的，也可以预防很多的产后炎症，还是可以吃的。火龙果里含有比其它一般水果更高的铁元素含量，而铁是制造别的铁质物质及制造血红蛋白所必需的元素，所以铁质的适量摄入有助产妇预防产后贫血。
其实火龙果就是很寒性的食物，建议是加热一下再吃，很多人会说加热是会破坏掉维生素的，其实不是的，加热反而是帮助消化的，吃一下还是很有好处的。因为火龙果本就偏凉，刚从冰箱里拿出来的更冰凉，所以一定要放室温一段时间后再吃，或是加热后再吃也是比较好的。火龙果偏凉性，产妇一定不要多吃，若是便秘可适当多吃一些。
火龙果还是对身体很好的食物，维生素的含量还是很多的，很多的产妇在生完宝宝之后，皮肤变得很差，维生素是帮助皮肤变得很好的，吃一点火龙果还是可以美容的。火龙果里富含的维生素C有美白皮肤的功效，有助产妇减淡妊黄褐斑，而富含的植物性白蛋白能和人体中的重金属离子结合，最终从排泄系统里排到体外，达到解毒的功效。白蛋白还可保护胃壁。
