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怎样教育孩子独立睡觉

来源:秀美派    阅读: 3.09W 次
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怎样教育孩子独立睡觉,孩子的教育问题,一直以来都是家长们的难题,不少家长因为溺爱都会宠着孩子,其实这样的教育只会害了孩子,下面分享怎样教育孩子独立睡觉相关内容,一起跟随小编来看看吧。

怎样教育孩子独立睡觉1

怎样教育孩子独立睡觉

一、帮助孩子适应单独睡的环境、克服胆怯心理。方法如下:

1、将宝宝的小床和大床紧挨放在一个房间,或者让宝宝睡同一个床不同的被子

2、等到分开房间之后要告诉他灯的开关在哪里,或者在屋里开盏小灯,使房间里不致太黑

3、白天睡觉的时候可以让他睡小床,这样慢慢习惯下来他就不会这么拒绝睡小床、分房间

4、委婉而平静地告诉孩子:"很多像你这么大的小孩都会害怕的。""妈妈小时候也害怕过,后来不怕了。"让孩子明白,不是只有他一个人才会害怕的。允许孩子将他的恐惧流露出来,并给予开导,使孩子懂得恐惧是会消失的'

5、说说为什么分床睡的道理

二、削弱对父母的依恋心理。方法如下:

1、睡觉前找个他喜欢的玩具陪着他来代替父母

2、给他放他喜欢的录音带(音乐或故事都行)或者自己给他讲故事、唱歌来陪他入睡,等他睡着了再离开

3、睡前让他闭上眼睛,亲亲他的额头,使他感到父母的爱

4、如果哪天孩子有特殊原因,如生病,受委屈等要求与大人同睡,千万别拒绝,让他感到在他需要时爸爸妈妈随时在他身边

5、平时有一段独处的时间,节假日让他一个人在爷爷奶奶或外公外婆家里住上几天,有意识地培养孩子的独立精神

其次,利于幼儿独立性的培养。孩子睡在大床上,必然处于中心位置,这种位置也给孩子一种暗示——他应该受到无微不至的照顾,现实中父母也是这样做的。久而久之,孩子就形成了依赖心理,很不利于他独立自理能力的培养。所以,让宝宝一个人睡,自己掌控睡眠空间,自己睡,自己起,自己穿脱衣服,甚至自己收拾床,很快就能形成良好的睡眠习惯,独立性和自理能力也就慢慢培养起来了。

怎样教育孩子独立睡觉2

1、学习新生儿的肢体语言

出生后6至8周内,他们很难长时间保持清醒,通常不超过两个小时就会再次进入睡眠。如果父母希望新生儿长时间保持清醒,新生儿可能会过度疲劳,这会使他们更难入睡。

因此,父母必须学习新生儿的肢体语言。新生儿在睡觉前的一些肢体语言,比如挠耳朵、揉眼睛、脾气暴躁等等。如果父母发现孩子有这些身体动作,就得设法让孩子睡觉。

2、晚上保持房间安静

如果孩子在晚上醒来,父母应该尽量不戏弄孩子;最好不要打开灯;尽量减少房间周围的噪音,这样孩子就会逐渐明白晚上是睡觉时间。相反,孩子晚上醒来时会感到兴奋,这会使孩子更难入睡。

3、白天和孩子们一起玩

与其让孩子在晚上玩耍,不如白天醒来和孩子一起玩。当孩子白天醒来时,保持房间尽可能明亮,白天没有必要刻意减少家庭生活的声音,比如需要把手机变成静音模式,需要关掉洗水龙头或洗衣机。如果孩子在母乳喂养期间睡着了,你也可以试着叫醒他。

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