如何挽回绝情的他，恋爱后分手，很多人都会非常的难过，因为深爱过，所以不想分手，而且很多女生说分手，只是想要试一试你对她的爱，但没想到真分了，下面分享如何挽回绝情的他。
1、在他和你说分手后、你回复给他的第一条消息应该是我知道了、而不是回复他、我求求你、不要和我分手、这样的话千万不要说、无论你当时是有多么的伤心、这样的话、都不要说出来。
因为这是最让人看不起的样子、我希望你保持你的骄傲和自信、因为这是你最具有魅力的地方、而这种魅力也是当初你能够吸引到他的地方、所以无论怎样、分手后、都应该保持该有自信。
2、在分手后的一周之内、不要主动去跟他联系、在分手挽回里面、有一个黄金挽回期、这个期限是7天到3个月、低于七天、对方对你还是非常的排斥、高于三个月、对方已经过去了那个劲。
在分手的七天里、你需要及时的调整你的情绪、开始接受你们已经分手的事实、然后开始进行复盘、复盘你们分手的原因、然后找出原因、并及时的改正、这样你们在后面和好后、就不会对再出现同样的问题。
3、男生从最开始分手到对你的`排斥、在分开七天后、他会产生一个潜在期待期、这个期待其产生后、他是希望被你进行引导的。
在这个时候、你去找他聊天、他都会回复你、但是回复你的态度是非常的冷淡、为什么会冷淡、一方面是因为他要保持自己前后的一致性、另一方面则是之前的负面情绪还没有完全消耗完、他还不相信你能够改变。
所以在这个时候、你要真的有所改变、要让自己变得更好、变得让他眼前一亮、让他把所有的负面情绪消除掉、之后、在慢慢的和他展开沟通、这样你们挽回的可能性就大一点了。
4、在分手后、一定要打破受害者心理、消除负面的标签、在分手后、千万不要道歉、因为你们之前积怨太多、在这段感情里面、男生觉得自己受到的委屈太多了、忍受了你不少的毛病、才跟你分手的、你想要通过道歉的方式来表明自己的态度、让他回到你身边的行为我非常的理解。
但是你反复的道歉、他就会觉得自己真正是一个受害者、而你是一个迫害者、自己怎么会说服自己和迫害自己的人和好呢。
还有就是要消除自己的一个负面标签、他为什么和你分手、其实大多数不是不爱了、而是不相信你所改变、也不相信自己能够改变你、看不到感情的未来、太疲惫了才和你分手。
而你想要和他挽回、就需要把两点做好、他就会主动回来找你复合、到那时、你就会让他看到你的改变、才会真正和你再次相爱。
在感情里面、往往造成分手的原因、就是一个各种折磨人、让人觉得太累、还有就是不断的索取、却不怎么付出、让对方觉得你就像是一个无底洞、怎么都填不满、也会选择离开。
毕竟有时候、付出的多了、却没有得到回应的爱、也会让人知难而退、毕竟我们是寻找爱情、不是往坑里跳、只有傻子才会往坑里跳。
所以很多人分手、不是不爱、而是累了、疲惫了、是你的各种骚操作、让他太心酸了、因此女生要学会改变自己、要学会给他答复、让他觉得他的付出是值得、让他觉得爱你是最正确的决定。
而且、我们要知道、在感情里面、永远都不要想着、只要你爱他、就可以使劲的去折腾他、折磨他、这样只会让他受伤、一定要及时的回应他的爱、而且千万不要做、对你们的感情不好。
主动放弃他
刚分手的时候、对方还处在对你的抵抗情绪中无法自拔、一心只想分手、这个时候、往往是做的越多、错的越多、说的越多、对方越反感、越是想恢复关系、关系会变得更加的糟糕。
相反、先顺从对方的意思表达、稳定对方的情绪、不要逼对方采取进一步的对抗行动、把你拉黑删除、以后都拒绝和你见面。
过强的需求感在情绪的发酵下会变成一种令人窒息的占有欲、你觉得自己是情深不移、但是在对方看来完全就是一种爱情绑架和逼迫。
如果你还是忍不住想要去找他、纠缠他、不妨换位思考一下、当你迫切的不想见一个人的时候、他还天天出现在你面前、你会怎么想？
分手后、对方对你的悲伤不会怜悯、如果在这时候、你还继续纠缠他、那么只会把他推的更远。此时、你要做的就是、主动放弃他、展示自己的高价值、表示出“我不是被你甩的”心态。
你可以发一条消息给他、表示出你尊重他的选择、不会去纠缠他、并且说一些自己对感情的看法、表示出自己没有了他也会过得非常好。
提升自己的价值
他跟你分手的本质、也就是在恋爱中、你渐渐失去了自己对他的吸引、没有了自身的价值。那么主动放弃他之后、就可以开始提升自己的价值了。
你是否曾整天围绕在他的身边、没时间跟自己的朋友们出去玩了？你是否为了家庭的.一些琐事而忘记了打扮自己、不修边幅？你是否为了他而放弃过自己曾经的爱好？
你看你、你已经不是曾经那个吸引着他的女人了？女孩们、希望你们不要被时光打败、任何时候都要让自己有一定的价值、不能让对方慢慢消磨。
一段健康的亲密关系、不是讲究互相依赖彼此粘人、而是相对独立的势均力敌。我可以依赖你、但是我又是独立且自由的个体、而非你的附属。两个人之间、既可以彼此互相深爱着对方、但是放到自身、又是一个完整的“人”。
你在的时候、我会依赖你黏着你被你宠着、你不在的时候、我也可以依靠自己的能量独当一面、我们之间旗鼓相当、你追我赶、彼此势均力敌、是共同体、也是独立自由的个体、这才是爱情当中最好的状态。
建立推拉式聊天
当你有了自身的价值、运用一定技巧就可以让他对你再次产生吸引、此时不要着急、不要暴露自己的需求感、慢慢把你的好展示给他看。
然后学会一些聊天技巧、比如说推拉、8020聊天法则等等、在跟他聊天中、慢慢吊着他的好奇心、他才会被你吸引得牢牢的、这样就会离挽回不远了。
